Körperbewusst mit Kati

Eine neue Folge Modern Talking mit euren drei Fragen rund ums Thema "Hinfallen und Aufstehen":

- Was tust du in Momenten, in denen du hingefallen bist und nicht weiter weißt?

- Wieso müssen wir im Leben hinfallen?

- Was hilft mir in schwierigen Momenten dabei aufzustehen?

Nicht verpassen und jetzt reinhören!

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen? Jetzt ist dein Moment gekommen.

Bist du gerade wirklich glücklich? Gibt es vielleicht Träume oder Wünsche, die du nie verwirklicht hast? Hast du manchmal das Gefühl,

jemand sein zu müssen, der du eigentlich gar nicht sein willst? - dann hör dir jetzt die neue Folge an.

Es ist so viel einfacher eine Kopie zu sein als ein Original. Doch dein Leben bietet dir so viel mehr als "durchschnittlich". Gehst du deinen eigenen Weg werden Wunder passieren.

Die heutigen drei Fragen beschäftigen sich mit den Themen Gefühle und Gedanken.

- Was glaubst du ist stärker - Gefühle oder Gedanken?

- Wieso kehren bestimmte Gedanken immer wieder zu mir zurück?

- Was kann ich tun, wenn meine Gefühle und Gedanken

im Widerspruch zueinander stehen?

Du selbst zu sein mag nicht immer leicht sein, aber dein Leben wird dadurch leichter, denn es gibt nichts anstrengenderes als eine Maske zu tragen, die dir nicht gerecht wird. Also zeig dich selbst, denn du verdienst ein Leben voller Leichtigkeit.

Heute ist nicht irgendein Tag - heute ist dein Tag. Du hast zu lange, zu oft und zu viel versucht dich diesem Alltag anzupassen; dich nicht mehr darüber aufzuregen was dich stört; du hast versucht dich mit gewissen Dingen abzufinden; nach vorne zu schauen. Ab heute wird sich alles verändern - hör dir jetzt die neue Folge an.

Unser Körper hat ein tieferes Interesse an uns und wir sollten mit diesen Gefühlen nicht spielen.

#mehralseinmalig

Eure Fragen offen und ehrlich beantwortet:

- Zweifelst du manchmal noch an dir selbst?

- Wie gehst du mit Angst um?

- Wie gehst du mit den Ängsten und Selbstzweifeln anderer um?

Auch wenn es an manchen Tagen oder Zeiten in deinem Leben besonders schwer scheint - du und dein Körper ihr seid ein Team, also haltet zusammen und ihr werdet jede noch so hohe oder starke Mauer durchbrechen. Und am Ende könnt ihr über eure eigenen oder die Zweifel anderer an euch nur schmunzeln und euch ein High five geben.