Kontrast – Leben mit Behinderung und Krankheit

By OST – Ostschweizer Fachhochschule

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Der Podcast «Kontrast» von der OST – Ostschweizer Fachhochschule (ehemals Podcast «Kulturzyklus»). Stefan Ribler führt spannend... more

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Kontrast – Leben mit Behinderung und Krankheit episodes:

May 28, 2026 Stefan Ribler: «Was gut funktioniert ist Crime, Cringe & Comedy. Wir sind halt nichts davon.»
Wir blicken zurück. Nach über fünf Jahren Podcast Kontrast verlassen wir die OST. Zu diesem Anlass ist Stefan Ribler, Mitbegründer des Podcasts Kontrast und Moderator, für einmal in die Gastrolle geschlüpft. Ihm gegenüber sitzt Stanko Gobac, vergangener Podcast-Gast und langjähriger Wegbegleiter Stefans.
Zusammen rollen sie die letzten Jahre und alten Podcast-Folgen auf, diskutieren Themen und Gäste und schauen auch vorwärts. Wohin geht es mit Stefan Ribler und dem Kontrast-Team und was passiert mit dem Podcast Kontrast?
In Zukunft findet ihr den Podcast Kontrast unter
https://kontrast.buzzsprout.com
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47min
May 13, 2026 Rahel Cathomas: «Eine Transplantation ist besser als Sterben.»
Rahel geniesst ihr Mutterglück in vollen Zügen, ihre Tochter Matea ist für sie einfach perfekt. Doch schon früh merkt ihre Hebamme, dass etwas nicht stimmen könnte. Nach ersten Abklärungen wird die junge Familie ins Leberzentrum nach Genf überwiesen. Die Diagnose für die erst zehn Tage alte Matea: Gallengangatresie – ihre Leber arbeitet nicht richtig. Es folgen weitere Untersuchungen und erste Operationen, bis klar wird: Matea braucht eine Spenderleber.
Zwischen dem Bündnerland und Genf erlebt die Familie eine intensive und emotionale Zeit. Im Podcast erzählt sie Stefan Ribler von der grossen Unterstützung durch Familie, Freunde und das medizinische Fachpersonal. Und sie berichtet, wie es ihr und ihrer Tochter nach endlich erhaltener Spenderleber heute geht.
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50min
April 30, 2026 Sandra Sieber: «Ich wollte die Schwangerschaft nicht abbrechen, aber ich musste.»
Nach einem ersten Kind folgte eine zweite Schwangerschaft. Alles verlief wie erwartet bis zur 22. Schwangerschafts-Woche. Ein auffälliger Infektionswert war ein erstes Anzeichen, das etwas doch nicht ganz stimmte. Es folgten weitere Abklärungen bis Sandra vor eine schwere Entscheidung gestellt wurde: Die Schwangerschaft zu Ende führen – und mögliche schwere körperliche und kognitive Einschränkungen des Kindes riskieren – oder ein Abbruch.
Sandra Sieber entscheidet sich für den Abbruch. Mit Lotte Verhagen spricht sie über das emotionale Auf und Ab bis zur Entscheidung, die professionelle Begleitung und darüber, wie wichtig es ihr ist, mit ihrer Geschichte anderen Betroffenen Mut zu machen.
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58min
March 26, 2026 Alexander Huber: «Teure Umbauten können nicht die Lösung sein.»
Selbständiges Wohnen ist einer der wichtigsten Aspekte für eine inklusive Gesellschaft. Auch für Alexander Huber, genau deshalb gründete er Wohnformplus. Sein Ziel: Zusammen mit seinem Team bei Bauprojekten beratend zur Seite stehen, damit neue Wohnhäuser von Anfang an inklusiv und flexibel gedacht und gebaut werden. Zusammen mit Kurt Halbheer erzählt er im Podcast vom ersten Grossprojekt in Zürich, diversen Partnerschaften mit Geräteherstellern & Inneneinrichtern und warum sich das alles nicht nur finanziell, sondern auch gesellschaftlich lohnt.
Mit Stefan Ribler besprechen Sie die Vorteile von inklusivem Bauen, wovon nicht nur Menschen mit Behinderung, sondern alle profitieren.
Weitere Informationen zu Wohnformplus unter
https://www.wohnformplus.ch/
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49min
February 26, 2026 Jenny Pauli: «Mein ganzer Alltag ist eine Gefahr.»
Jenny Pauli ist ein Schmetterlingskind. Das bedeutet, sie kam mit einem seltenen Gendefekt auf die Welt, der ihre Haut sehr empfindlich auf jegliche Berührungen macht. Epidermolysis bullosa (kurz EB) haben nur ca. 200 Menschen in der Schweiz.
Jenny berichtet im Podcast davon, was die Krankheit ausmacht, ihrem Weg ins Leben und erzählt von der Patientenorganisation DEBRA. Mit Stefan Ribler spricht sie über die Herausforderungen und Pflege, die auf Menschen mit EB zukommen und wie sie trotz alledem eine spielerische Kindheit erlebte.
Weitere Informationen über den Verein DEBRA
https://www.schmetterlingskinder.ch/
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34min
January 29, 2026 Brian McGowan: «Inklusion bedeutet nicht eine grössere Frühstücksauswahl.»
Der gelernte Historiker und Politikwissenschaftler war als Gleichstellungsbeauftragter der Stadt Bern ein Vorreiter. Es folgten Anstellungen an Universitäten als Diversity-Beauftragter und Experte für Inklusion. Aktuell ist er Dozent für Disability Studies an der ETH Zürich.
