Красота — это всегда гармония. Гармония всегда красива. В этом подкасте, рассказывая о красоте, я одновременно имею в виду и гармонию.

Подробнее о красоте и гармонии в нашей жизни, вы узнаете из этого выпуска подкаста “Код Феникса”.

По материалам книги “Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

С уважением, Сергей Бородин

О Мягком Пути до сих пор достаточно мало известно у нас в России, скорее всего из-за некоторого засилья западных авторов книг и публикаций и западных подходов к тренингам. А наши авторы и тренеры тоже чаще всего копируют подобные подходы.

Подробнее о Мягком пути, вы узнаете из этого выпуска подкаста “Код Феникса”.

По материалам книги “Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

С уважением, Сергей Бородин

Существует простой метод запоминания и закрепления информации и движений. Мой первый Учитель по йоге и боевым искусствам, научил меня и других своих учеников одной простой психотехнике, действительно реально ускоряющей любое обучение. В ее эффективности с годами убедились все, кто практиковал.

Мы ее применяли на тренировках по боевому искусству, йоге, цигун, но действие этого метода распространяется намного шире и может применяться в самых разнообразных сферах жизни, таких как учеба, занятия музыкой, занятия танцами и любыми видами спорта, запоминание любой информации и так далее.

Называется эта психотехника «Метод закрепления».

Как она выполняется, вы узнаете из этого выпуска подкаста “Код Феникса”.

По материалам книги “Код Феникса - 1. Как изменить свою жизнь за 3 месяца”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

С уважением, Сергей Бородин

И мне до сих пор эта возможность человека отмерять время с помощью внутренних часов кажется невероятным и непостижимым чудом :)

Как это делать, вы узнаете из этого выпуска подкаста “Код Феникса”.

По материалам книги “Код Феникса - 2. Здоровье. Энергия. Мышление”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

С уважением, Сергей Бородин

Очень часто мы планируем начинать вводить какие-то значимые изменения в своей жизни «завтра с утра», «с понедельника», «с начала месяца или года»... Если вы думаете, что я сейчас начну разубеждать вас в этом, говорить что-то типа: «Не нужно ждать, начинайте действовать прямо сейчас, сразу в любой день и час!» — вы ошибаетесь :)

Я как раз за то, чтобы серьезные и значимые изменения вносить в свою жизнь действительно с определенного момента, когда организм и психика наиболее к этому готовы. Будь то отказ от вредной привычки, начало занятий спортом, смена режима или работы, трансформация себя и своей жизни и прочее.

А почему, вы узнаете из этого выпуска подкаста “Код Феникса”.

По материалам книги “Код Феникса - 1. Как изменить свою жизнь за три месяца”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

С уважением, Сергей Бородин

Он состоит из 5 пунктов, которые при правильном их понимании и использовании позволяют быстро и гарантированно добиваться успеха в любых своих делах, приносящих результаты не сразу, а в близкой, среднесрочной или далекой перспективе.

К примеру, это могут быть:

1. Работа, карьера, бизнес.

2. Обучение чему-либо или развитие определенных навыков.

3. Постижение любого искусства.

4. Формирование полезных привычек и устранение плохих.

5. Изменение себя и своей жизни. …

и т.д. и т.п.

Принцип 5П расшифровывается так:

1. Постоянно

2. Постепенно

3. Последовательно (планомерно)

4. Продолжительно

5. Правильно

В выпуске вы узнаете подробности о каждом пункте.

По материалам книги “Код Феникса - 1. Как изменить свою жизнь за три месяца”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru

С уважением, Сергей Бородин

С уважением, Сергей Бородин