Königinnen Talk
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Königinnen Talk episodes

  • Folge 105 | Warum er erst begeistert ist und sich dann zurückzieht
    In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra über „Nie wieder Rückzug”, warum ein Mann beim Kennenlernen zuerst voller Begeisterung sein kann und sich kurz darauf plötzlich zurückzieht. Gerade dieses Nicht-Wissen, woran du bist, löst Gedankenkreisen und Verlustangst aus und verleitet dazu, entweder immer mehr zu schreiben und dich anzupassen oder dich eiskalt zurückzuziehen. Du erfährst, was beim Verlieben im Gehirn passiert, warum Anziehung und emotionale Nähe noch lange keine Entscheidung für eine Beziehung sind und warum nicht jeder Rückzug automatisch Bindungsangst bedeutet. Außerdem zeigt Petra die drei größten Fehler beim Kennenlernen: wenn dein Herz schon viel weiter ist als eure Beziehung, wenn du für zwei investierst und wenn du auf seinen Rückzug so reagierst, dass er noch mehr Abstand sucht. Du lernst auch, mit welchen ehrlichen Fragen du einen Realitätscheck machst und erkennst, ob du gerade schreibst, um etwas mitzuteilen, oder nur, um deine Angst zu beruhigen.

    Hör auf zu rätseln, was er wirklich will. Mit der neuen Glücklichen Beziehung Jetzt Methode begleiten wir dich Schritt für Schritt in eine glückliche, verbindliche Beziehung.
    Alle Infos hier:
    https://www.soulmatecoaching.de/gbjki/?utm_campaign=Podcast105&aff=alex_socialmedia

      Das war Teil 1 der Workshop-Serie „Nie wieder Rückzug”. Teil 2 und 3 bauen direkt darauf auf, also bleib dran: https://www.soulmatecoaching.de/nie-wieder-rueckzug/?utm_campaign=Podcast105

    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    01:23 - Erst begeistert, dann Rückzug: Warum passiert das
    05:55 - Was beim Verlieben im Gehirn passiert
    12:06 - Anziehung ist nicht gleich Commitment
    15:00 - Nähe oder Abstand: Wie wir auf Unsicherheit reagieren
    17:54 - Die 5 häufigsten Gründe, warum sich Männer zurückziehen
    25:09 - Fehler 1: Du bist in Phase 4, eure Beziehung in Phase 1
    28:04 - Die 36 Fragen: Warum Nähe so schnell entsteht
    31:51 - Der Realitätscheck: Was du stattdessen tun kannst
    33:17 - Fehler 2: Du investierst für zwei
    35:13 - Fehler 3: Deine Reaktion auf seinen Rückzug
    37:14 - Diese Fragen solltest du dir stellen, bevor du ihm schreibst
    38:30 - Wie die 3 Fehler zusammenhängen
    40:36 - Verstehen, anders handeln, neue Muster festigenPetra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

    Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:

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    #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
    44 min
  • Folge 104 | Getriggert in der Beziehung – so heilt ihr euch gegenseitig
    In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst anhand der Geschichte von Karin und Markus darüber, warum wir manchmal so unglaublich heftig auf die Menschen reagieren, die wir eigentlich lieben. Eine verspätete Nachricht, ein müder Blick aufs Handy oder ein verschobenes Abendessen reichen aus, und plötzlich stehen Wut, Verlustangst und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, im Raum. Du erfährst, warum emotionale Trigger oft mit alten Verletzungen aus Kindheit oder früheren Beziehungen zusammenhängen, wie du zwischen einer echten Beobachtung und deiner eigenen Interpretation unterscheidest und warum es manchmal klüger ist, dich zuerst zu beruhigen, statt einen Konflikt sofort klären zu wollen. Außerdem zeigt Petra, wie das Muster aus Forderung und Rückzug entsteht, bei dem sie Nähe sucht und er sich gerade deshalb zurückzieht, obwohl beide im Grunde dieselbe Angst haben. Die Folge zeigt auch, wie ehrliche Kommunikation ohne Vorwürfe aussehen kann und warum eine Beziehung nur heilen kann, wenn beide Partner bereit sind, Verantwortung zu übernehmen.

