Heute geht es endlich los mit dem neuen Podcastformat von Klartext Triathlon- Race Talk!

Gemeinsam mit Triathlonexperte Sebi Neef analysiere ich wichtige und interessante Triathlonrennen. Den Anfang machen die X-Terra Crosstriathlon-Europameisterschaften in Belgien, an denen Sebi am vergangenen Wochenende teilnahm und den achten Platz belegte.

In meinen Augen wird die X-Terra Serie von der Triathlonöffentlichkeit und den den meisten Triathlonmedien zu wenig beachtet. Daher wird es Zeit, dies zu ändern!

Für diejenigen, die noch nichts mit dem Begriff X-Terra anfangen können, noch die Erklärung: Die X-Terra Serie veranstaltet Crosstriathlons, Crossduathlons und Trailruns. Beim Crosstriathlon werden die Disziplinen Schwimmen, Mountainbiken und Trailrun hintereinander absolviert.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alexander und Sebi

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Wer von euch ist in einer Woche schon 120km gelaufen? !

In der heutigen Folge habe ich mich mit Freiwasserschwimmer Andreas Waschburger unterhalten, für den auch mal 120km Schwimmkilometer in einer Woche anstehen.

Andreas, den die meisten einfach nur ,,Waschi" nennen, wurde 2012 Achter bei den Olympischen Spielen in London, ist mehrfacher WM- und EM-Teilnehmer im Freiwasserschwimmen und kann sich seit diesem Jahr auch Weltmeister im Eisschwimmen nennen. Waschi und ich kennen uns schon lange persönlich, was man dem Gespräch in meinen Augen auch anmerkt.

Zwar liegt der Fokus von Klartext Triathlon auf Triathletinnen und Triathleten, doch denke ich, dass es auch sehr interessant sein kann, einen Spezialisten in einer der drei Triathlondisziplinen zu hören.

Waschi und ich sprechen über seine Olympiateilnahme 2012, die Entwicklung des Freiwasserschwimmens in den letzten Jahren und die besonderen Herausforderungen beim Eisschwimmen. Zudem reden wir über Waschis Projekt 2023, nämlich die Ärmelkanaldurchquerung in Weltrekordzeit...

Natürlich widmen wir uns auch den spezifischen Anforderungen beim Freiwasserschwimmen (Hitze, Kälte, Wellen, Bojen, Taktik, Renndynamik, Verpflegung etc...) und ich bin überzeugt davon, dass ihr von den Ausführungen eines Schwimmspezialisten wie Waschi viel profitieren könnt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Anmerkung: Die Folge wurde vor dem IM Hamburg aufgezeichnet.

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In der heutigen Folge habe ich mit Justus Nieschlag, Olympiateilnehmer 2021 in Tokio und mehrfacher Ironman 70.3 Sieger, gesprochen. Das Gespräch hat mir von Anfang an großen Spaß gemacht und so wurde es ein extrem kurzweiliger Podcast, weil Justus einfach ein ehrlicher, zugänglicher und sehr sympathischer Zeitgenosse ist.

Wir reden über Justus' Vergangenheit im Turnen, über die Atmosphäre und sein sportliches Abschneiden bei den olympischen Geisterspielen 2021 in Tokio als auch seine Ausbootung aus dem DTU-Kader Ende 2022, die zur Folge hatte, dass Justus seine Pläne für Olympia 2024 begraben musste und nun seinen Fokus auf die Mitteldistanz legt.

Dass er auch auf dieser sehr erfolgreich sein kann, hat er mit seinem Sieg im Frühjahr beim Ironman 70.3 Lanzarote bereits bewiesen und ich zähle Justus zu den Favoriten auf den Sieg bei der diesjährigen 70.3 WM in Lathi.

Weiterhin unterhalten wir uns über die Unterschiede zwischen Mittel-und Kurzdistanz, die Zusammenarbeit mit seinem Trainer Dan Lorang , die Bedeutung von psychischer Gesundheit und über die Vorteile dessen, in Triathlonrennen beim Laufen der Jäger zu sein.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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In der heutigen Folge habe ich mit Triathlonstar Florian Angert gesprochen. Florian wurde 2022 WM-Fünfter in St. George und ist der Lebenspartner von Kathi Wolff, die bereits im Winter bei mir im Podcast zu Gast war. Ich habe Florian als ruhigen, überlegten und zielstrebigen Menschen kennengelernt, der sich auf seinem Weg als Triathlonprofi stets treu geblieben ist.

Ich spreche mit Florian über seine Vorbereitungen auf den Ironman Hamburg, der in dieser Woche am Sonntag ansteht, und ihr erfahrt, wie eine letzte Trainingswoche vor einem Ironman bei Florian in etwa aussieht und was sich Florian für Hamburg vorgenommen hat.

Weiterhin unterhalten wir uns über die zahlreichen Veränderungen, die Florian 2023 vorgenommen hat wie beispielsweise den Trainerwechsel zu Utz Brenner oder den Wechsel des Bikesponsors. Zugleich merkt man, dass Florian auch Kontinuität sehr wichtig ist.

