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In der heutigen Folge habe ich mich mit der Profitriathletin Daniela Kleiser getroffen, die 2022 erfolgreich ihre erste Profisaison bestritten hat. Ich habe Dani als sehr umgänglichen, vielschichtigen und unkomplizierten Menschen kennengelernt, mit dem man auch über den Triathlontellerrand hinausschauen kann, was ich sehr bereichernd finde.

Dani spricht mit mir über ihre Anfänge im Triathlon, ihren Agegroupweltmeistertitel bei der Ironman 70.3 WM in St. George 2021, den sie leider gar nicht richtig feiern konnte, und ihr erstes Jahr als Profitriathletin. Weiterhin sprechen wir ausführlich über das Thema Nachhaltigkeit und Triathlon, welches Dani sehr wichtig ist, weshalb sie in dieser Hinsicht auch mit gutem Beispiel vorangeht. Zudem reden wir über die neuesten Entwicklungen bei der PTO sowie die Vergabe von Wildcards für die PTO Open und und orakeln auch über den Ausgang des Duells Blummenfelt vs. Frodeno in Ibiza. Auch das Thema Motivation wird ausführlicher behandelt und Dani wagt gemeinsam mit mir einen Blick in ihre Saison, in die sie an diesem Wochenende mit dem Ironman 70.3 in Marbella einsteigt.

Der heutige Podcast mit Dani wirkt für mich größtenteils eher wie ein Gespräch unter Freunden und weniger wie ein Interviewpodcast und ich bin wirklich gespannt, wie das bei euch ankommt. Ich finde es nämlich tatsächlich gar nicht so schlecht.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Michael Kalb, Julia Skala und ihrem Hund Lotti getroffen. Gemeinsam wagten die beiden vor etwa 1,5 Jahren den Schritt in Richtung Profitriathlon und gründeten die Community P³-Project Physical Power. Michael kannte ich bereits aus meiner Zeit aus Kronach und Julia durfte ich im Podcast das erste Mal so richtig kennenlernen. Ich war vor allem von der Authentizität und der Ehrlichkeit des Paars beeindruckt, das zudem noch frisch verlobt ist.

Wir sprechen über Mut und darüber, ob sich Julia und Michael als mutige Menschen sehen. Schließlich haben sie sich vor etwa 2 Jahren entschieden, ihren Job aufzugeben, in einen Van zu ziehen und noch einmal alles auf die Karte Sport zu setzen. Daraus entstand auch die Community P³, auf die Julia und Michael in diesem Podcast ebenfalls genauer eingehen. Zudem lassen uns Julia und Michael daran teilhaben, wie sie sich beide aus einer schwierigen Zeit herausgearbeitet haben und wie sie psychisch wieder zu sich gefunden haben. Auch die Beweggründe für die Trennung vom Omnibiotic Power Team zur Saison 2023 werden thematisiert.

Weitere Themen des Podcasts sind Julias und Michaels Umgang mit den sozialen Medien, ihre nicht wirklich vorhandenen Zielsetzungen, da sie das ganze Projekt als langjährigen Prozess sehen, und letztlich die Liebe der beiden, die während des gesamten Gesprächs deutlich wurde.

Ab und zu gibt auch Lotti ihren Senf dazu, wie ihr vielleicht manchmal bemerkt habt. ;)

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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In der heutigen Folge habe ich mit Therese Feuersinger, eine österreichische Profitriathletin auf der Kurzdistanz und Zehnte bei der WM 2020 auf der Sprintdistanz, getroffen. Therese ist ein sehr freundlicher und ehrgeiziger Mensch, der in den letzten beiden Jahren viel über sich lernen konnte.

Ich unterhalte mich mit Therese über ihren langen Aufenthalt im Trainingslager in Thailand, ihren ersten erfolgreichen Wettkampfeinsatz im Jahr 2023 in Hongkong und wir kommen auf ihren neuen Trainer, nämlich keinen Geringeren als Dan Lorang, zu sprechen. Im Anschluss berichtet Therese über ihre schwere Phase in den Jahren 2021 und 2022 nach einer Corona-Infektion mit Post-Covid und nach einer Schulterverletzung, was sie sportlich sehr zurückwarf. Nachdem sie zwischenzeitlich Triathlon sogar mit etwas Negativem assoziiert hatte, entschied sie sich letztlich für eine Schulteroperation, die ihr glücklicherweise helfen konnte. Mittlerweile hat Therese ihre Probleme im Griff und peilt nun die Qualifikation für die Olympischen Spiele 2024 in Paris an.

Weitere Themen des heutigen Podcasts sind die Besonderheiten und die Zukunft des Kurzdistanztriathlons, die Problematik der Weltrangliste und Thereses Umgang mit social media.

Viel Spaß beim Zuhören! Es lohnt sich!

