Bei Erkältungen und bei Kopfschmerzen tut ein Tee aus Lindenblüten gut. Wann man Lindenblüten am besten sammelt, erklärt Kräuterfrau Ruth Pfennighaus. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken. Buch zur Sendung, von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Voller Vitamine und Mineralstoffe tut die Knoblauchrauke unserem Darm gut. Ähnlich wie Bärlauch schmeckt sie lecker in Gerichten der Wildkräuterküche. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buchtipps zur Sendung:Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag) Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Eine gute Ernährung, Bewegung und Entspannung sind wichtig für unser gesamtes Wohlbefinden. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus. Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Regelmäßiges Entgiftenund Entschlacken ist für unseren Körper wichtig. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus.Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Die Haut wird als "Spiegel der Seele" bezeichnet. Was sie uns erzählt und wie wir sie unterstützen können. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus.Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Manche Kräuter wirken beruhigend bei Stress. Doch auch bewusste Entspannung ist wichtig. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus.Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Bittere Kräuter wie Wegwarte und Beifuß sind hilfreich für die Darmgesundheit. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus.Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Was uns „an die Nieren“ geht, kann auch tiefere Ursachen haben. Kräuterwissen und Kraftquellen für die Seele entdecken, mit Ruth und Dr. Dietmar Pfennighaus.Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Ackerschachtelhalm enthält Kieselsäure und Mineralstoffe und stärkt Knochen und Bindegewebe. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus gibt praktische Tipps zur Verarbeitung.Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de

Der Lavendel gehört zu den Pflanzen, die Schlaf und Entspannung fördern. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus gibt Tipps für einen entspannten Schlaf. Sie erklärt, welche Kräuter gut in einen Entspannungstee passen.Buch von Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)Mehr Informationen zum Gesundheitshaus: www.ge-haus.de