コアフロ塾 | Core Frontier Labo 〜自分の軸を切り拓く〜　コアフロンティア塾

「妻の話にどう相槌を打てばいいかわからない…」そんな悩みを持つ方へ。解決策を探そうとするから、うまくいかないのだと思います。

今回は、気の利いたアドバイスを手放し、一瞬で相手の心を開く魔法のツール「共感のさしすせそ」を具体的に解説。

Yuke-heroの「最悪の相槌3コンボ」の失敗談とともに、

今日から使える実践的な傾聴のテクニックをお届けします。

#コアフロ塾 #夫婦関係 #傾聴力

「早く結果を出したい」と焦るあまり、基本を疎かにして最新のテクニックばかり追い求めていませんか？

誰もが知る「桃太郎」の物語を振り返ると、きびだんご作りという地味な基本動作が、偉業の土台であることがわかります。ショートカットの誘惑を手放し、足元の基本に立ち返るための行動心理学をお届けします。

#自己啓発 #マインドフルネス #基本に立ち返る

何かをしたいけど動けない、準備が整っていない　「1％の改善」すら重荷に感じるあなたへ。

今回は、完璧主義を解体する「0.1％」の思考法をお届けします。

ナビゲーターのYuke-heroが豪州で学んだ「Better than nothing」という精神。

なぜ「0よりもマシ」という言葉がチカラをくれるのかをお話します。

#複利の法則 #完璧主義 #コアフロ塾

「私にはリーダーなんて無理…」そう思っていませんか。実は、日直、後輩の指導、子育てなど、私たちは誰もが日常の中で「誰かを導くリーダー」になり得ます。

世の中にはたくさんのリーダーシップ論がありますが、実は一番最初にやるべきことは、たった一つ。

それは「自分の心を整えること（セルフマネジメント）」です。今回は、リーダーのスキルを4つのステップに整理し、なぜ「自分を整えること」が周りを動かすのか、その繋がりを紐解きます。頑張りすぎて空回りしてしまう前に、まずはあなた自身の心に「凪（なぎ）」を作るヒントを受け取ってください。

#リーダーシップ #マネジメント #セルフマネジメント #コアフロ

「もっと自分を好きにならなきゃ…」そんなプレッシャーに押しつぶされそうになっていませんか？今回は、内閣府のデータや心理学の視点から「自分を好きになれない」の正体をロジカルに解剖します。無理なポジティブ思考を手放し、心をニュートラルに戻すための具体的なアクションもご紹介。自分を責めてしまう夜に、ぜひ聴いてみてください。

#コアフロ #自己肯定感 #自己受容

春から新しい環境で働き始めた皆様へ。学生時代は「与えられた問題の正解を出す」ことが評価されましたが、社会に出ると「自ら問いを立てる」ことが求められます。

このギャップに苦しみ、指示待ちや正解探しで焦っていませんか？

今回は、その心理的メカニズムを紐解き、正解のない世界で自分の行動を正解にしていくための考え方をお話しします。

#コアフロ塾 #新入社員 #マインドセット

世阿弥が伝えた「3つの初心」

「昔はもっとできたはず」「新しい環境で過去のやり方が通用しない」。そんな現状維持バイアスに苦しむすべての人へ。今回は、世阿弥の「初心忘るべからず」に隠された3つの意味（是非の初心、時々の初心、老後の初心）を紐解きます。

過去の自分という鎧を脱ぎ捨て、常に「新しいステージの初心者」として生き直すための、ロジカルで心に響く思考のヒントをお届けします。

#コアフロ塾 #世阿弥 #大人の学び #キャリアの悩み #アンラーニング #マインドセット

「私が我慢すれば丸く収まる」と、つい波風を避けて自分を犠牲にしていませんか？

今回は「鶴の恩返し」をモチーフに、自己犠牲がもたらす本当の代償を心理学的に解剖します。

心をボロボロにしてまで守れるものはなく、【大切な人】を守るためにこそ「犠牲にしない選択」が必要であるという本質（コア）をお伝えします。

健全な関係を築くためのヒントをお受け取りください。#コアフロ　#マインドセット　#感謝　

「私が我慢すれば丸く収まる」と、つい波風を避けて自分を犠牲にしていませんか？

今回は「鶴の恩返し」をモチーフに、自己犠牲がもたらす本当の代償を心理学的に解剖します。

自分の心をボロボロにしてまで守れるものはなく、大切な人を守るためにこそ「自分を犠牲にしない選択」が必要であるという本質（コア）をお伝えします。我慢を手放し、健全な関係を築くためのヒントをお受け取りください。

街が卒業ムードに包まれる3月。

大人になると失われがちな「区切り」の感覚。

新年と新年度、この年に二回の大きな節目を味方につけ、

執着を手放して「新しい自分」へと軽やかにシフトしていきましょう。