Euer Alexander

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In der heutigen Folge habe ich mich mit der Profitriathletin Caroline Pohle, Siegerin des Ironman 70.3 Dresden 2023, unterhalten. Ich habe Caro als sehr vielseitigen, reflektierten und freiheitsliebenden Menschen wahrgenommen, der mit mir sehr offen gesprochen hat, wofür ich Caro sehr dankbar bin.

Caro, die eine lange Leistungssportkarriere im Schwimmen hinter sich hat, und ich stellen zunächst einmal die beiden Sportarten Triathlon und Schwimmen gegenüber und arbeiten im Zuge dessen Unterschiede und Gemeinsamkeiten hinsichtlich der Community, dem Umgang miteinander und auch der Trainingsmethoden heraus. Am Ende dieses Themenbereiches beantwortet mir Caro unter anderem auch meine bewusst provokative Frage, ob sie Triathlon als Auffangbecken gescheiterter Schwimmer betrachtet...seid gespannt!

Im Anschluss geht Caro auf ihren Weg in den Triathlon und ihren rasanten Aufstieg im Triathlonbusiness ein. Innerhalb weniger Jahre wurde sie von einer Leistungsschwimmerin zu einer Kandidatin für die Olympischen Spiele 2020 in Tokio im Triathlon. 2020 wurde aber nicht zum besten Jahr von Caro, da sie dem aufgekommenen Leistungsdruck der Olympiaquali nicht mehr gewachsen war und schließlich im Qualifikationswettkampf in Kienbaum nur Achte wurde. Hierbei gibt uns Caro ehrliche Einblicke in ihr Seelenleben im Jahr 2020, das sie mittlerweile als Lehrjahr bezeichnet, und thematisiert dabei ihre Erfahrungen über ihre Zeit als Kaderathletin auf der Kurzdistanz.

Caro ist eine Person, die sich aber nicht nur über ihren eigenen Sport definiert, sondern auch außerhalb des Triathlons als Lehrerin und Trainerin etwas ihre eigene Liebe zur Bewegung an ihre Mitmenschen weitergeben möchte.

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Shootingstar Mika Noodt, Vierter der Ironman 70.3 WM 2022 in St. George, getroffen. Ich habe Mika als bodenständig und selbstbewusst zugleich empfunden, in meinen Augen zwei sehr wichtige Eigenschaften, um erfolgreich sein zu können. Mika selbst beschreibt sich als introvertiert, rational und geduldig und sieht darin auch eine der Grundlagen für seinen triathletischen Erfolg.

Wir unterhalten uns über seinen Weg in den Profitriathlon, über Verbesserungsmöglichkeiten zur Unterstützung junger Sportler durch den Verband, über die Bedeutung des vierten Platzes bei der Ironman 70.3 WM für ihn und über Freundschaft und Rivalität im Lager der Profis. Weiterhin formuliert Mika sein ehrgeiziges Ziel für die Saison 2023 und wir sprechen über die Themen Motivation und die Wichtigkeit eines positiven Mindsets.

Am Ende unseres Podcasts beantwortet mir Mika die Frage, ob er sich als den neuen Jan Frodeno sieht, woraus sich ein interessantes Gespräch über Vorbilder und Lionel Sanders ergibt. Ganz besonders freue ich mich aber natürlich, dass uns Mika einen weiteren Podcast mit ihm in Aussicht stellt. Seid gespannt!

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

Bild: Danke @ Ricco Hoffmann

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In der heutigen Folge habe ich mich mit der erfolgreichen Profitriathletin Johanna Ahrens persönlich in München getroffen. Johanna ist eine sehr aufgeschlossene und angenehme Gesprächspartnerin gewesen, mit der ich mich über viele interessante Themen unterhalten habe.

Im Gegensatz zu vielen anderen Athletinnen bisher hat Johanna bereits sehr früh mit dem Triathlon begonnen. Daher sprechen wir über Johannas Kindheit und Jugend, die sie einige Jahre an Sportinternaten verbrachte, und reden darüber, ob Leistungssport im Jugendalter förderlich ist oder nicht. Im Anschluss berichtet Johanna über ihre wilden Studentenjahre und ihren allmählichen Wiedereinstieg in den Hochleistungssport, in dem sie nun ihren Traum lebt.

Weiterhin sprechen wir über die Trainingsbedingungen in der Stadt München und orakeln darüber, ob eine Langdistanz in der Stadt realisierbar wäre. Gegen Ende unseres Podcasts geht Johanna auf ihren Beruf als Bauingenieurin in einem Brandschutzbüro ein, den sie nicht missen möchte, und gibt uns Einblicke in ihre Beziehung mit einem Normalsportler. Eine wirklich lohnenswerte Folge!

