Kişisel Gelişim Molası

Bu bölümde, Berrak Yurdakul'un Ev yapımı Bir Paraşüt kitabı hakkında konuşuyoruz.

Bu bölümde, Gülseren Budayıcıoğlu'nun Madalyonun İçi kitabı hakkında konuşuyoruz.

Bu bölümde, kişisel gelişimime katkısı olduğunu düşündüğüm ve sizlere de önermek istediğim çok güzel bir ütopya ve distopya dizisi olan yüzde 3 dizisi üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde, enerjik olmak icin 3 yöntemden bahsederek enerjimi nasıl yükseltirim sorusuna cevap arıyoruz. 

Bu bölümde, hayallerimizi anlatmalı mıyız sorusunun cevabını kendi deneyimlerimden kılavuzluk alarak sizlerle paylaşıyorum. Hedefleri paylaşmak benim hayatıma ne güzellikler kattı size neler katabilir üzerine  bir sohbetteyiz.

Bu bölümde, kitap okurken neden dikkatimiz dağılıyor ve dikkat eksikliği sorunu nasıl çözülebilir üzerine konuşuyoruz. Dijital detoks ve dijitalleşen dünyada dikkati güçlü tutmak üzerine bir sohbetteyiz.

Bu bölümde, maymun iştahlı hissetmek ve maymun iştahlılık ile barışmak üzerine konuşuyoruz. Maymun iştahlılıktan kurtulabilmeniz için sizlerle kendi deneyimlerimi paylaşıyorum.

Bu bölümde, 1 ayda 1000 sayfa kitap okuma challengeım hakkında konuşuyoruz ve okuyacağım kitaplarımdan bahsediyorum.

Bu bölümde, elementler ve yoganın iliskisi, elementler nasıl dengelenir, hangi element hangi alanlarda çalışır ve ne özellikler gösterir üzerine konuşuyoruz. 21 Gün hava elementi yogasını Çetin Çetintaş videoları ile uygulama sürecimi sizlerle paylaşıyorum.

Bu bölümde, Soul filminden çıkardığım 3 muhteşem hayat dersini, spoilersız şekilde sizlerle paylaşıyorum.