Peter und ich sprechen über die Punkte, die wir als wichtig erachten, wenn es um die Selbst-Fürsorge geht. Was getan werden kann und was es für uns bedeutet.

CONTROL die Methode und die 7 Schritte zur Veränderung. Wie funktioniert CONTROL. Sie kannst du es für dich nach einem WORKSHOP anwenden? Das „Model of the Mind“ und wie es bei CONTROL eine Rolle spielt.

Gespräch mit Peter über Stress. Wie gehe ich damit um und wie kann ich gelassener werden. Wie kann ich anders auf Situationen reagieren.

Schlaf, der wichtigste Job des Tages. Ohne Schlaf nimmt unsere Gesundheit schaden. Jede Schlafphase ist von grosser Wichtigkeit. Keine Abkürzungen und Ausnahmen sind möglich, wenn wir gesund und mental frisch bleiben wollen.

Coaching Tools der „Einsichten“ und wie sie verwendet werden. Mit Beispielen für den Selbstwert.

Ich beschreibe noch einmal den Inhalt des Workshops und die Vorgehensweise zu Veränderung, zum Prozess.

Wir sprechen über die Möglichkeit selber mit dem Unbewussten zu sprechen. Der Workshop CONTROL System lehrt die Teilnehmerinnen die Kunst mit dem UBW direkt zu kommunizieren.

Das Jahr des Tigers oder die chinesische Astrologie, im Zusammenhang mit den 5 Wandlungsphasen und ihre Wirkung auf unser Leben.

Die Highlights des 2021 und ein kurzer Ausblick auf das 2022, auf die Control Workshops, auf die möglichen schamanischen Seminare.

Wir sprechen über die Weihnachten und wie wir sie erleben oder hoffen, dass andere sie nicht erleben müssen. Frohes Fest.