#kindreminder

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By Rafaella PanziniEducationSelf-Improvement
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#kindreminder episodes

  • #098 - whatever you want, go there in thought first… and go there often

    Bom-dia segunda!


    Nesse episódio compartilho momentos de uma semana b i z a r r a!

    Pensei que seria X e foi tudo menos X.

    Saboreando o desconforto, mergulhando de cabeça, vivi por inteiro e vim contar aqui!


    Espero que esse episódio te faça muito bem e que te inspire a desejar muuuuuito!


    Até a próxima segunda-feira!


    Com, e sempre por amor,

    Rafa Panzini


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    28 min
  • #097 - movimento, mistério & confiança: um lifestyle

    Bom dia segunda!


    Um episódio direto do meu coração, 100% transparente com o momento por aqui...


    Encarar a mudança como a única constante na vida foi libertador demais e hoje quis deixar esse #kindreminder para ti!


    Espero que te faça bem!


    Até a próxima segunda-feira!


    Com, e sempre por, amor,

    Rafa Panzini


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    20 min
  • #096 - o sabor do compromisso

    Não sei se existe algo mais satisfatório do que colher os frutos de algo decidido lá atrás e escolhido todos os dias.


    O compromisso transforma nossos sonhos em realidade - sem precisar saber do "como" nem do "quando".


    Esse episódio é para celebrar um dos frutos do meu compromisso lá de fevereiro de 2021, quando decidi me dedicar à criação do meu espaço de bem-estar (talvez não do jeito que havia inicialmente sonhado...).


    Espero que esse episódio te inspire! Vou amar saber o que sentiu por aí!

    Até a próxima segunda-feira!

    Com, e sempre por, amor,

    Rafa Panzini


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    22 min
  • #095 - momentos difíceis

    A vida nao pede licença.

    Não vivemos um tópico de cada vez. Uma emoção de cada vez.


    Muito pelo contrário. Eu particularmente acredito que "vida" é esse combo todo junto!


    A alegria. A dor. O entusiasmo. O frio na barriga. O medo. A coragem.


    Por isso, sempre acho válido lembrar: quais as batalhes que eu escolho agora?


    E para direcionar essa resposta: quais os papéis que eu desejo ocupar agora?


    A resposta é um baita farol!


    Espero que esse episódio te faça muito bem!

    Até a próxima segunda-feira!

    Com, e sempre por, amor,

    Rafa Panzini


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    15 min
  • #094 - a decisão é diária

    "Qual a sua capacidade de agir apesar do medo, da preocupação, do incômodo, do desconforto?


    Você consegue ir em frente mesmo quando não está disposto a fazer isso?


    O fato é que o seu caráter, o seu pensamento, e as suas crenças são os fatores que determinam o seu grau de sucesso."


    (T. Harv Eker em Os segredos da mente milionária)

    --

    O episódio de hoje dispensa legenda.


    Daqueles para salvar e ouvir com frequência! Baita #kindreminder.


    Espero que te inspire e faça bem!

    Até a próxima segunda-feira!

    Com, e sempre por, amor

    Rafa Panzini


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    17 min
  • #093 - resistência & meta: primeira corrida de rua

    Bom dia segunda-feira!


    O ep. de hoje é um baita #kindreiminder daquilo que me movimenta por aqui: definição clara de objetivo!


    No último domingo corri minha primeira corrida de rua e eu só posso dizer: que venham as próximas!


    Lembra:

    👉🏽 meta não é tarefa;

    👉🏽 o elemento "desafio" é fundamental

    👉🏽 SMART (específica, mensurável, atingível, relevante e temporal)

    👉🏽 você dá conta sim de fazer a meta sem adiar! - só precisa estar disposta à conhecer (bem) a sua resistência, e ir com ela mesmo!


    Espero que esse episódio te faça muito bem e te inspire!

    Até a próxima segunda-feira!

    Com, e sempre por amor,

    Rafa Panzini


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    28 min
  • #092 - o charme do ordinário

    Bom-dia, bom-dia segunda!


    "Ordinário" por definição significa "sem brilho".


    A cada volta de viagem percebo tudo com um brilho diferente. Brilho que normalmente passa com uns 3, 4 dias do retorno... volta a ser "normal".

    Mas dessa vez quis testar uma coisa: reconhecer esse charme, e tirar proveito dele, para pensar (e agir) fora da caixa e descobrir aonde isso me levaria... e, so far, só posso dizer que está bom demaisssss!


    Espero que esse episódio te faça muito bem!

    Até a próxima segunda-feira!

    Com, e sempre por amor,

    Rafa Panzini


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    21 min
  • #091 - por trás do sonho: primeiro ano da empresa

    Hello segunda!

    Como eu estava com vontade de vir contar essa história para vocês!

    Me emociona ao lembrar do começo da jornada da empresa e de tudo que vivi até hoje.

    Me dá um p#ta frio na barriga e entusiasmo ao imaginar o que vem pela frente!


    Espero que esse episódio te faça bem! A legenda vai ficar mais curtinha porque tenho que fazer as malas para voltar para o Brasil!


    Ah, lembra disso: it only gets better (#kindreminder)

    Com, e sempre por amor,

    Rafa Panzini


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    33 min
  • #089 - atualizando o prazer

    Duas palavras resumem esse episódIo: prazer & repertório.


    Deixo aqui novamente meu convite para o compartilhar daquilo que te faz bem!


    Aliás, tudo na vida é repertório - e eu, através da expansão do meu, busco expandir o teu!


    Obrigada pelo teu tempo. Espero que esse episódio te faça muito bem!


    Até a próxima segunda-feira!


    Com, e sempre por amor,

    Rafa Panzini


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    27 min

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