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    Alle Infos hier:
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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    02:36 - Karin ist Single und wird ständig getriggert
    09:27 - Woher die emotionale Ladung kommt
    13:00 - Karin lernt Markus kennen
    14:59 - Markus hat auch ein inneres Kind
    17:43 - Der Streit am Freitagabend
    20:59 - Was die Bindungsforschung über Verlustangst und Bindungsangst sagt
    25:45 - Beobachtung oder Interpretation
    28:40 - Das Forderungs-Rückzugs-Muster
    31:19 - Was bei einem Trigger in deinem Körper passiert
    34:23 - Der Freitagabend, wenn beide ihre Muster kennen
    39:45 - Innere Kindarbeit: Alte Überzeugungen heilen
    43:44 - Übung: 6 Fragen, um deine Trigger zu verstehen
    47:01 - So sprichst du mit deinem Partner über Trigger
    49:36 - Wenn dein Partner nicht mitmachen will
    54:31 - Die 3 wichtigsten ErkenntnissePetra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #trennung #scheidung
    59 min
  • Folge 103 | Bist du die Eine für ihn? Wann ein Mann wirklich weiß, dass er dich will
    In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst darüber, ob ein Mann von Anfang an spüren muss, dass du die Frau seines Lebens bist. Viele Frauen zweifeln an sich oder beenden eine gerade entstehende Verbindung, wenn ein Mann nach einigen Wochen noch nicht sagen kann, ob daraus eine lebenslange Beziehung wird. Du erfährst, was Studien über Liebe auf den ersten Blick, das Tempo des Verliebens bei Männern und Frauen und über Beziehungen aus Freundschaft zeigen. Du lernst auch, woran du erkennst, ob ein Mann sich langsam bindet oder emotional nicht verfügbar ist, und warum frühe große Versprechen noch kein Beweis für Liebe sind. Außerdem zeigt Petra, warum seine Unsicherheit oft alte Verlustängste in uns auslöst und wo der Unterschied zwischen Geduld und Selbstaufgabe liegt. Mit konkreten Fragen findest du heraus, ob sich eure Verbindung wirklich weiterentwickelt und ob du diesen Mann überhaupt willst.



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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    02:04 - Der Mythos von der Liebe auf den ersten Blick
    04:48 - Warum wir Verliebtheit mit Gewissheit verwechseln
    06:42 - Die überraschende Wahrheit über Männer und Frauen
    09:41 - Liebe kann aus Freundschaft entstehen
    11:35 - Warum wir einen guten Mann zu früh aussortieren
    13:49 - Langsames Kennenlernen oder emotionale Unverfügbarkeit
    16:59 - Warum uns Unsicherheit so stark triggert
    20:09 - Starke Chemie ist nicht automatisch Liebe
    22:18 - Wie lange darf ein Mann brauchen
    24:51 - Warum ein frühes Versprechen kein Beweis für Liebe ist
    27:48 - Wenn du dir sicher bist und er noch nicht
    30:05 - Der Unterschied zwischen Geduld und Selbstaufgabe
    31:52 - 5 Fragen für das Kennenlernen
    34:19 - Wie sich eine gesunde Beziehung entwickelt
    36:34 - Du bist nicht in einem Bewerbungsgespräch

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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    40 min
  • Folge 102 | Intensive sexuelle Anziehung: Ist es Liebe oder Traumabindung?
    In dieser Folge des Königinnen-Talks spricht Petra Fürst darüber, warum starke Anziehung heute so schnell als Zeichen für ein altes Trauma gedeutet wird und warum wir intensive Gefühle nicht vorschnell pathologisieren sollten. Du erfährst, warum Chemie und Kompatibilität zwei verschiedene Dinge sind, warum Unsicherheit die Anziehung verstärken kann und wie du unterscheidest, ob du jemanden unbedingt willst oder dich bei ihm wirklich wohlfühlst. Außerdem erklärt Petra, was Traumabindung tatsächlich bedeutet und warum du dich nicht zwischen Leidenschaft und Sicherheit entscheiden musst.

