#kindreminder

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By Rafaella PanziniEducationSelf-Improvement
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#kindreminder episodes

  • #068 - "trate o outro da mesma forma que gostaria de ser tratado" - será?

    Hello hello segunda-feira!

    Acho que temos um novo roteiro por aqui: gravar na madrugada.

    O episódio de hoje é sobre “o outro”. Sobre as pessoas que estão presentes na nossa vida. Sobre nossos relacionamentos!

    Cada vez mais me deparo com a limitação do meu repertório. A partir daí, me convido a olhar com o olhar de curiosidade as diferentes formas de ver o mundo. O resultado é o mesmo relatado episódio passado: surpresa!

    Sério, como é incrível expandir meu repertório a partir do olhar da outra pessoa. A partir do que é “normal” para ela. A partir dos desejos e expectativas dela - nem sempre conhecidos por mim ou coerentes na minha opinião…

    Como é incrível!

    Por isso, #kindreminder para vida que nossas mães já nos diziam: o mundo não gira ao nosso redor!

    As pessoas pensam diferente. As pessoas celebram diferente. As pessoas se ajudam de maneiras diferentes. As pessoas demonstram carinho e cuidado de formas diferentes. As pessoas são diferentes - e graças a Deus que são!

    Então na próxima vez que for pensar em fazer algo para alguém que você gostaria que fizessem para ti, pergunte com muita honestidade: será que é isso que a outra pessoa gostaria?

    Olhar de curiosidade, essa é a chave!

    Espero que esse episódio te faça bem!

    Com, e sempre por amor,

    Rafa Panzini

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    23 min
  • #067 - prazer ou pendência: como eu escolho encarar os meus compromissos?

    Bom dia segunda feira!

    Em mais um episódio gravado na madrugada, hoje eu embarco com vocês em uma reflexão que é sempre um divisor de águas: quando eu tenho a oportunidade de agir diferente.

    Diferente de um padrão. Diferente do default. Quando eu abro a possibilidade de ampliar as perspectivas e olhar para além do conhecido limitado da minha cabeça.

    Sabe o que certeiro em situações assim?!

    A minha surpresa! 

    Sempre que me convido à olhar fora da caixa sou surpreendida. Sempre vale muito!

    Por isso hoje, ao menor sinal de desconforto, mergulho de cabeça para buscar entender o que ele está me dizendo.

    Caraca, coleciono surpresas…

    Espero que esse episódio lhe traga insights poderosos e te faça muito bem!

    Gravei com amor!

    Até a próxima segunda!

    Rafa Panzini

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    #063 - será que estou fazendo certo?

    #044 - confiança & autenticidade: a chave da minha definição de sucesso

    20 min
  • #066 - o que vem depois do autoconhecimento?

    Bom dia segunda!

    O episódio de hoje é um convite para você mergulhar em você comigo.

    Se conhecer e viver o que conhece. Esse é o convite!

    Escolher experimentar viver a vida nas próprias regras. Dentro do próprio script. Topa?

    Espero que esse episódio te faça bem demais e que traga não somente a clareza mas também a coragem de assumir e peitar aquilo que você já sabe sobre você!

    Com, e sempre por, amor!

    Rafa Panzini

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    #063 - será que estou fazendo certo? 

    #057 - a pergunta fundamental: base de qualquer tomada de decisão

    #044 - confiança & autenticidade: a chave da minha definição de sucesso

    21 min
  • #065 - abrindo espaço para a incoerência: uma reflexão sobre multipotencialidade

    E se ao invés de um “ou” a gente usasse mais um “e”?

    Bom dia segunda-feira!

    O episódio de hoje foi um pensamento em voz alta. Um desabafo junto com devaneios a respeito dos papeis que ocupamos e a necessidade de se fazerem coerentes um com os outros.

    Abri espaço para a incoerência.

    Fez sentido por aqui.

    To testando, vivendo, experienciando…

    Depois conto tudo que eu aprendi!

    Espero que esse episódio te faça bem,

    Com, e sempre por, amor!

    Rafa Panzini

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    #061 - verdade: a arte de ser fiel à si mesmo (meu presente de ano novo para você)

    #057 - a pergunta fundamental: base de qualquer tomada de decisão

    #056 - reavaliação: o hábito que sustenta o sucesso (sobre a humanidade em mudar de opinião)

    #051 - coerência: a arte de fazer escolhas dentro das próprias regras

    22 min
  • #064 - acessar o vazio: a arte do "fazer nada"

    Bonjour segunda!

    De volta das férias, o papo dessa manhã girou em torno dos insights que vieram a partir do “fazer nada” - que é diferente do “não fazer nada”.

