Klangimpulse

Klangimpulse

By Cornelia LorberHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Klangimpulse episodes

  • #43 In Verbundenheit mit dem Leben

    Fühle dich eingeladen einfach dein Leben zu feiern ... fühle dich eingeladen dich mit deinem Leben zu verbinden ... in Gedanken ... mit Stift und Papier ... im Klangraum.

    Verbinde dich mit deinem Leben ... mit allem, was dazu gehört ... mit dem, was sich vielleicht schwer anfühlt ... mit dem, was dich jubeln lässt ...mit dem, was jeden Tag einfach so da ist ... mit dem, was dich umgibt.

    Schenke dir die zehn Minuten Klangzeit, um den Klängen und meinen Worten und Impulsen zu lauschen ... nimm die Worte mit, die für dich passen ... und finde dann im Klangraum gern deine eigenen Worte und Gedanken. Und wenn du magst, dann schreibe sie auf ... lass einfach alles fließen, was dir in den Sinn kommt.

    Du kannst diese Fragen für dich mitnehmen: Was bedeutet Leben für dich? Wodurch spürst du die Verbundenheit zu deinem Leben? Was schenkt dir dein Leben?

    Ich freue mich total auf dein Feedback. Was hat besonders in dir nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Auf Instagram teile ich auch noch mehr Gedanken, Worte und Bilder zum Leben mit dir. Schau gern rein.

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.

    15 min
  • #42 "Das Märchen von der traurigen Traurigkeit"

    Fühle dich eingeladen einem Märchen zu lauschen ... dem Märchen von der traurigen Traurigkeit ... aufgeschrieben von Inge Wuthe. Ich lese es für dich vor und der Klangraum schenkt Ruhe und Langsamkeit zum lauschen.

    Du darfst es dir bequem machen ... einfach zuhören ... ohne einen Anspruch etwas leisten, erreichen oder tun zu müssen. Du darfst einfach sein ... dich vom Klang füllen lassen und die Worte aufnehmen und das, was sie für dich mit sich bringen ... ihre Gegensätzlichkeiten und das, was sie verbindet ... ihre Botschaft und Weisheit.

    Ich wünsche dir einen wunderbar entspannten Märchenklang.

    Und ich möchte auch nochmal Danke sagen an Inge Wuthe, dass ich ihr Märchen hier vorlesen und mit dir teilen darf.

    Ich hoffe, du konntest die Worte und die Botschaft der Traurigkeit und der Hoffnung spüren und ich freue mich total auf dein Feedback. Was hat besonders in dir nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Auf Instagram teile ich auch noch mehr Gedanken zur Traurigkeit und Hoffnung mit dir. Schau gern rein.

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.


    17 min
  • #41 Neue Energie mit der Garuda-Mudra

    Hast du schon mal etwas von Mudras gehört? Eine Mudra ist wie eine Mini Yoga Übung, die du mit deinen Händen machen kannst. Mudra bedeutet "DAS, WAS FREUDE MACHT!" und das kannst du im Klangimpuls probieren.

    Die Garuda-Mudra kann dir Kraft und Energie schenken. Die Handhaltungen ... dein bewusstes Atmen ... die Ruhe und der Klang schenken dir neue Kraft. Es darf ganz leicht sein. Lass dich von meinen Worten durch die Garuda-Mudra leiten und sei dann noch ganz für dich mit der Mudra im Klangraum.

    Schenke dir Zeit zum hineinspüren ... Zeit für dich und deinen Körper, um mit neuer Energie und Kraft in deinem Tag weiter gehen zu können.

    Ich hoffe, du konntest die Ruhe und gleichzeitig auch die Kraft für dich spüren und ich freue mich total auf dein Feedback. Was hat besonders in dir nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Auf Instagram teile ich auch noch mehr Gedanken zu unserer eigenen Energie und Kraft mit dir. Schau gern rein.

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.


    19 min
  • #40 Spüren & wahrnehmen im Klangraum

    Der Klang der Klangschalen ... ihre Schwingungen und das, was sie in mir auslösen und bewirken, ist eine große Kraftquelle für mich persönlich. Mein Wunsch ist es, dich am Klang und seiner sanften Kraft teilhaben zu lassen ... ihn dir weiter zu schenken.

    Fühle dich eingeladen dem heutigen Klangimpuls nur um des Klangs willen zu lauschen ... es gibt nur wenige Worte ... dafür umso mehr Klang.

    Du darfst dich ganz auf ihn fokussieren und dabei spüren, wie er sich für dich anfühlt ... wo du ihn in deinem Körper wahrnehmen kannst ... was du wahrnimmst. Fünfzehn Minuten, um bei dir zu sein ... um dich ganz in den Klangraum zu geben ... um in Verbindung mit dir und dem Klang zu gehen.

