こころ to ココロ

こころ to ココロ

By Kimi and MiyukiHealth & FitnessMental Health
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こころ to ココロ episodes

  • #008「2022年 と 心」

    今回のテーマは「2022年」です。

    リスナー様から頂いたご質問にもお答えしています。

    Q:ヨガをしている時は落ち着いた自分でいられるのですが、日常に戻ると怒りや不安で心がブレてしまいます。ヨガで学んだことを日常に活かすアドバイスを教えてください!


    【番組について】

    『こころ to ココロ』は、心に聴くことをテーマにしている「映像・音声クリエイター|Kimi」と、心に響くヨガをテーマにしている「Yoga講師|Miyuki」のふたりが、毎回テーマを決めて「心」の動きに意識をむけて話をするラジオ番組です。

    「頑張らない・無理をしない」ことを大切に新月と満月のタイミングで番組を配信しています。

    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。


    【ヨガの神様】

    YouTube https://bit.ly/3Hxen8j
    Spotify https://spoti.fi/3sK5fJg


    【プロフィール】

    Kimi(映像・音声クリエイター)
    横浜を拠点に映像・音声制作を行っている。現在は 「INTERVIEW│YOHEI HAYAKAWA」「石田衣良 大人の放課後ラジオ」「メンタルサポーター成田儀則|愚か者がやっと気付いた成幸法則」「ヨガの神様」などの番組を制作・発信中
    https://linktr.ee/kimihiro_n

    Miyuki(Yoga講師)

    ヨガを愛しヨガに生きる指導者。20代の頃、単身北海道へ移住した先で師匠 / 細江たかゆき氏と出逢い、ヨガを深く学ぶスタートラインに立つ。本物の指導者のもとでヨガを深め、のちに本場インドへ渡り、ヨーガとアーユルヴェーダについて学び、気がつけば15年以上ヨガ漬けの時間を過ごしている。現在は鹿児島を拠点に活動。そして、一児の母。独自の感性を指導に生かし、一人ひとりと心で繋がり寄り添うことを大切に携わっている。
    https://yoga108.amebaownd.com/


    【番組へのお便り・ご質問】

    Twitter https://twitter.com/KocoroCokoro
    Googleフォーム https://forms.gle/mT5ECyP1AhbXucVFA
    マシュマロ https://bit.ly/31kLlcy


    【楽曲紹介】

    Spotifyバージョン限定で、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
    今回は『The Embrace(Ashana)』という曲をご紹介しました。
    番組で紹介した音楽の再生リスト https://spoti.fi/3eOakb3

    31 min
  • #007「月 と 心」

    Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。

    札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者+ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。

    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。

    「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。

    ───

    ▶︎「ヨガの神様」

     https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA

    ▶︎Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。

     今回は『Ano(Deuter)』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/3wDjJstO6soS2ewJ3xhyDG?si=9e7f0e44ee79428f

     番組で紹介した音楽の再生リスト↓

     https://open.spotify.com/playlist/7z8W5GNMpW3s2pBXGPaYoB?si=76a51ba91e7748eb

    ▶︎番組へのお便り・ご感想をいただけると励みになりますm(_ _)m

     https://forms.gle/mT5ECyP1AhbXucVFA

    19 min
  • #006「2021年のベストバイ と 心」

    今回のテーマは「2021年のベストバイ」です。

    Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。

    札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者+ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。

    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。

    「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。

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    ▶︎「ヨガの神様」

     https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA

    ▶︎Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。

     今回は『再会(LiSA, Uru)』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/52IsIvHidofM9JMjw78Jyz?si=859dc7b8ecb74412

     番組で紹介した音楽の再生リスト↓

     https://open.spotify.com/playlist/7z8W5GNMpW3s2pBXGPaYoB?si=76a51ba91e7748eb

    ▶︎番組へのお便り・ご感想をいただけると励みになりますm(_ _)m

     https://forms.gle/mT5ECyP1AhbXucVFA

    26 min
  • #005「アート と 心」

    Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。

    札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者+ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。

    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。

    「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。

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    ▶︎「ヨガの神様」

     https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA

    ▶︎Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。

     今回は『糸(Aimer)』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/067KlJMHPkMsdGCKIyqbZs?si=d12d4c395a6e4692

     番組で紹介した音楽の再生リスト↓

     https://open.spotify.com/playlist/7z8W5GNMpW3s2pBXGPaYoB?si=76a51ba91e7748eb

    ▶︎番組へのお便り・ご感想をいただけると励みになりますm(_ _)m

     https://forms.gle/mT5ECyP1AhbXucVFA

    38 min
  • #004「音楽 と 心」

    Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。

    札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者+ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。

    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。

    「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。

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    「ヨガの神様」https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA

    Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。

    今回は『Hope(Fat Freddy's Drop)』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/1JVBqoIhzI6h03GziHZ3Ng?si=8bff4eb7b1c04dd4

    22 min
  • #003「海外生活 と 心」

    Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。

    札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者+ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。

    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。

    「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。

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    「ヨガの神様」https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA

    Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。

    今回は『カナリア(米津玄師)』という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/4QnBgXJAEoHjKj6LiKP9wS?si=33e87cdfb5f44b74

    35 min
  • #002「鬼滅の刃 と 心」
    Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。
    札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者+ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得した映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。
    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。
    「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信しています。
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    「ヨガの神様」https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA
    Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
    今回は「Devi Prayer」という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/3fujO0PLd0MoerzZeq1n2X?si=0a3c49ad187246c1
    23 min
  • #001「他己紹介 と 心」

    Podcast番組「こころto ココロ」は、「⼼」をテーマに話をするラジオ番組です。

    札幌とインドで本格的にヨガを学び、故郷鹿児島を拠点に活動するヨガ指導者+ヨガ実践者「Miyuki」と、 メンタルを崩したことをきっかけに30歳でヨガに出会いRYT200まで取得したヨガ講師経験もあるフリーの映像・音声クリエイター「Kimi」が、 「頑張らない・無理しない」ことを⼤切に番組を配信しています。

    リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。

    「新⽉と満⽉」のタイミングで番組を配信していく予定です。

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    「ヨガの神様」https://www.youtube.com/channel/UCVh00-LELIHaRBxvgCI_vGA

    Spotifyでは、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。 今回は「Summer Rain」という曲をご紹介しました。https://open.spotify.com/track/34W7S2eNMZBIkPNC49wss5?si=1cc42260861f43a0

    29 min

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