化粧水は身近なアイテム💕それだけに、なんとなくパパッと使っていませんか?今一度、化粧水の働きと使い方見直してみましょう。わかりやすくお伝えしています✨

忙しくて、日焼け止めを塗り忘れ、日焼けをしてしまった経験ありませんか？そんなときは、早めの対処を行うとその日焼けをなかったことにできる可能性があります。その対処法について詳しくお伝えします。

最近こんな風に思っていませんか？「いつもの化粧水がなじみにくくなった」「スキンケアの効果がよくわからない」「肌のゴワつきやくすみが気になる」「体が冷えやすい」そんなあなたの肌は、スキンケアが浸透しにくい状態かもしれません。なぜお肌にとって、うるおいを浸透させことが大切なのでしょうか？それは…。

ビタミンＡ、ビタミンＢ2Ｂ6、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビタミンＤが不足したら健康や肌はどうなる？それらを多く含む食品は？一緒に探っていきましょう。

私たちはしあわせな気持ちになるとしあわせホルモンが分泌されることが知られています。その代表的なホルモンがセロトニンやオキシトシン。そんなホルモンは、日々の些細な心がけ次第で高められます。日々しあわせを感じられる毎日を送っていきましょう。具体的には…。

美容液の使う順番は、洗顔後、化粧水後、乳液後、スキンケアの一番最後など様々です。使用する前に使い方を確認して使いましょう。なぜなら、その美容液の働きを最大限に引き出す効果的なタイミングに設定されているからです。

おうち時間の肌ダメージとそれを回避する方法についてお伝えしています。

なじませる、流す、入れ込む、包み込むのステップでスキンケアを行うと、心が癒されて美肌に向います。しあわせな時間や気持ちは美肌への貢献度は高いと感じます。ハンドタッチセラピーのコツをお伝えします。

スキンケアは肌にしっかりとなじませることで、その効果をしっかりと発揮してくれます。水分の多いものから油分の多いアイテムに向かって、順番になじませましょう。わかりやすくお伝えします。

お手入れはがんばりたいけど、仕事や家事、育児、家族のサポートもあってなかなか思いどおりにならない毎日が現実だと思います。そこで皆さまにご提案します。忙しくて疲れているときはスピーディーで効率の良いスキンケア、ゆとりがあるときは、手をかけるスキンケアとONと OFFを切り替えてケアしてみませんか？考え方を詳しくお伝えします、