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Tobias Erbacher, dem Headcoach von we.are.endurance, getroffen. Darüber hinaus ist Tobias einer der besten Agegrouper Deutschlands und konnte den Ironman Italy 2022 in beachtenswerten 8h24min finishen. Ich kenne Tobias schon sehr lange, da wir einige Jahre gemeinsam Sport studiert haben und er mich bereits in den Jahren 2015 und 2016 etwas betreut hat. Zudem wird Tobias mich in den nächsten Monaten coachen, damit ich nach der langen Krankheitsphase wieder behutsam die nötige Form aufbaue.

Wir sprechen über Tobias' Anfänge im Triathlon unter Friedrich Stadler, dem Vater von Triathlonlegende Norman Stadler. Tobias bezeichnet den mittlerweile verstorbenen Fritz Stadler als Vaterfigur und wird noch heute von ihm in seinem Tun und Handeln als Coach und Athlet beeinflusst. Tobias geht intensiv auf die von ihm und anderen ambitionierten Triathleten der Untermainregion gegründete Ausdauersportcommunityplattform mit integriertem Coaching we.are.endurance ein und er berichtet uns darüber, wie er als Coach tickt und arbeitet.

Weiterhin unterhalten wir uns über die Vereinbarkeit von normalem Job, Beziehung und sehr ambitioniertem Agegroupsport. Zudem formuliert Tobias seine durchaus ambitionierten triathletischen Ziele und beantwortet uns auch die Frage, ob er nicht doch eine Profilizenz lösen möchte.

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Heute habe ich mit der Profitriathletin Maja Betz, Deutsche Meisterin auf der Langdistanz 2022, gesprochen. Maja ist eine sehr warmherzige und selbstreflektierte Person, mit der man sich sehr gut über ernstere und philosophischere Themen unterhalten kann.

Maja erzählt uns über ihren Weg in den Triathlon und beschreibt sich selbst als dankbar, selbstkritisch und bodenständig. Ausgehend von der Selbstcharakterisierung entwickelt sich ein tiefgründiges Gespräch über Dankbarkeit, Zufriedenheit und den Umgang mit Leistungsdruck im Leistungssport. Maja nimmt uns mit in ihre Gefühlswelt beim Training und bei Wettkämpfen und der Begriff der Parallelwelt taucht immer wieder in ihren Ausführungen auf. Was sie damit meint, erfahrt ihr, wenn ihr den kompletten Podcast hört.

Weiterhin spricht Maja über ihre Beweggründe, bei Wettkämpfen weitgehend auf technische Hilfsmittel zu verzichten, was in der heutigen Triathlonzeit sicherlich eher ungewöhnlich ist. Weitere Themen der heutigen Ausgabe sind die Challenge Roth, die Stadt Gera als Trainingsort und wir sprechen darüber, inwiefern Bodenständigkeit einerseits beflügelt, andererseits manchmal auch hemmt. Am Schluss der Folge wechseln Maja und ich die Rollen. Sie stellt mir mehrere Fragen und zeigt dabei, dass sie durchaus auch in der Lage wäre, einen Podcast zu hosten.

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Sebastian Humm, einem guten Freund von mir und Gründer von Smartpace, unterhalten. Ich würde Sebastian als intelligenten, ehrgeizigen und vielseitigen Menschen beschreiben, der es schafft, Familie, Sport, Beruf und einige Nebenprojekte auf gesunde Weise zu vereinen, ohne einen der genannten Bereiche zu vernachlässigen. Vielleicht liegt darin auch sein sportliches Erfolgskonzept, schließlich ist er auch für die Ironman 70.3 WM in Lathi qualifiziert.

Sebastian selbst beschreibt sich als detailverliebt. Und wahrscheinlich hat auch diese Detailverliebtheit dazu geführt, dass Sebastian gemeinsam mit seinem Schwiegervater das sogenannte PACESHIP entwickelt hat. In dem heutigen Podcast erfahrt ihr, was das PACESHIP überhaupt ist und Sebastian nimmt euch mit in die arbeitsaufwendige Innovation dieses Aerotools. Hinter dem PACESHIP verbirgt sich eine neue Art Cockpit, welches dem Triathleten ermöglicht, komfortabler und aerodynamischer die Aeroposition zu halten. Übrigens erhaltet ihr bei Smartpace mit dem Code "SmartAlex" 5% Prozent Rabatt bei Bestellung eines PACESHIPS!

Weiterhin sprechen wir über Sebastians Community-Projekt Smartpace, die Vereinbarkeit von Familie, Kindern und Leistungssport und ihr erfahrt, auf welche Weise Sebastian sein sportliches Training auf seinen Beruf als Langstreckenpilot bei der Lufthansa abstimmt. Sebastian gibt uns zudem Tipps für den Umgang mit Flügen, da diese das Immunsystem beeinträchtigen und daher Vorsicht geboten ist.

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In der heutigen Sonderfolge berichtet uns Laura Zimmermann über ihren Saisoneinstieg beim Ironman Südafrika!

Bild: Danke @Marcel Hilger @triathlonfocus!

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