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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    01:41 - Wann starke Anziehung als verdächtig gilt
    04:26 - Was Chemie eigentlich ist
    07:40 - Was im Gehirn beim Verlieben passiert
    08:21 - Dopamin ist kein Glückshormon
    10:58 - Was dein Nervensystem wirklich verrät
    14:08 - Warum emotional nicht verfügbare Männer so anziehend wirken
    18:01 - Wanting vs. Liking: Wollen ist nicht Mögen
    21:25 - Warum Rückzug die Anziehung verstärkt
    24:22 - Was Traumabindung wirklich bedeutet
    27:50 - Die 4 Ebenen des Seelenpartners
    30:20 - Warum sich sichere Männer weniger aufregend anfühlen
    33:15 - Intensität ist nicht dasselbe wie Intimität
    35:15 - 5 Fragen, um deine Anziehung zu prüfen
    39:10 - Leidenschaft oder Sicherheit: Musst du dich entscheiden?
    43:44 - Gedankenexperiment zu deiner stärksten Anziehung

      Ist es Liebe oder nur Unsicherheit? Petras KI-Coach hilft dir, deine Gefühle besser zu verstehen und eine Beziehung zu finden, in der Leidenschaft und Sicherheit zusammengehören. Hol dir jetzt deinen persönlichen KI-Coach:
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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    50 min
  • Folge 101 | Dein Bindungsstil zu Geld — die Beziehung, über die du nie sprichst
    In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst mit Coach Daniela Deutsch darüber, warum unsere Beziehung zu Geld genauso von Bindungsmustern geprägt ist wie unsere Liebesbeziehungen. Viele erfolgreiche Frauen haben ein mulmiges Gefühl beim Blick aufs Konto oder trauen sich nicht, Rechnungen zu öffnen, obwohl das Geld eigentlich vorhanden wäre. Du erfährst, warum es dabei selten um die tatsächliche Summe geht, sondern um die Emotion dahinter, du lernst die verschiedenen Geld-Archetypen wie die Vermeiderin, die Kämpferin und die Wächterin kennen und du erfährst, wie du mit einer kurzen Übung deinen eigenen Umgang mit Geld erkennst. Außerdem zeigt Daniela, wie ungelöste Geldmuster zu stillen Konflikten, Machtthemen und sogar Rückzug in Partnerschaften führen und warum das Auflösen dieser Muster auch die Beziehung auf ein neues Level heben kann.

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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    00:36 - Vorstellung von Daniela Deutsch
    01:08 - Wie Dani zum Geldthema kam
    02:52 - Wie sich das Geldthema in der Paardynamik zeigt
    04:35 - Bindungsstile auf Geld übertragen
    05:17 - Das Geldthema außerhalb der Partnerschaft
    08:36 - Geldmuster werden vom Elternhaus übernommen
    13:09 - Unterschiedliche Prägung bei Geschwistern
    17:19 - Der größte Irrtum der Frauen beim Thema Geld
    18:48 - Was ist ein Geldprofil
    19:43 - Die Archetypen Vermeiderin und Verstrickte
    21:19 - Die Archetypen Kämpferin und Wächterin
    23:13 - Das Geld Coaching Programm
    28:16 - Männer fordern mehr Gehalt als Frauen
    30:01 - Was passiert wenn man das Geldthema aufschiebt
    32:19 - Geld als stiller Konfliktpunkt in Beziehungen
    35:02 - Übung um den eigenen Geldbindungsstil zu erkennen
    40:19 - Warum das Thema für Frauen in Beziehungen wichtig ist

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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    46 min
  • Folge 100 | Erst Narzisst, dann Playboy, dann fand sie IHN
    In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst mit ihrem Gast Margarita, Coach und Naturheilpraktikerin, über deren Weg von drei toxischen Beziehungen zu ihrer glücklichen Partnerschaft. Vier Jahre lang begegnete Margarita ihrem heutigen Partner regelmäßig, ohne ihn als Mann wahrzunehmen, weil sie zuvor immer wieder einen Playboy, einen Narzissten und einen Love Bomber angezogen hatte. Du erfährst, warum ein unruhiges Nervensystem Chemie mit Drama verwechselt, woran du merkst, dass eine Beziehung dich erschöpft statt dich zu nähren, und wie Margarita durch innere Arbeit lernte, ruhige, verlässliche Liebe als das zu erkennen, was sie ist, statt sie für langweilig zu halten. Außerdem erzählt Margarita, wie klare Grenzen beim Kennenlernen und die Bereitschaft, dem anderen Zeit zu lassen, einen Mann dazu brachten, sich wirklich zu öffnen und in seine Gefühle zu kommen.

