Veckans avsnitt är sprängfyllt med tips, myter, en Frida med lite märklig röst. Hoppas att ni blir inspirerade till att göra era kroppar redo för att skära bort de sista sekunderna eller bara bygga bort skaderiskerna. Vi blev iallafall peppade! Har ni några frågor kring dagen ämne eller något annat som ni vill få lyft i podden tveka inte att höra av er!

TACK till veckans sponsor ODLO!

www.odlo.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

I detta fantastiska avsnitt av Konditionspodden så tar Oscar och Frida upp några av era egna lyssnarfrågor om träning och kondition. Vi kommer att få tips om träningsupplägg för swim run och höra om drömgäster och nya träningsmål. Så sätt på era hörlurar, luta er tillbaka, eller ge er ut i spåret och låt oss svara på era lyssnarfrågor!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Producent Niklas i studion och en ny sport på gång. In och lyssna på veckans avsnitt av konditionspodden.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Häng med när vi denna vecka gästas av Seglaren Anna Östling

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Med bakrund av dokumentären Löparkriget samtalar och diskuterar Oscar och Frida om Ansvar och stora och så aktörer. Är det individer som behöver bättra sig eller ska systemen rivas först? Ett spännande avsnitt, hoppas ni vill lyssna!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

I dagens avsnitt träffar Oscar och Frida Johannes Cullberg. De pratar om sociala medier, hälsa, innehållsförteckningar, super-producerad mat. Häng med, detta är ett riktigt intressant och matnyttigt avsnitt.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Frida och Oscar är tillbaks från Sälen och Mora, hur gick årets satsning? Häng med in i värmen och lyssna, Frida och Oscar nöjda besvikna, revansch sugna? Har vi några nya utmaningar att se fram emot?

TACK till veckans sponsorer  CRAFT, ODLO och LEKSANDS KNÄCKEBRÖD!

www.craftsportswear.com

www.odlo.com

www.leksands.se

Konditionspodden produceras i samarbete med Fredag CBWP.
 www.fredag.se

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tim Wiklund gästar podden efter sitt första steg i klassiker utmaningen och Oscar klarar seedningen. Kom med och lyssna när de berättar om sina utmaningar mål och allt annat som hänt i och utanför det öppna spåret. Tagga vasan!

TACK till veckans sponsorer  CRAFT, ODLO och LEKSANDS KNÄCKEBRÖD!
 

www.craftsportswear.com 

www.odlo.com
 

www.leksands.se

Konditionspodden produceras i samarbete med Fredag CBWP.
 www.fredag.se

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vasaloppet står inför dörren och Oscar jagar en plats i elitledet! Hur svårt kan det vara undrar Niklas som gästar studion i Oscars frånvaro. Frida känner sig dumpad som inte vill åka Vasaloppet själv med 50 000 andra skidåkare... Så hur blir det för våra två programledare blir det något Vasalopp eller inte? Dessutom ringer vi upp Johan Rydén på Vasaloppet och stämmer av läget. Mattias Svan som också har blivit dumpad av sin parhäst Clara Henry får också ett samtal, kan detta vara en öppning för Frida tro... 

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Det är sportlov och gänget på Konditionspodden är lite utspritt runt om i Världen. Vi tar tempen på Oscar och hur det går för honom i jakten mot seedning för elitledet i Vasaloppet, Frida får till några fina träningspass nere i Schweiz, räcker det för att hitta motivationen och formen för en start i Vasaloppet? 

Oscar och Frida filosoferar också om vikten att hitta den egna motivationen och gå sin väg mot målet.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices