Kişisel Gelişim Molası

İkili ilişkilerdeki DEĞERSİZLİK HİSSİ nasıl geçer / bebek - yetişkin BAĞLANMA TÜRLERİ nelerdir 

Hayatı daha iyi yaşayabilmek üzerine, motivasyon veren, kişisel gelişim videoları paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz. :) Ben burada, ilham aldığım ve sizlere de ilham verebileceğine inandığım, yaşama güzellik katacak, iyiliği çoğaltacak paylaşımlar yapıyorum.   Sizlere şimdiden keyifli seyirler diliyorum. Videoların devamı için, abone olmayı unutmayın :D

LÜTFEN DİKKAT: Bu kanaldaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle hazırlanmaktadır. Psikiyatrik hastalıkları teşhis ve tedavi etme amacı taşımamaktadır.

instagram : https://www.instagram.com/kisiselgeli... 

VİDEOLARIN TAMAMI ---- https://www.youtube.com/watch?v=d7zVW...

#değersizlikhissi #bağlanmatürleri #ikiliilişkiler

Bu bölümde, yoga nedir ne değildir, yoga felsefesi ve yoganın faydalarını konuşuyoruz. Çetin Çetintaş'ın çevirisini yaptığı Patanjali'nin Yoga Sutralar kitabını kaynak olarak kullanarak, yoganın 8 kolunu anlatıyorum.

Bu bölümde,  Louise Hay'in 21 Günde Güç İçinizde kitabını ve ayna çalışması nasıl yapılır üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde, zaman yönetimi için minimalizm, zaman yönetimi nasıl yapılır ve dijital minimalizm hakkında konuşuyoruz.

Bu bölümde, The Good Place dizisinden çıkardığım 6 hayat dersi ile spoilerlı olarak dizi hakkında konuşuyoruz. 

Bu bölümde, beslenme rutinim ve farkındalıkla sezgisel beslenme nasıl yapılır üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde, neden diye sormanın önemini çekim yasası nasıl çalışır ve bilinçaltı üzerinden konuşuyoruz. 

Bu bölümde, Günlük Ritüeller kitabını, büyük eserlerin yaratıcıların nasıl çalıştığını ve ritüellerin nasıl oluşturulduğunu konuşuyoruz.

Bu bölümde, Çetin Çetintaş ve Serra Sagra ile birlikte videolarla uyguladığım, bir ay döngüsü serisi yoga sürecimi, neler yaptığımızı, bir ay döngüsü serisinin bana faydalarını konuşuyoruz.

Bu bölümde, geçmişin yüklerinden kurtulmak için önerilerde bulunuyorum ve ho'oponopono teknigi nasıl uygulanır, geçmişin yüklerinden kurtulmak için nasıl kullanılır üzerine konuşuyoruz.