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In der heutigen Folge spreche ich mit dem Physiotherapeuten und Osteopathen Carlo Trees aus Koblenz. Carlo arbeitet u.a. mit dem zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange zusammen und begleitete ihn zum Beispiel auch zum Ironman Texas.

Ich rede mit Carlo über seinen Bezug zum Triathlon, seine Tätigkeit als Physiotherapeut und Osteopath, seinen Therapieansatz, die Vorbeugung und den Umgang mit Verletzungen sowie intensiv über die Zusammenarbeit mit Spitzenathleten wie Patrick Lange.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Ausgabe von Rico on Tour erwartet euch ein Rennbericht von Rico über The Championship in Samorin und wir blicken schon voller Spannung auf das bald anstehende T100 Rennen in San Francisco. Außerdem erfahrt ihr, was bei Rico in den letzten Wochen sonst noch so los war.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Rico

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In der heutigen Folge spreche ich mit dem österreichischen Triathlon- und Lauftrainer Wilhelm Lilge, langjähriger Nationaltrainer in Österreich für den Mittel- und Langstreckenlauf, wo er auch bei Olympischen Spielen war. Jetzt ist er vermehrt im Triathlon aktiv, v.a. auf der Kurzdistanz. Er gilt zudem als Systemkritiker und bekannter Anti-Doping-Kämpfer seines Landes. Es war ein langes, aber sehr lohnenswertes Gespräch, in dem der Name des Podcasts zum Programm wurde.

Ich rede mit Wilhelm über seine eigene Vergangenheit als Turner und Läufer, sehr ausführlich und in die Tiefe gehend über Doping im Triathlon und in Österreich, über seine Begeisterung für seinen Job als Trainer, über Laktat- und Leistungsdiagnostiken sowie die Entwicklung der olympischen Kurzdistanz in den letzten Jahren. Dabei streifen wir auch immer wieder mal die Zustände in den Verbänden, wobei sich Wilhelm kein Blatt vor den Mund nimmt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge erhaltet ihr von Dani und Caro ein Update darüber, was in den letzten Wochen so bei ihnen los war. Beide waren gemeinsam beim IM 70.3 in Valencia am Start, bei dem Caro den dritten Platz und Dani nach einem fulminanten Halbmarathon von 1h14min den achten Platz belegte.

Leider erwischte Dani kurz darauf die Gürtelrose, was zu einer Zwangspause führte, woraus sich im heutigen Podcast ein Gespräch über die psychischen Belastungen und den Umgang damit im Spitzensport entwickelt.

Außerdem reden wir über die bisherigen Erkenntnisse aus der Triathlonsaison 2024, den weiteren Saisonverlauf der beiden (schon am kommenden Wochenende bestreiten beide den nächsten Wettkampf), Dopingkontrollen außerhalb des Wettkampfes und über Caros Wirken bei Inklusiv gewinnt in Leipzig und im Podcast von Bocki.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit Stephan Radeck von TRISURANCE. Stephan ist seit 2007 Triathlet, startete zwischenzeitlich als Profi, ist mittlerweile Familienvater und kümmert sich hauptberuflich um die Absicherung von Triathletinnen und Triathleten.

Stephan und ich sind durch meinen unverschuldeten Radunfall im März in Kontakt gekommen. Gerade durch den Unfall ist mir erst bewusst geworden, dass unser geliebter Sport auch einige Risiken und Gefahren birgt, mitunter mit langfristigen Folgen.

Stephan streift die Leistungen der beiden Versionen des Startpasses der DTU, vor allem aber geht er darauf ein, welche Versicherungen sinnvoll für einen Triathleten sind und welche nicht.

Außerdem erwartet euch gerade zu Beginn der Folge ein angenehmer Plausch über den Triathlon.

Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Folge spreche ich Marcus Wieser vom SV Würzburg 05 sowie mit Christine Waitz und Tim Feuerlein vom Bayerischen Triathlonverband über das Thema Nachhaltigkeit im Triathlonsport.

Wir definieren den Begriff der Nachhaltigkeit und reden über das BTV- Nachhaltigkeitslabel sowie die praktische Umsetzung des Nachhaltigkeitskonzeptes beim Swim & Run in Würzburg.

Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Folge spreche ich mit Profi-Triathletin und Familien-Mama Daniela Bleymehl. Zu Danis größten Erfolgen zählen u.a. ein Roth-Sieg im Jahr 2018, 5*Ironman-Siege und ein neunter Platz beim Ironman Hawaii 2019.

Ich rede mit Dani über ihre Erkenntnisse aus dem ersten Saisonrennen beim Ironman Südafrika, ihre weiteren Vorhaben für das Jahr 2024, über Hoch-und Tiefphasen in einer leistungssportlichen Karriere, über die Vereinbarkeit und Priorisierung von Profisport und Familienleben, über Danis Selfcoaching und noch vieles mehr.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits an Marcel Hilger

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Heute erwartet euch die zweite Folge der Podcastreihe mit Para-Triathletin Anja Renner auf ihrem Weg zu den Paralympics in Paris 2024. Ich spreche mit Anja über die ersten beiden Wettkämpfe in Australien und Abu Dhabi, die inoffiziell quasi geglückte Qualifikation für Paris, die Vorbereitung auf Paris und den Aufbau eines Ersatzguides.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit Wahl-Allgäuerin und Profi-Triathletin Franzi Reng. Es wurde, wie unter zwei Germanisten zu erwarten, ein langes, aber dennoch kurzweiliges Gespräch.

Wir reden über Franzis Kindheit und Jugend als Schwimmerin und Läuferin, ihre professionelle Laufkarriere, ihre schwerwiegende Darmerkrankung, die sie für einige Zeit außer Tritt brachte, ihren Wechsel zum Triathlon und natürlich über ihre Ambitionen im Jahr 2024.

Schreiben bedeutet für Franzi die Welt und daher thematisieren wir auch die journalistischen Tätigkeiten von Franzi als Freiberuflerin, als Mitgründerin des PODIUM-Magazins und als Podcast-Inhaberin von Sweet.Spot.Baby.

Entschuldigt die gelegentlichen Störgeräusche eines Rasenmähers, die leider nicht aus der Audio herauszuschneiden waren.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits an Marcel Hilger und Carla Nagel

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In der heutigen Folge spreche ich mit Sarah ausführlich über ihre erste Erfahrungen als Physiklehrerin an einem Würzburger Gymnasium, ihr in letzter Zeit etwas instabiles Immunsystem, ihre Eindrücke vom Trainingslager auf Kreta und über den gesellschaftlichen Mehrwert des Profi-Triathlons.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sarah

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