Körperbewusst mit Kati

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Körperbewusst mit Kati episodes

  • #26 Wieso dein Limit eine Herausforderung ist.
    Du glaubst nicht weiterzukommen - nicht weil du nicht willst,
    sondern weil du glaubst nicht weiter zu können. Dabei ist genau das dein letzter Widerstand, der dich von der Verwirklichung abhält. Hör dir jetzt die neue Podcastfolge an und durchbreche dein Limit.
    28 min
  • #24 Darling, du bist besser als perfekt.
    Es gibt viel zu viele Tage, an denen wir denken nicht gut genug zu sein und zu viele Tage, an denen wir an uns selbst zweifeln. Wann haben wir aufgehört an uns selbst zu glauben? Wie sind wir auf die Idee gekommen, nicht gut genug zu sein? Was hat unser Selbstbewusstsein so sehr erschüttert? Erkenne deine innere Stärke und Schönheit - höre dir jetzt die komplette Folge an.
    24 min
  • #23 Rise up - So verwirklichst du dich selbst.
    Lass uns ein Leben führen, in dem wir frei sind; in dem wir vor Tränen lachen; indem wir Dinge tun oder Orte entdecken, die vor uns noch niemand entdeckt hat; in dem wir auch mal Fehler machen, aber an ihnen wachsen; in dem wir zusammenhalten und uns gegenseitig daran erinnern, wie wundervoll wir sind. Ein Leben, in dem wir uns selbst lieben, denn sind wir verliebt in uns selbst, verlieben wir uns in das ganze Universum.
    20 min
  • #21 Cheers! Feiere jeden Tag deines Lebens.
    Vielleicht kennst du das Gefühl - du wachst morgens auf und hast das Gefühl: "Heute ist nicht mein Tag." Doch was macht einen Tag zu einem guten oder schlechten Tag? Und sind manche Tage wirklich dazu bestimmt, schlecht zu sein? - finden wir es gemeinsam raus! Hör dir jetzt die komplette neue Folge an und erfahre, wie selbst schlechte Tage zu guten Tagen werden können.
    18 min
  • #20 Wieso du der VIP deines Lebens bist.
    VIP - Very important Person, also eine Person, die wirklich, wirklich wichtig ist. Doch wieso überhaupt und wofür? Was macht VIPs eigentlich so besonders? Und was unterscheidet sie von anderen Menschen? Hör dir jetzt die komplette Folge an und erfahre wieso auch du ein VIP bist!
    22 min
  • #19 Gib deinem Leben einen neuen Look.
    Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Leben neu zu gestalten. Du hast immer wieder die Wahl: Mache ich weiter wie bisher oder verändere ich etwas? Und wenn du nicht glücklich dort bist, wo du angekommen bist, dann ist deine Entscheidung schon gefallen: dann ist Veränderung die einzige Lösung.
    19 min
  • #18 Chasing your light - Beginne zu strahlen.
    Es geht im Leben nicht darum was andere von deinem Körper halten. Die Voraussetzung für ein gutes Körperbewusstsein erschaffen nicht andere für dich - diese Voraussetzung erschaffst du. Du willst dich in deinen Körper verlieben? - dann hör dir jetzt die komplette Folge an!
    21 min

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