Kişisel Gelişim Molası

Bu bölümde, hayal kurmaya nereden başlamalıyız üzerine konuşuyoruz. Hayalleriniz ve sizin aranızdaki engeller nelerdir ve o engeller nasıl aşılır?

Bu bölümde neden hayal kuramıyoruz üzerine konuşuyoruz. Toplumsal ve çevresel olarak öğrendiklerimiz bizim hayallerimize bakış açımızı nasıl etkiliyor? Biz kendimize hayal kurmakla ilgili neler söylüyoruz? Barış yapmaya ihtiyacımız var mı?

Bugünkü bölümde, kutsayarak, doya doya, coşkuyla, tutkuyla sevmenin hayatımıza etkisi üzerine konuşuyoruz. Böyle sevmek hayatımızdaki her şeye nasıl değer ve anlam katıyor, elimizdekilerin varlığını nasıl çoğaltıyor üzerine bir sohbetteyiz.

Bu bölümde motivasyonsuzluk nasıl geçer üzerine 3 önerim var. Motivasyon arttırmak istediğinizde, iç motivasyon yükseltmek için kullanabilirsiniz.

Kaygı ile nasıl baş edebiliriz? Kaygı nasıl azalır? Kaygıdan nasıl kurtulunur? Kaygı nasıl giderilir? Kaygı kontrolü nasıl yapılır soruları üzerine konuşuyoruz.

Yorgunluk nasıl geçer? Fiziksel ve duygusal yorgunluk neden oluşur ve neler yapabiliriz üzerine konuşuyoruz bu bölümde. Kronik yorgunluk hissediyorsanız, bıkkınlık hissi ve halsizlik hayatınızın bir parçası olduysa güzel cevaplar bulacaksınız.

Hedeflere ulaşmak için zaman sınırı belirlemek neden önemlidir? Hedeflere ulaşmak için yapılması gerekenler nelerdir? Hedeflere nasıl ulaşılır? Bugün biraz bu sorular üzerine konuşuyoruz.

Aşırı düşünme bağımlılığından nasıl kurtulunur? Bugünün konusu aşırı düşünmek. Aşırı düşünmek, başladığında adeta sonu gelmeyen bir bağımlılık gibi oluyor bazen, değil mi? Ben aşırı düşünme sorunu yaşarken, off bu beynim hiç susmuyor diye düşündüğüm zamanlarda, kendimce geliştirmiş olduğum, benim hayatıma çok iyi gelen 5 öneriyi bu bölümde sizlerle paylaşıyorum.

Sen çok değerlisin, kendi değerinin farkında mısın? Bugünkü bölümde, özdeğer nedir, değersizlik duygusu nasıl aşılır, özdeğer nasıl yükseltilir, özdeğer geliştirmek ve kendine karşı saygılı olmak nasıl sağlanır üzerine motivasyon veren bir kişisel gelişim sohbeti yapıyoruz.

Bu bölümde, Myers Briggs ( MBTI ) 16 kişilik testi üzerine konuşuyoruz. Kişilik tipimizi biliyor olmanın sosyal hayatımıza, insan ilişkilerimize ve meslek seçimi üzerine etkileri hakkında sohbet ediyoruz. Size kendi kişilik tipimi de açıkladım. Sizlerin kişilik tiplerinizi de merakla bekliyorum. :)  Teste ulaşmak isterseniz; https://www.16personalities.com/tr