    Höre den Klangimpuls gern mit Kopfhörern, dann kannst du nochmal anders eintauchen.

    Ich hoffe, die Kraft des Klangs ist bei dir angekommen und ich freue mich total auf dein Feedback. Was hat besonders in dir nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Auf Instagram teile ich auch noch mehr Gedanken und Wichtiges zum Klang mit dir. Schau gern rein.

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.

    17 min
  • #39 Finde deine Kraftquellen ... Ein Schreib-Klang

    Jede*r von uns hat Kraft- und Energiequellen, die nähren und unterstützen. Manchmal ist es leicht sie "anzuzapfen", um wieder zu neuer Kraft zu kommen oder sich eine Auszeit zu gönnen. Manchmal gelingt das nicht so gut. Vielleicht geht es dir auch so?

    Ich finde, es total wichtig, meine Kraftquellen genau zu kennen ... mir ihrer bewusst zu sein. Um dann bewusst auf sie zurückgreifen zu können. Darum lädt dich der Klangraum heute ein, all deine Kraftquellen ... all das, was dir gut tut ... was dich das Leben spüren lässt, zu sammeln.

    Lege dir einen Stift, ein Blatt oder dein Notiz/Tagebuch bereit ... komme mit dem Klang im Moment an ... spüre diesen Fragen nach:

    Wobei fühlst du dich lebendig ... froh ... zufrieden?

    Was tust ... erlebst ... spürst du so richtig gern?

    Worin gehst du auf und kannst alles um dich herum vergessen?

    Nimm deine Notizen gern mit in deinen Alltag ... ergänze und vervollständige sie, wann immer dir noch etwas einfällt ... und wenn du das Gefühl hast: "Jetzt brauche ich neue Energie!" ... dann schau drauf und schnapp dir das Erste, was dir ins Auge springt und in diesem Moment passt ... mach es einfach. Hole dir damit wieder deine Kraft und dein Leben zu dir zurück.

    Ich hoffe, ich kann dich mit diesem Klang unterstützen und freue mich total auf dein Feedback. Was hat besonders in dir nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Auf Instagram teile ich auch noch mehr Gedanken und Ideen zu Kraftquellen mit dir. Schau gern rein.

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.


    16 min
  • #38 Eine Winter-Gedankenreise

    Die nächsten 10 Minuten gehören ganz dir, wenn du den Winter und den Schnee liebst ... wenn du in ein erfrischendes Wintergefühl eintauchen möchtest ... oder in die Stille des Winters.

    Stell dir vor: du bist an einem Lieblingsort und der Schnee hat alles zugedeckt oder tut es gerade ... ein richtiger echter Wintertag ... und du reist in deinen Gedanken in diesen Moment. Der Klang und meine Worte begleiten dich. Du darfst mit einem kühlen Kopf und erholtem Körper wieder in deinen Tag zurückkehren.

    Ganz spontan habe ich mich doch noch entschlossen einen Winterklang für dich aufzunehmen. Plötzlich gab es einige Tage, die vom Schnee verzaubert waren ... die ganz in die Langsamkeit und Stille des Schnees getaucht waren ... da durfte das einfach sein.

    Ich freue mich auf dein Feedback. Was hat besonders in dir nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.

    15 min
  • #37 Einfach Lächeln

    Schenke dir zehn Minuten ... mit dir ganz allein ... und LÄCHLE! Schicke dein Lächeln in deinen ganzen Körper.

    Ja einfach lächeln ... klingt ganz leicht, oder? Probiere es aus und spüre, wie es dir nach dem Lächel-Klang geht. Fühlst du dich gut? Dann mach es öfter ... einfach lächeln. Für dich und für andere.

    Übrigens ... deinem Körper ist es ganz egal, aus welchem Grund du lächelst. Immer wenn du lächelst oder lachst, schüttet dein Körper Glückshormone ... Endorphine ... aus. Lachen baut Stress ab. Und außerdem tut es einfach gut.

    Also lächeln ... einfach lächeln ... für dich und für andere! Mögest du so richtig viel Freude dabei haben.

    Ich freue mich auf dein Feedback. Guckst du noch grimmig oder lächelst du schon? ;) Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.


    14 min
  • #36 Ein Geschenk für dich ... deine Zeit

    Viele Menschen nutzen den Beginn eines neuen Jahres, um nach vorn zu blicken und zu überlegen, was möchte ich tun oder lassen in diesem neuen Jahr. In jedem Moment liegt meine Zeit ganz frisch und blank vor mir und ich darf entscheiden, was ich mit und in ihr tue. Es ist meine Zeit und ich besitze die Kraft und Kreativität sie zu füllen.

    Fühle dich eingeladen mit diesem Klangimpuls einer Botschaft deiner Zeit zu lauschen ... innezuhalten ... Gedanken zu spinnen, wie du sie füllen möchtest.

