Para muchas personas, las vacaciones Navideñas son un momento que esperan con ansias. Incluso con el estrés de la planificación de comidas, los viajes y la entrega de regalos, muchos de nosotros todavía consideramos que es una época feliz del año. Pero ese no es siempre el caso. Para algunas personas, las fiestas navideñas y el fin de año pueden ser una época difícil y emocionalmente agotadora.

En este programa platicamos de cómo puedes pasar un mejor momento si es que eres de las personas que no lo disfrutan tanto y de cómo podemos hacer para cuidar nuestra salud mental y emocional en estas fechas.

¿Sabías que escribir tus emociones, sentimientos, vivencias, ideas, etc. tiene más funciones en tu vida que solo “sacarlo de tu mente”? Aunque pueda parecer que no sirve de mucho, esta técnica, que consiste en plasmar por escrito tus pensamientos o emociones que, pueden ser difíciles de expresar, puede servir para procesar emociones, reducir el estrés, mejorar el sueño, tener momentos de mindfulness y muchas otras cosas. Descubre el resto de las funciones que tiene esta técnica, en este programa y ponla en práctica a ver cómo influye y mejora tu vida.

¿Cómo puedo sanar con esta terapia mi vida actual? es una pregunta constante q nos cuestionamos será que al sanar mis vidas pasadas sano mi vida presente es el misterio de los registros akashicos contactar con tus guías y maestros con tu archivo karmico de tus vidas pasadas descubre está maravillosa técnica y déjate sorprender te traera tranquilidad y armonia pues no te lo pierdas en mi programa Feng Shui y ➕ con nuestra invitada Isabella.

¿Alguna vez te has preguntado qué otras formas de comunicación existen además del lenguaje escrito y hablado? ¿Has escuchado del lenguaje no verbal o la comunicación no verbal? ¿Sabes a qué se refiere este término? En este programa compartimos las diversas formas de Comunicación No Verbal, que son muchas más que solamente el lenguaje corporal y que usamos los seres humanos. Damos ejemplos y explicamos cómo éstas afectan y son parte importante de lo que comunicamos a los demás. También te contamos cómo es que puedes aprovechar estas otras formas de comunicar para que lo que quieres informar a los demás tenga mayor efecto, el mensaje sea más eficiente y llegue de mejor forma.

¿Cómo puedo contactar* con mis ángeles y guías sin duda es una pregunta q nos cuestionamos y nos interesa tener ese vínculo mágico de luz con estos seres maravillosos que nos acompañan protegen y nos llenan de luz armonía y paz ¿Quieres saber cómo despertar a tu ángel guardián pues no te pierdas este programa con nuestra invitada Isabella Angelologa en Feng Shui y ➕

Cada vez más parejas están dispuestas a acudir a terapia antes de decidir separarse definitivamente e incluso hay algunas que van cuando el conflicto no está tan avanzado para prevenir caer en una crisis peor. Por eso y para darle más difusión, en el programa del día de hoy compartimos micrófono con la psicóloga Patricia Contreras, que tiene 38 años de práctica profesional con familias y parejas y que nos regala un poco de su tiempo para platicarnos un poco de lo que es la Terapia de Pareja. Intentamos resolver algunas dudas con respecto a este tema: ¿Cuándo es que llega una pareja a terapia?, ¿Qué es lo que se hace en una sesión?, ¿Es igual a la terapia individual?, ¿Qué pasa cuando la relación está muy lastimada y parece que no hay más alternativa que la separación?, ¿Todas las parejas deberían de acudir?, etc. Para contestarnos esas preguntas, nos pone algunos ejemplos para dejarnos más claro de cómo es que funciona y tratar de quitar algunos mitos que existen sobre este tema.

Los abuelos, sin duda son personas importantes en la vida de los nietos pero, ¿será que, convivir con ellos deja aprendizajes y experiencias que nos llevamos para el resto de la vida?, ¿Los abuelos serán figuras relevantes solamente mientras somos pequeños?, ¿Qué beneficios tiene la convivencia con ellos?, ¿Qué es lo que dicen algunos estudios acerca de esto y qué hemos visto en la vida de los demás y en la nuestra? En este programa hablamos de la influencia que ejercen los abuelos en la vida de los nietos y en su salud mental, sin importar la edad y también qué beneficios tienen los abuelos de la convivencia con sus nietos.

En este episodio,Tzáitel nos platica sobre algunas técnicas de canto para tener una mejor respiración y que esta no solo te ayude a tener una mejor tecnica vocal, sino, también puedas oxigenar mejor y vivir mejor. Checalo y dejanos tus comentarios!

Acompañanos y conoce como un Estilo de Vida Saludable les regreso un mejor nivel de condición y salud a Marthita y Daniel en "la Covacha" con el tema EVS y la transformación en su comunidad

El 11 de noviembre (11/11) se festeja el “Día del Solterx” y