Eine lockere Plauderei mit Linda Kaiser über Frauen Ü40:

Der Ausschnitt aus Hotel Matze mit Barbara Schöneberger stammt aus dieser Folge:

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Verzeihen und Vergeben – klingt ähnlich diese beiden Begriffe lassen sich in unserer deutschen Sprache aber streng voneinander unterscheiden: Während dem Verzeihen etwa immer ein Verzicht, ein Nichtstun, vor allem gegenüber dem Rachenehmen, innewohnt, liegt der Kern des Vergebens in der Gabe.

Mit Eva Maria Meier spreche ich darüber, wie Vergeben gelingt. Sie verrät i dieser Folge den 5-Schritte-Plan:

1. Positives Ziel formulieren!

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In dieser Folge sitze ich gemeinsam mit Clemens Graf von Hoyos am Mikrofon: Wir nehmen Euch mit in unser Buch, verraten und lesen unsere Lieblingsstellen, plaudern über unsere Gedanken und schwelgen in Erinnerungen an die letzten zweieinhalb Jahre.

ANSTAND statt ELLBOGEN

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Einerseits will jeder Respekt, Höflichkeit, Wertschätzung, Rücksichtnahme – überhaupt wieder mehr von all diesen guten alten Tugenden in unserer Gesellschaft. Aber nur bis die Einsicht hinzukommt, dass sie genau das auch liefern müssen.

Fragst Du Dich auch manchmal, wenn es um Anpassung geht "Bin ich dann noch authentisch?" "Widerspricht sich das denn nicht?" "Bin ich, wenn ich mich dem anderen, den anderen, einer Kultur, einer Gruppe, einer fremden Erwartung anpasse, überhaupt noch ich?"

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"Wenn alle Menschen wüssten, was die einen über die anderen reden, gäbe es keine vier Freunde auf Erden“, sagte der französische Philosoph und Mathematiker Blaise Pascal. Auch wenn es ganz so schlimm vielleicht nicht ist: Die Vorstellung, dass hinter unserem Rücken über uns getratscht wird, ist nicht sehr angenehm. Und doch tun wir es selbst ständig.

Diese Folge ist ein Appell gegen das Lästern – und eine Aufklärung über die positiven Nebeneffekte.

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Manchaml frage ich in meinen Seminaren und Coachings „Würdest Du eigentlich gern Zeit mit Dir selbst verbringen?“

Warum aber solltest Du überhaupt der Mensch werden, dem Du selbst gern begegnen möchtest, wenn es gar keine Garantie gibt, dass das gut ankommt? Wenn das nur Deiner eigenen Erwartungshaltung entspricht und vielleicht gar nicht der Deines Gegenübers?

3 Gründe dafür:

1. Weil es Dich zu einem aufmerksamen Menschen macht!

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Anstand kommt aus dem Mittelhochdeutschen und heißt „Waffenstillstand“. Das Wort hat also eine friedliche Bedeutung, steht dafür, sich zu vertragen, gut miteinander zu sein und nichts Böses im Sinn zu haben. „Benimm Dich mal anständig“ von Tante Rosi zum Enkelkind heißt also auch so etwas wie „Mach keinen Aufstand" / "Verhalte Dich friedlich" / "Mach Dich nicht zum Feind“.

Warum ich Rücksicht und Nachsicht für die zwei elementarsten Eigenschaften eines anständigen menschen halte, verrate ich in dieser Podcastfolge.

ANSTAND statt ELLBOGEN

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Stimmfluencerin Paula Müller-Laupert ist selbstständige Stimm- und Sprechtrainerin sowie staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin. Mit ihr plaudere ich darüber, wie die Stimme funktioniert und wie wir sie pflegen und gezielt einsetzen können. Sie sagt "Körper, Atmung, Stimme und Persönlichkeit müssen wir als Einheit betrachten."

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Angebot: Kostenlose Stimmberatung via Zoom oder Telefon – zum Klären aller Fragen und für eine erste Einschätzung deiner Stimme.

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Am 16. August erscheint das Buch "Anstand statt Ellbogen" von mir, Birte Steinkamp und Clemens Graf von Hoyos. Zu diesem Anlass führt Linda Kaiser, stellverteretende Vorsitzende der Deutschen-Knigge-Gesellschaft e.V., ein unterhaltsames Interview mit mir als Autorin. Ich bin also zu Gast in meinem eigenen Podcast und verrate, warum und wie dieses Buch entstand und warum es ein Muss für jeden Anstands-Fan ist.

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Heute bleiben wir auf dem Teppich – weil wir nicht immer höher schneller weiter müssen!

Ich lese neulich den Tweet von anredo, der da lautet: „Habt ihr schon mal eure Nachbarn beim Sex gehört? Passiert mir mittlerweile fast jeden Abend. Wie würdet Ihr damit umgehen? Im Podcast rundfunk17 sprechen wir nachher darüber! #rundfunk17.“ Nun ist mir der Sex meiner Nachbarn völlig egal, der Eurer Nachbarn erst recht und wie Ihr damit umgeht, interessiert mich auch nicht. Aber: Ich bin an diesem Post hängengeblieben. Und zwar wegen der Art, wie er wirbt.

Und ich frage mich: Brauchen wir das? Immer laut? Immer deutlich? So drüber? Müssen wir immer schreien? Ist das nötig, damit überhaupt wer hinsieht, liest und zuhört?  Bist Du, wo Du mir gerade zuhörst, ein Zufallstreffer? Zufällig hier, obwohl ich nicht mit einer Folge über Sex geworben hab?

Ich freu mich über Deine Meinung an [email protected]

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Das Buch von Birte Steinkamp und Clemens Graf von Hoyos

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