    Und das kannst du natürlich nicht nur zu Beginn eines neuen Jahres tun, sondern wann immer dir danach ist ... dich mit deiner Zeit und deinen Möglichkeiten zu verbinden. Ich wünsche dir viel Freude und Leichtigkeit beim ersinnen, erdenken, phantasieren ... für deine Zeit.

    Ich freue mich auf dein Feedback. Was hat besonders in dir nachgeklungen? Wie unterstützt dich der Klang in deinem Alltag? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in echt erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend. Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio zum verschicken sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich, achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.

    17 min
  • #35 In Resonanz ... Das alte Jahr wohlwollend anschauen

    Wir leben in den letzten Tagen dieses Jahres ... der Übergang in ein neues Jahr steht bevor. Eine gute Gelegenheit nochmal Rückschau zu halten auf das, was hinter dir liegt ... auf die vielen Momente, Begegnungen, Erlebnisse, Erkenntnisse ... fühle dich eingeladen in Resonanz zu gehen mit dir und deinem Jahr. Der Klangraum begleitet dich, wenn du mit deinen Gedanken und Erinnerungen auf die Reise gehst.

    Mögest du all das Kostbare und Besondere in deinem Jahr sehen.

    Lege dir gern auch Stift und Papier bereit, wenn du dir manches aufschreiben möchtest. Hier sind auch nochmal die Fragen aus dem Klang, wenn du auch später nachsinnen möchtest.

    *Was war gut?

    *Was fiel mir schwerer?

    *Was ist mir gelungen?

    *Woran bin ich gewachsen?

    *Was habe ich gelernt?

    *An welche besonderen Momente, Ereignisse, Begegnungen erinnere ich mich?

    *Was möchte ich im alten Jahr noch loslassen? Ins neue Jahr mitnehmen?

    Ich freue mich über dein Feedback. Was hat dich besonders angesprochen? Wie begleitet dich der Klang im Alltag? Hast du bestimmte Themenwünsche? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected] Auf meiner Website erfährst du mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang www.klangcornelialorber.com

    Wenn du neugierig bist und den Klang ganz in live erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden das Passende für dich ... eine Klangmassage oder ein Klangabend in einer kleinen Gruppe oder ... Wenn du nicht in Leipzig lebst, können wir auch gern über einen individuellen Klang als Audio sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. ich bitte dich achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen,

    22 min
  • #34 Wie ein Samenkorn ... voller Vertrauen in der Dunkelheit warten

    Im Dezember gibt es viele besondere Tage. Einer davon ist die Wintersonnenwende am 21. Dezember. Lass dich in Gedanken mitnehmen in die längste und dunkelste Nacht des Jahres ... und in das Wieder-Kraft gewinnen des Lichtes. Ich möchte dir ein paar Gedanken zum Sein eines Samenkornes mitgeben, die die momentane Zeit einfangen. Gedanken zum Warten, Vertrauen und ausdauernd sein.

    Starte gern im Dunkeln und stelle dir eine Kerze bereit, die du am Ende anzünden kannst ... um die Kraft des Lichtes nochmal zu spüren ... oder vielleicht möchtest du in diesen Tagen auch ein Feuer machen.

    Du kannst diesen Klangimpuls zur Wintersonnenwende auch an allen anderen Tagen des Jahres hören. Um uns und in uns sind Dunkelheit und Licht ... beides ist immer da.

    Ich freue mich über dein Feedback. Was hat dich besonders angesprochen? Wie erlebst und spürst du den Klang? Melde dich gern über Instagram @cornelia.lorber oder per Mail bei mir [email protected]

    Auf meiner Website www.klangcornelialorber.com erfährst du noch mehr über mich und meine Herzensarbeit mit dem Klang.

    Wenn du neugierig geworden bist und den Klang ganz in live erleben möchtest, dann hast du in Leipzig die Chance dazu. Schreib mir einfach und wir finden genau das Passende für dich ... eine Klangmassage oder einen Klangabend.

    Wenn du nicht in Leipzig lebst oder jetzt in diesen besonderen Zeiten, können wir auch gern über ein individuelles Klanggeschenk als Audio sprechen.

    Die Klangschalen können eine Form der Tiefenentspannung bieten. Ich bitte dich achtsam mit dir und deinen Empfindungen zu sein und gut in deine Eigenverantwortung zu gehen.

    14 min

About Klangimpulse

From the publisher's feed

Ich möchte Dich einladen, Dir zehn Minuten Zeit zu schenken ... den Klängen der Klangschalen zu lauschen, sie zu erspüren, dich von ihnen in die Entspannung und Ruhe tragen zu lassen. Ich gebe Dir dabei einige Impulse, die Dir helfen können, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Dich mit Dir selber zu verbinden.