Im Gespräch mit Rudi Maier beleuchtet er wie Gleichstellung in Institutionen und Hochschulen konkret gelebt werden kann. Dabei geht es auch um die Frage, wo in der Gleichstellung nach wie vor die grössten Baustellen liegen. Ein besonderes Augenmerk legt er auf das Thema Inklusion und betont, wie zentral es ist, Menschen mit Behinderung nicht nur mitzudenken, sondern sie aktiv einzubeziehen. Vor allem auch hinsichtlich der UNO Behindertenrechtskonvention, die ein gleichberechtigtes Zusammenleben von Menschen mit und ohne Behinderung fordert.
Weitere Infos zu Sensability unter
https://www.sensability.ch/
Weiterführende Informationen zu Disability Studies unter
https://www.disabilitystudies.uzh.ch/de.html
Weitere Informationen zum Podcast Kontrast der OST – Ostschweizer Fachhochschule unter https://ost.ch/kontrast
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41min
December 19, 2025 Urs Diethelm: «Ich möchte einfach mein Leben leben.»
Im Jahr 2000 tauchen die ersten Symptome auf. Schnell wird klar, Urs Diethelm hat Multiple Sklerose (MS). Nach einer Reha kann er zwar wieder gehen, doch die Symptome werden Jahr für Jahr stärker. Mittlerweile sitzt er im Rollstuhl und kann auch seine Arme und Hände nicht mehr bewegen. Er ist auf 24h Pflege angewiesen.
Mit Stefan Ribler spricht Urs über die Herausforderungen mit dem Assistenzmodell, den bürokratischen und finanziellen Hürden für Menschen mit Behinderung und wie er bei alledem seinen Optimismus behält.
Der Artikel im Beobachter über Urs Diethelm
https://www.beobachter.ch/gesellschaft/sein-kampf-ums-uberleben-kostet-ihn-ein-vermogen-829620
Weitere Informationen zum Podcast Kontrast der OST – Ostschweizer Fachhochschule unter https://ost.ch/kontrast
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55min
December 11, 2025 Jonas Sagelsdorff: «Anstrengung kann bei ME zu irreversiblen Schäden führen.»
Der Geschäftsleiter der Schweizerischen Gesellschaft für ME & CFS über die Krankheit
Seit 20 Jahren befasst sich Jonas Sagelsdorff mit dem Krankheitsbild ME/CFS, einer neuroimmunologischen Erkrankung. Die Ausprägung variiert stark: Während einige Betroffene nur leicht eingeschränkt sind, führt die Krankheit in schweren Fällen bis hin zur Bettlägerigkeit, sodass ein Verlassen des Hauses kaum noch möglich ist. Jonas’ Partnerin erkrankte als Folge von Pfeifferschem Drüsenfieber im Teenager-Alter an ME und ist seither auf seine Pflege angewiesen. Als Geschäftsleiter der Schweizerischen Gesellschaft für ME & CFS hat sich Jonas zum Ziel gesetzt, über die Krankheit aufzuklären. Dank grösserer Sichtbarkeit möchte er das noch immer vorhandene Stigma abbauen. Gerade in Zeiten nach der Covid-Pandemie, in denen sich die Zahl der Erkrankten verdoppelt hat, wünscht er sich mehr Forschung und ausgebildete Fachpersonen, damit sich Betroffene vor stärkeren Beeinträchtigungen schützen können.
Weitere Informationen zur Schweizerischen Gesellschaft für ME & CFS unter
https://sgme.ch/
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45min
November 27, 2025 Anita Sauter: «Parkinson ist mein Mitbewohner»
Es beginnt mit zittrigen Händen und einer unsauberen Handschrift. Bereits mit 45 Jahren erhält Anita Sauter die Diagnose Parkinson – vor gut 20 Jahren. In der Zwischenzeit hat Anita einen Tiefenhirn-Stimulator im Gehirn, um die Symptome zu mindern und ihr einen selbständigen Alltag zu ermöglichen.
Mit Stefan Ribler spricht sie über die Reaktionen ihres Umfeldes auf die Erkrankung, wie sie Parkinson im Körper wahrnimmt und ihre Arbeit bei der Selbsthilfegruppe Jupp Säntis für Menschen mit Parkinson.
Weitere Infos zur Selbsthilfegruppen unter
https://www.parkinson.ch/selbsthilfe/selbsthilfegruppe-finden
Weitere Informationen zum Podcast Kontrast der OST – Ostschweizer Fachhochschule unter https://ost.ch/kontrast
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39min
October 30, 2025 Jan Schirmer: «Menschen zu helfen, ihre Sexualität frei zu leben – das treibt mich an.»
Schon im Studium merkt Jan Schirmer, dass der Bereich Sexualität in Bezug auf Menschen mit Beeinträchtigung kaum präsent ist. Also setzt er sich zum Ziel, dies zu ändern. Es folgen Weiterbildungen und schliesslich die Gründung einer eigenen Beratungsstelle für Menschen, die trotz Beeinträchtigung ihre Sexualität ausleben wollen.
Im Podcast mit Stefan Ribler spricht er über die Hürden und noch immer vorhandenen Stigmata. Jan erzählt aber auch von der Wertschätzung und Freude, welche ihm die Menschen, die er begleitet, entgegenbringen.
Weitere Infos zu Jan Schirmer unter
https://janschirmer.ch/
Weitere Informationen zum Podcast Kontrast der OST – Ostschweizer Fachhochschule unter https://ost.ch/kontrast
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38min

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