#kindreminder

Eu não poderia não colocar uma citação da Taylor Swift no título desse episódio.

Hoje, você vai ouvir um encontro da minha versão fã com a minha versão comunicadora de experiências de vida para mergulhar em um tema que me acompanha há algum tempo…

Será que eu curto um drama? 

Será que eu vivo em uma fantasia?

Será que eu levo muito à serio o “romanticize your life” e quero viver dentro de um conto de fadas?

Direto do meu diário para a terapia e da terapia para vocês: meu olhar (e conclusões) sobre esse tema.

Cabeça nas nuvens e pés nos chão, bora?

Espero que esse episódio te faça bem demais

E, se for para responder sucintamente: será que eu curto um “drama”? — sim, e é o que me faz sentir tão viva!!!

Até a próxima segunda-feira!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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#074 - uma perspectiva sobre expectativas

#073 - é possível: dá sim para ter tudo (desde que eu esteja disposta à…)

#072 - será que o meu desejo de querer sempre mais e melhor é possível?

#063 - será que estou fazendo certo?

Hello segunda!

Mais um episódio saindo do forno para você com um “mantra” que definitivamente mexe o ponteiro.

Que tal se colocar em primeiro lugar e fazer dessa próxima semana um convite para colocar essa perspectiva de vida em prática?!

Trate-se como uma visita é um lifestyle - a cara do meu bem-estar!

Dá o play e vem mergulhar no porquê!

Espero que esse episódio te faça bem!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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episódios relacionados:

#073 - é possível: dá sim para ter tudo (desde que eu esteja disposta à…)

Muito bom dia segunda!

Neste episódio, te empresto o meu olhar para duas perspectivas que tem feito um grande impacto na minha vida:

1. criar oportunidades ao invés de buscá-las ou esperá-las;

2. não aceitar no primeiro momento o "não" automático da minha cabeça para os meus sonhos e desejos - e pensar criativamente em pelo menos uma forma de fazê-los reais.

"Let the world tell you no" - lembra disso #kindreminder.

Sonhar é bom demais!

Espero que esse episódio te faça bem!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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episódios relacionados:

#044 - confiança & autenticidade: a chave da minha definição de sucesso

#060 - eu desejo que 2023 te surpreenda (mas permitir isso está nas suas mãos)

#061 - verdade: a arte de ser fiel à si mesmo (meu presente de ano novo para você)

Hello, segunda! 

Citando a frase do último episódio: a possível “falta de nexo” entre as temáticas de hoje e a minha total sensação de coerência ao final de gravar faz eu me lembrar mais uma vez que a vida é tudo isso junto”.

Eu tenho uma baita dificuldade em dar nome para os episódios porque eles são tão…. plurais!

No de hoje, as experiências da última semana guiam vários papos (com vários parênteses) e reflexões sobre temas que vão desde o excesso e a ausência do uso do instagram em minha vida, até meu compartilhar dos três sintomas que minha ansiedade traz quando está batendo na porta (e o que eu faço com eles).

É... Essa pluralidade toda é reflexo do turbilhão daqui de dentro.

Espero que ouvir esta coletânea de reflexões te faça tão bem quanto me faz gravar!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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episódios relacionados:

#074 - uma perspectiva sobre expectativas

#073 - é possível: dá sim para ter tudo (desde que eu esteja disposta à…)

A minha sensação após gravar esse episódio?! Liberdade!!!

Que alívio colocar em palavras e expressar essa intensidade daqui de dentro.

A possível “falta de nexo” entre as temáticas de hoje e a minha total sensação de coerência ao final da gravação fez eu lembrar mais uma vez que a vida é tudo junto. Todos os papeis, todas as ações, tudo! Tudo acontece junto! Faltas de nexo que se tornam coerentes..

Dizem que felicidade é igual a realidade menos a expectativa. Neste episódio mergulhei nas minhas vivências e devaneios a respeito das nossas expectativas. 

Intensidade, ambição, desejo, frustração, vitórias, dores, surpresas… vida. O episódio de hoje ilustra muito bem aquilo que eu chamo de vida!

Espero que te faça tão bem ouvir quanto me fez gravar!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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Bom dia segunda-feira!

Meu desejo é que a mensagem desse episódio chegue por completo por aí!

Que inunde teu coração com a clareza do teu sonho e com a coragem para assumi-lo.

Do lado de cá, eu estarei (sempre) na torcida para que tua vida te surpreenda.

Dentro dos teus termos, das tuas regras!

Espero que esse episódio te faça muito, mas muito bem!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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episódios relacionados:

#072 - será que o meu desejo de querer sempre mais e melhor é possível?

Como dito no episódio, tarde demais para eu conseguir escrever uma descrição coerente para um episódio que foi pura alma - ela virá em breve!

Espero que esse episódio te faça refletir e que suas reflexões te façam bem!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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episódios relacionados:

#061 - verdade: a arte de ser fiel à si mesmo (meu presente de ano novo para você)

#070 - inspired by science & transformed by experience

Hello segunda-feira!

O episódio de hoje traz a análise de uma semana que foi um turbilhão.

Análise de emoções, acontecimentos, medos e reflexões que surgiram de um momento de alta intensidade - o que elas tem para dizer?

Distração, chamado de alma, intuição e presença foram alguns dos temas abordados nessa conversa genuína e de coração aberto!

Espero que te faça refletir e que suas reflexões te façam bem!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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Hello hello segunda-feira!

O episódio de hoje é direto dos meus insights recentes… naveguei por temas e questionamentos internos que hoje pediram esse espaço:

Será que a audácia humana de querer saber tudo faria com que o saber ocupasse mais espaço que o viver?

Como lema emprestado da Ciência Noética, o episódio de hoje traduz uma boa definição minha: inspirada pela ciência, transformada pela experiência.

Daqueles episódios que só o “play” explica a grandeza…

Espero que te faça refletir e que suas reflexões te façam bem!

Com, e sempre por amor,

Rafa Panzini

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Hello segunda-feira!

O episódio de hoje é daqueles temas específicos direto ao ponto - para combinar com uma recuperação de gripe por aqui...

Um tema que muito me interessa e que estava aqui na minha listinha de assuntos que eu falaria nos stories se eu postasse stories, rs.

Minimalismo digital: meu olhar sobre a tendência de bem-estar que está em alta por aí!

Espero que esse episódio te faça bem!

Com, e sempre por, amor

Rafa Panzini

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#039 - bem-estar digital: presença ativa vs. reativa