    Acessar o vazio é um desafio em meio à tantos estímulos, vontades e ideias… mas cada vez mais percebo que é nele que encontro o meu mapa.

    Não é lá fora. É aqui dentro.

    “If I don’t go within, I go without”…. já dizia Neale Donald Walsh em seu livro Conversas com Deus.

    O vazio. Ele é poderoso demais!

    Espero que esse episódio te faça bem!

    Com, e sempre por, amor,

    Rafa Panzini

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    24 min
  • #063 - será que estou fazendo certo?

    Hello segunda-feira!!

    Gravado em um contexto completamente diferente, o episódio de hoje é um daqueles episódios para salvar e ouvir sempre!

    Eu quero que você tenha a experiência de escuta-lo! Então, como você chegou até aqui, aperta o play e embarca nessa comigo!?

    Esse episódio é de alma! Da minha para sua!

    E eu espero que te faça muito bem!

    Com, e sempre por, amor!

    Rafa Panzini

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    episódio relacionado:

    #044 - confiança & autenticidade: a chave da minha definição de sucesso

    16 min
  • #062 - escolhas: libertam ou limitam?

    Hello, hello segunda-feira!

    Após uma primeira semana de 2023 com muitas doses da cara do meu bem-estar, cá estou eu para dividir uma reflexão que me acompanha com frequência:

    Essa escolha me liberta ou me limita?

    Podemos substituir o “isso” por: essa crença, esse fato que sei sobre mim, esse pensamento… tudo!

    Acredito que nossas crenças moldam a nossa realidade, então porque não escolher aquelas que vão nos libertar, encorajar e surpreender?

    O autoconhecimento é libertador, mas ele também pode aprisionar.

    Qual o papel que eu escolho dar para ele hoje?

    (autorresponsabilidade é tudo mesmo, né?!)

    Espero que te faça bem!

    Com, e sempre por, amor!

    Rafa Panzini

    ps: aqui está a publicação mencionada no episódio

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    episódios relacionados:

    #053 - autonomia: bem-estar por amor ou pela dor, qual eu escolho hoje?

    #060 - eu desejo que 2023 te surpreenda (mas permitir isso está nas suas mãos)

    #061 - verdade: a arte de ser fiel à si mesmo (meu presente de ano novo para você)


    27 min
  • #061 - verdade: a arte de ser fiel à si mesmo (meu presente de ano novo para você)

    Hello, hello 2023!

    Se tem uma coisa que eu peço com frequência para Deus é: “Deus, faz-me fiel à minha verdade”.

    Esse episódio é sobre isso. 

    E mais. É sobre descobrir essa verdade que nem sempre está escancarada. É sobre entender que ela também é finita. É sobre ser curioso. É sobre querer viver a vida to its fullest!

    E não poderia ser outro o meu desejo para 2023!

    Feliz ano novo!

    É uma baita honra poder estar mais um ano aqui com você!

    Eu espero que esse episódio te faça bem e que seja seu amuleto para 2023.

    Com, e sempre por, amor!

    Rafa Panzini

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    23 min
  • #060 - eu desejo que 2023 te surpreenda (mas permitir isso está nas suas mãos)

    Como? O que fazer? Quando fazer?

    Minha sugestão está inteira nesse episódio. 

    2022 me surpreendeu tanto.

    Parei para olhar pra trás na tentativa de reconhecer o que eu havia feito para ter sido desse jeito. 

    Queria repetir. A fórmula foi ótima!

    Acontece que eu não sou mais a mesma - e a fórmula só me traria o que eu já conheço.

    Mas eu desejo mais. Mais experiências. Mais expansão. Mais surpresas.

    Mais vida!!!

    Te convido a ouvir este episódio e se abrir para as surpresas!

    Boa jornada!

    Com, e sempre por, amor!

    Feliz 2023!

    Rafa Panzini

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    27 min
  • #059 - milagres acontecem o tempo todo: o milagre da minha vida

    Na semana do meu aniversário, em um dos episódios mais emocionantes que já gravei (junto com aquele que gravei com minha mãe), hoje eu conto para você um pedaço nem tão conhecido da minha história  - e, talvez, o mais fundamental. 

    Milagres acontecem o tempo todo - você está disposta(o) à reconhecê-los?

    Esse é meu convite. Criar espaço na vida para dar significado às experiências. 

    Criar magia no ordinário. 

    Criar prazer na rotina.

    Aliás, tudo depende do olhar que decidimos ter àquilo que nos acontece.

    As coisas só são. 

    O significado depende de nós.

    Eu espero que esse episódio te faça bem.

    Com, e sempre por, amor!

    Rafa Panzini

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    23 min

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