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    Mach deine Leidenschaft zum Beruf und begleite Frauen auf ihrem Weg zur glücklichen Beziehung. Werde zertifizierter Soulmate Coach und starte deine Ausbildung bei Soulmate Coaching:
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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    00:32 - Begrüßung und Vorstellung von Margarita
    02:03 - Drei falsche Männer nach der Scheidung
    05:06 - Die Geschichte mit dem Playboy
    09:28 - Wie sie sich vom Playboy gelöst hat
    11:14 - Der Narzisst
    12:10 - Der Lovebomber
    14:34 - Start der inneren Heilungsarbeit
    18:28 - Wie sie Diego kennenlernte
    22:58 - Klare Grenzen beim ersten Date
    25:08 - Warum seltenes Melden nichts bedeutet
    26:18 - Sein Rückzug und ihre Reaktion
    28:54 - Offizielle Beziehung im April
    36:50 - Warnung vor Hochstaplern
    40:07 - Tipps für die Partnersuche
    45:19 - Der wichtigste Tipp für Frauen
    54:03 - Drei Wege zur Zusammenarbeit mit Petra

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    56 min
  • Folge 99 | Bindungsstile & Sex – was wirklich passiert danach
    In dieser Folge des Königinnen Talks spricht Petra Fürst darüber, warum sich manche Männer nach einer intensiven gemeinsamen Nacht plötzlich zurückziehen, obwohl vorher alles nah und verbunden war. Anhand der Geschichte von Elena zeigt sie, wie Sexualität über das Hormon Oxytozin unser Bindungssystem aktiviert und warum ängstlicher, vermeidender, desorganisierter und sicherer Bindungsstil danach völlig unterschiedlich reagieren. Du erfährst, warum das ständige Analysieren von Nachrichten und Verhalten eine Stressreaktion des Nervensystems ist und keine bewusste Entscheidung, du lernst, woran du einen vermeidend oder desorganisiert gebundenen Mann erkennst und warum sein Rückzug meist nichts mit seinen Gefühlen für dich zu tun hat. Außerdem zeigt Petra konkrete Schritte, wie du dein eigenes Nervensystem regulierst, bevor du reagierst, und wie Elena durch mehr innere Ruhe und klare Kommunikation ihr altes Muster mit einem vermeidend gebundenen Mann verändern konnte.

    Kostenloser Bindungsangst Videokurs: In 5 Schritten zur glücklichen Beziehung, auch mit einem bindungsängstlichen Mann:
    https://www.soulmatecoaching.de/er-hat-bindungsangst?utm_campaign=Podcast99

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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    02:31 - Wie Oxytozin unser Nervensystem beeinflusst
    06:05 - Der ängstliche Bindungsstil nach der Intimität
    09:17 - Der vermeidende Bindungsstil nach der Intimität
    17:51 - Der desorganisierte Bindungsstil nach der Intimität
    21:13 - Der sichergebundene Mann und wie sich das anfühlt
    23:45 - Schritt 1 erkenne deinen eigenen Bindungsstil
    24:34 - Schritt 2 reguliere dein Nervensystem
    25:30 - Schritt 3 kommuniziere deine Bedürfnisse klar
    27:19 - Schritt 4 sein Verhalten ist Information
    27:53 - Schritt 5 triff bewusste Entscheidungen
    28:59 - Elenas Geschichte mit Stefan
    32:18 - Zusammenfassung der vier Bindungsstile