Zudem reden wir über Florians langen Weg in die Weltspitze, das Erdinger Alkoholfrei Team und ausgehend von der Penalty, die Florian beim Ironman Hawaii bekommen hat, über die Bedeutsamkeit von mentaler Stärke. Dabei gibt uns Florian interessante Einblicke darin, auf welche Weise er zu mentaler Stärke gelangt ist.

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In der heutigen Folge habe ich mit dem Kurzdistanzathleten und Podcastkollegen Simon Henseleit gesprochen, der 2022 bei den European Championships in München mit dem Mixed Relay die Silbermedaille gewinnen konnte. Ich habe Simon als zielstrebigen und sehr umgänglichen Menschen kennengelernt, der einen langfristigen Plan verfolgt.

Ich rede mit Simon über seine Kindheit und Jugend, die zunächst vom Skifahren und dann vom Triathlon geprägt war. Schon mit bereits 14 Jahren nämlich zog Simon in seine heutige Wahlheimat Nürnberg, um dort am Stützpunkt trainieren zu können. Wir sprechen über Verletzungen und Verletzungsprophylaxe, die Abläufe am Stützpunkt Nürnberg, das Verhältnis zu den Trainingspartner*Innen, über seine Trainer Roland Knoll und Simons Olympiaambitionen.

Da die Olympiateilnahme 2024 aktuell als eher unwahrscheinlich zu betrachten ist, richtet Simon seinen Blick bereits auf die Olympiade 2028, bei der er dann im perfekten Triathlonalter wäre. Weiterhin unterhalten wir uns über Simons größte Erfolge, seinen Bundesligasieg 2022 und den Vizetitel bei der Europameisterschaft im Mixed Relay, Im Rahmen dessen gehen wir vor allem auf die spezifischen Anforderungen des Mixed Relays ein.

Zudem unterhalten wir uns über Erfahrungen, die man als Triathlet bei Trainingslagern und internationalen Wettkämpfe sammeln kann und über Simons Podcast, in den ihr auch mal reinhören solltet. Aber erst, nachdem ihr diese Folge gehört habt. ;)

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In der heutigen Folge habe ich mit Profitriathlet Sebastian ,,Sebi" Neef gesprochen. Sebastian ist ein meinungsstarker, kritischer Geist und zugleich sehr sympathisch, sodass ich davon ausgehe, dass das heutige Gespräch sicher nicht das letzte Gespräch zwischen uns in einem Podcast gewesen sein wird...

Ausführlich berichtet Sebi uns über seine Reise nach Norwegen zur Winter-Triathlon-WM, die ganz anders verlief als geplant. Dabei erfahren wir, was es mit Winter-Triathlon überhaupt auf sich hat, und Sebi und ich stellen gemeinsame Überlegungen zur Ausrichtung eines Winter-Triathlons in Deutschland an. Sebi nimmt neben dem normalen Straßentriathlon auch gelegentlich an X-Terra-Triathlonwettkämpfen teil und Sebi ist generell ein Mensch, der auch über den Triathlontellerrand hinausblickt, was man während des gesamten Podcasts merkt.

Wir unterhalten uns über Sebis bisher größten Erfolg, den zweiten Platz bei der Challenge Regensburg 2017, den Dopingfall Collin Chartier, den Materialwahnsinn im Triathlon, über die Persönlichkeitsentwicklung durch Triathlon und zuletzt über die gesellschaftliche Verantwortung und Vorbildfunktion von Profisportler*Innen.

Mittlerweile hat Sebi einen starken vierten Platz in Buschhütten belegt und ich bin gespannt, was Sebi am Wochenende im Kraichgau zeigen wird.

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In der heutigen Folge habe ich mit der Profi-Triathletin Anne Reischmann gesprochen, die bereits zweimal Zehnte bei der Ironman 70.3 WM war. Ich habe Anne als zugänglichen, offenen und reflektierten Menschen kennengelernt und das Gespräch mit ihr hat mir viel Freude bereitet.

Anne berichtet ausführlich über ihr Abschneiden beim PTO Rennen in Ibiza, in dem sie mit Radbestzeit einen starken 13ten Platz belegen konnte. Dabei gehen wir im Verlauf auch auf das Männerrennen und den raceranger (Tool zur Überprüfung des Mindestabstands beim Radfahren) ein. Ebenso thematisieren wir umfänglich den Dopingfall um Collin Chartier und tauschen uns hinsichtlich des Umgangs mit Dopern im Spitzensport intensiv aus.

Zudem zeichnet Anne ihren Weg von der Läuferin zur Triathletin, stellt dabei das Lauf- und das Triathlontraining gegenüber und ich erfahre, warum ich als Lauf-ABC-Gegner dieses vielleicht doch einmal in mein Training integrieren sollte. Weiterhin reden wir über Annes Erfahrungen bei ihrer ersten Langdistanz in Cozumel und wir unterhalten uns über Fairness, das Kampfrichterwesen und den Umgang mit (strittigen) Kampfrichterentscheidungen. Am Ende des Podcasts erfahrt ihr, wie der Triathlon Anne als Persönlichkeit geprägt hat.

