Jaume Segalés y su equipo comentan asuntos de la actualidad y traen las mejores recomendaciones culturales.

Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos:

Matrimonio y patrimonio

Entrevistamos a Carmen Pérez-Pozo Toledano, abogada experta en gestión patrimonial, fundadora y CEO de Grupo Pérez-Pozo, compuesto por profesionales del derecho, la economía, la psicología.

Se dice que el amor es ciego. En lo alto de ese sentimiento no se suele pensar con la claridad necesaria para ciertos asuntos importantes. Hoy, sin renunciar ni despreciar el romanticismo, hablamos del aspecto material de las relaciones formalizadas, de lo que ocurre cuando dos asuntos de gran calado convergen: patrimonio y matrimonio. Cómo abordar esta relevante cuestión con la antelación debida para que todo quede claro, para proteger los bienes, evitar conflictos y construir y compartir con el mayor acuerdo y transparencia posibles.

En España, el régimen de gananciales sigue siendo el aplicado por defecto en gran parte de su territorio. Pero, según datos del Consejo General del Notariado, en 2024 se firmaron más de 67.600 capitulaciones matrimoniales en España, la cifra más alta de la serie histórica.

De dichas capitulaciones, que son acuerdos notariales para establecer el régimen económico elegido por los futuros cónyuges, cerca del 92% fueron de separación de bienes, régimen más habitual cuando se busca proteger el patrimonio personal y familiar.

"El poder de la suplementación"

Entrevistamos a su autora, la Dra. Odile Fernández, que nos presenta esta guía práctica para integrar los complementos alimenticios en la rutina diaria, potenciar la salud y mejorar la calidad de vida.

Cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados.

Pero, ¿cómo saber cuál es el más adecuado para nuestra salud?

En un mundo tan saturado de opciones, hay productos de excelente calidad y otros que pueden ser ineficaces y hasta perjudiciales. Por eso urgen voces como la de la Dra. Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña cómo podemos integrar con éxito los suplementos en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos. Descubriremos cuáles nos aportan más vitalidad y cuáles mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cáncer desde una mirada integrativa.