De deuren van FIERCE zijn officieel geopend! 🐆

Wil je precies weten wat we in 90 dagen FIERCE gaan doen? In deze leg ik het je heel duidelijk uit. 

👉🏼 Klik hier om je in te schrijven aan de beste voorwaarden (50% uitverkocht!)

👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

De eindejaarsperiode is een goed gevulde periode (pun intended).

De werkdruk ligt een pak hoger, want het lijkt alsof de wereld vergaat op 31 december en alles moét af.

De examens van de kinderen zorgen ervoor dat je thuis op eieren loopt door de o zo leuke examenstress.

Je zou ook nog dringend eens werk moeten maken van die kerstcadeau's, want wow shit volgende week is't al Kerstmis! En volgende vrijdag is het nog dat kantoorfeestje waar ge een cadeau moest voorzien voor €10 (hoe dan?).

En wat moet ge aandoen?

In ieder geval veel aan je hoofd en weinig ruimte en zin om te sporten en gezond te eten.  En dat vindt ge echt lastig.

Maar weet ge, de eindejaarsperiode hoéft geen synoniem te zijn voor een boefperiode.

Wil je graag de Feestdagen doorfietsen zonder je daarna 'bweik' en ongelooflijk opgeblazen te voelen? Dan heb ik voor jou 7 tips! 

--------

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

In deze aflevering neem ik je mee op deze symbolische dag: 1 december, de start van de laatste maand van 2025. We blikken kort terug op je jaar, kijken vooruit naar 2026 en ik kondig officieel aan dat de wachtlijst voor het FIERCE Framework 2026 open is. 

Je hoort waarom zoveel vrouwen wéten wat werkt, maar het toch niet volhouden. Waarom planners, schema’s en goede voornemens keer op keer tekortschieten. En waarom de echte brug tussen “ik wil” en “I did it” in je mindset zit.

Ik vertel je:

• wat mindset te maken heeft met je gezondheid, relaties, werk en geld
• hoe de 4 modules en 12 weken zijn opgebouwd
• waarom dit geen “nog een traject” is, maar een skillset voor de rest van je leven
• wat er zo bijzonder is aan de groep en de resultaten van de vorige edities
• hoe je je nu op de wachtlijst zet en wat het voordeel daarvan is

We starten op zondagavond 1 februari 2026 met de kick-off call en leer je de FIERCE mindset in 12 weken.

👉🏼 De Pre-order is nu open!

Schrijf je hier in aan de mooiste eindejaarsvoorwaarden.

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Elke keer opnieuw keihard starten met goede voornemens… om dan na een paar dagen in “f* it, laat maar”-modus te belanden? 

In deze aflevering deel ik hoe ik zelf van een hardcore alles-of-niks denker naar bewuste, slimme keuzes ben gegaan – én hoe jij hetzelfde kan doen, zelfs met een drukke job en gezin.

👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Je weet perfect wat je “zou moeten” doen om je fitter te voelen… maar tegen het einde van de week, na een crisis op je job en een ontplofte whatsapp-inbox is je pijp uit. Morgen dan maar sporten! En vanaf nu snoep ik niks meer! 

En zo gaat het misschien al een tijdje door. 

In deze aflevering deel ik de #1 mindsetshift die ervoor zorgt dat gezonde keuzes geen strijd meer zijn, maar gewoon passen bij wie jij bént. 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Drukte met zaak, gezin en duizend to-do’s? 

In deze aflevering deel ik 10 instant stressverlagers die je overal kan toepassen: van de koffie-naar-deca switch, de fysiologische zucht, tot 60 seconden stilte. 

Luister en test er vandaag één uit.

🔗 Links vermeld in de aflevering:

• Aardingslakens- en matje van aarding.org: Kortingscode = AFKIR6
• Binaural Beats: Stress Relief

👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

We hebben allemaal evenveel uren in een dag, maar niet iedereen haalt er evenveel uit. 

In deze aflevering ontdek je 5 kleine aanpassingen die je energie verdubbelen - vanaf het moment dat je wakker wordt.

Stop met snoozen, leer hoe je koffie slim inzet en ontdek hoe kleine ochtendgewoontes je productiviteit én humeur bepalen.

🆓🌙 Wil je uit je bed stappen zonder dat je ogen toeplakken? 

Download hier de gratis slaaphygiëne-checklist laad écht op tijdens de nacht.

👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Honderd afleveringen later… en één grote les: het gaat nooit om perfectie, maar om doen.

 In deze aflevering deel ik de 6 gelijkenissen tussen 100 podcasts maken en gezond leven - over consistentie, kleine stappen, en hoe je leert groeien onderweg.

 👉 Ontdek hoe jij je energie kunt rebooten via het Food Reboot Program: kirstenvercammen.be/info-frp

👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Tijdens mijn halfjaarlijkse check-up bij Vision4Body kwamen er weer heel mooie inzichten uit. 

Eén van de beste inzichten die ik sinds dan had, was dat je voeding en eetgewoontes je echt kan maken 🚀 of kraken ☠️.

En die eetgewoontes pakken we samen aan vanaf 2 november zodat jij weer barst van energie en je fantastisch voelt in je vel.

Dat doen we in het 8-weekse Food Reboot Program.

👉🏼 Zet je hier op de wachtlijst!

Wachtlijst = de beste deal doen! 💪🏼

👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼

Twijfel jij ook wat je nu best eet voor of na het sporten? 

In deze aflevering leg ik je duidelijk uit hoe je dat als vrouw best aanpakt, rekening houdend met je hormonen, je timing én je type training. 

👉🏼 Wil je de samenvatting, inclusief 30 praktische voorbeelden? Download hier de gratis gids! 

👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! 

Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