Im Gesamten würde ich sagen, dass der Podcast mit Anne viel Tiefgang erreicht hat und daher solltet ihr ihn euch nicht entgehen lassen.

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Julian Meinhold persönlich in München getroffen. Julian ist wie ich Lehrer an einem Gymnasium und ist nebenberuflich Stadionsprecher und Kommentator bei einigen Rennen der Challenge Family, unter anderem bei der Challenge Roth und der Challenge Almere-Amsterdam. Julian liebt diese beiden Aufgaben und führt sie mit Enthusiasmus aus, was im Gespräch deutlich zu merken ist.

Ich spreche mit Julian über die Bedeutung der Challenge Roth für den Landkreis Roth, denn Julian ist gebürtiger Rother und wirkte schon in Kindheitstagen als Helfer bei der Veranstaltung mit. Seit einigen Jahren ist Julian nun Stadionsprecher in Roth und er berichtet uns ausführlich über seine Vorbereitung auf den großen Tag und die Abläufe am Wettkampftag, aber auch darüber, wie schwierig es danach ist, wieder in den normalen Alltag zurückzukehren. Auch die Herausforderungen des Jobs als Stadionsprecher werden dabei deutlich.

Zudem unterhalten wir uns über Julians Tätigkeit bei der Challenge Family als Kommentator des Livestreams bei wichtigen Rennen wie der Challenge-Almere. Hier agiert er an der Seite der Triathlonlegende Belinda Granger, die in dem Duo als Expertin auftritt.

Im Verlauf des Gesprächs entwickeln sich immer wieder interessante Exkurse und ich würde den heutigen Podcast als einer der besten Podcasts bei Klartext Triathlon ansehen.

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In der heutigen Folge habe ich mich mit der Profitriathletin Daniela Kleiser getroffen, die 2022 erfolgreich ihre erste Profisaison bestritten hat. Ich habe Dani als sehr umgänglichen, vielschichtigen und unkomplizierten Menschen kennengelernt, mit dem man auch über den Triathlontellerrand hinausschauen kann, was ich sehr bereichernd finde.

Dani spricht mit mir über ihre Anfänge im Triathlon, ihren Agegroupweltmeistertitel bei der Ironman 70.3 WM in St. George 2021, den sie leider gar nicht richtig feiern konnte, und ihr erstes Jahr als Profitriathletin. Weiterhin sprechen wir ausführlich über das Thema Nachhaltigkeit und Triathlon, welches Dani sehr wichtig ist, weshalb sie in dieser Hinsicht auch mit gutem Beispiel vorangeht. Zudem reden wir über die neuesten Entwicklungen bei der PTO sowie die Vergabe von Wildcards für die PTO Open und und orakeln auch über den Ausgang des Duells Blummenfelt vs. Frodeno in Ibiza. Auch das Thema Motivation wird ausführlicher behandelt und Dani wagt gemeinsam mit mir einen Blick in ihre Saison, in die sie an diesem Wochenende mit dem Ironman 70.3 in Marbella einsteigt.

Der heutige Podcast mit Dani wirkt für mich größtenteils eher wie ein Gespräch unter Freunden und weniger wie ein Interviewpodcast und ich bin wirklich gespannt, wie das bei euch ankommt. Ich finde es nämlich tatsächlich gar nicht so schlecht.

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Michael Kalb, Julia Skala und ihrem Hund Lotti getroffen. Gemeinsam wagten die beiden vor etwa 1,5 Jahren den Schritt in Richtung Profitriathlon und gründeten die Community P³-Project Physical Power. Michael kannte ich bereits aus meiner Zeit aus Kronach und Julia durfte ich im Podcast das erste Mal so richtig kennenlernen. Ich war vor allem von der Authentizität und der Ehrlichkeit des Paars beeindruckt, das zudem noch frisch verlobt ist.

Wir sprechen über Mut und darüber, ob sich Julia und Michael als mutige Menschen sehen. Schließlich haben sie sich vor etwa 2 Jahren entschieden, ihren Job aufzugeben, in einen Van zu ziehen und noch einmal alles auf die Karte Sport zu setzen. Daraus entstand auch die Community P³, auf die Julia und Michael in diesem Podcast ebenfalls genauer eingehen. Zudem lassen uns Julia und Michael daran teilhaben, wie sie sich beide aus einer schwierigen Zeit herausgearbeitet haben und wie sie psychisch wieder zu sich gefunden haben. Auch die Beweggründe für die Trennung vom Omnibiotic Power Team zur Saison 2023 werden thematisiert.

Weitere Themen des Podcasts sind Julias und Michaels Umgang mit den sozialen Medien, ihre nicht wirklich vorhandenen Zielsetzungen, da sie das ganze Projekt als langjährigen Prozess sehen, und letztlich die Liebe der beiden, die während des gesamten Gesprächs deutlich wurde.

Ab und zu gibt auch Lotti ihren Senf dazu, wie ihr vielleicht manchmal bemerkt habt. ;)

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