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    36 min
  • Folge98 | Die 4 Bindungsstile beim ersten Date erkennen
    In dieser Folge des Königinnen-Talks erklärt Petra Fürst, warum der Mann, der beim ersten Date sofort Feuerwerk auslöst, oft der falsche ist und der eher unspektakuläre Mann der richtige. Es geht um das Muster, dass Frauen aufregende, aber letztlich verletzende Männer wählen, während sichere, verlässliche Männer sich zunächst langweilig anfühlen. Du erfährst, an welchen konkreten Zeichen du schon beim ersten Date einen sicher gebundenen Mann von einem vermeidenden erkennst, wie du einen schüchternen Mann nicht mit einem Vermeider verwechselst und welche fünf Fragen dir in einem ganz normalen Gespräch verraten, wie dein Date wirklich bindungsfähig ist. Außerdem erklärt Petra, warum der desorganisierte Bindungsstil mit seinem Wechsel aus Nähe und Rückzug dein Nervensystem regelrecht süchtig machen kann und warum genau das Kribbeln, das sich wie Verliebtheit anfühlt, in Wahrheit oft nur Stress ist.


    Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.
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    Finde heraus, warum du immer die Falschen wählst. Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Zugang zum Seelenpartner Code: http://www.soulmatecoaching.de/seelenpartner-code-v1/?utm_campaign=Podcast98

    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    03:20 - Die vier Bindungsstile im Überblick
    07:14 - Mias erstes Date mit Stefan und Tobias
    08:21 - Woran du einen sicheren Mann erkennst
    10:35 - Schüchtern oder vermeidend, der Unterschied
    11:21 - Woran du einen vermeidenden Mann erkennst
    13:03 - Frage eins, die längste Beziehung
    14:59 - Frage zwei, Kindheit und Familie
    17:07 - Frage drei, Bedürfnisse in der Beziehung
    18:44 - Frage vier, das Gefühl von Stimmigkeit
    20:27 - Frage fünf, Umgang mit Konflikten
    23:59 - Warum der desorganisierte Bindungsstil süchtig macht
    28:43 - Was dein eigener Bindungsstil beim Date auslöst
    32:08 - Wie Mias Geschichte ausgeht
    33:24 - Was du nach dem Date konkret tun solltest

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    39 min
  • Folge 96 | Vom ersten Date zur festen Beziehung in 6 Wochen – Partner statt Projekt
    In dieser Folge des Königinnen Talks erzählt Agnes, wie sie es geschafft hat, innerhalb von nur sechs Wochen vom ersten Date in eine glückliche feste Beziehung zu kommen. Du erfährst, woran du schon beim Dating erkennst, ob ein Mann wirklich zu dir passt, warum klare Grenzen und Bedürfnisse so wichtig sind und wie du Sicherheit und Nähe entstehen lässt, ohne einem Mann hinterherzulaufen. Außerdem zeigt Petra, welche kleinen Dinge beim Dating entscheidend sein können, damit aus einem Kennenlernen tatsächlich eine Beziehung entsteht.

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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    02:21 - Das wichtigste Kriterium beim Online-Dating
    08:48 - Kein Potenzial daten: Partner statt Projekt
    16:22 - Das erste Date: Trotz Zurückweisung offen bleiben
    18:51 - Der Outfit-Trick für das erste Date
    28:57 - Dating-Tipp: Drei verschiedene Locations
    32:16 - Das zweite Date und der magische „Diamond Date“-Moment
    37:40 - Grenzen setzen, ohne den Mann zurückzuweisen
    43:26 - Wie sichere Bindung beim Dating entsteht
    1:02:14 - Der große Aha-Moment beim vierten Date
    1:04:44 - Klare Grenzen bei körperlicher Intimität
    1:07:24 - Das sechste Date: Von Dating zur festen Beziehung
    1:13:34 - Agnes’ wichtigster Tipp für die Partnersuche

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    1 hr 18 min
  • Folge 95 | Sex und die Vaterwunde – warum du mit dem Falschen schläfst
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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst
    32 min

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Du hörst den Königinnen Talk mit Petra Fürst. Hier sprechen wir über Liebe, Geld, Schönheit und alles was uns Frauen bewegt.