こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

いろんなことを決断するシーンで、周りの環境や他人が気になったりする。その中で、自分はどうしたいか？自分に問うてますか？

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距離が近い、遠い、量が多い、少ない、さまざまな愛のカタチがあることを知り、お互いが心地いい愛のカタチをつくろう。

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今の自分ではダメと理想の自分を追い求めていませんか？残念ながら、理想の自分はどこにもいません。今の自分をベストを尽くすことこそ、理想の結果につながります。

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一般常識と比べて、自分って劣ってるな、足りてないなと思うことありませんか？正解がわからない一般常識と自分の素材を比べるよりも、自分オリジナルの経験、持ってるものに気づいて認めると、それは自分の強み、武器になるお話し。

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生きてると、嫌なことが起こったり、嫌な人に出会ったりしますよね。なぜ人生にそんなことが起きるのか？嫌なことは人生にどう活かしたらいいのか？のお話。

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自分の魅力に気づいていますか？自分自身を知ること、認めることで魅力は増し、自分自身であり続けられます。そんな自分を出すことができるとハッピーな人間関係が作れます。

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待つという行為は自分のペースで動けないので、時に歯痒く、苛立ったりすることがあります。待つという行為の先には、どんな素敵なことがあるのか？atelier swallowさんと話しています。

【atelier swallowさんのPodcast】

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自分にとっての幸せは何か知っていますか？それが今より理解できると、幸福度が高まる人生の選択ができます。

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理想の未来の自分になった時、自分はどんな感覚を持っているのか？考えてみてください。

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休日、身体を動かさなかったら、身体は休まるけど、心は休まっていますか？未来の心配ごとや、焦り感じて、ついつい思考していませんか？自分の心の休め方を知って、心も身体も休まる休日にしましょう。

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