Körperbewusst mit Kati

Brandaktuelles Thema: Impfung - ob ja oder nein, soll hier heute erstmal kein Thema sein. Doch was macht eine Impfung überhaupt mit meinem Körper und kann ich meinen Körper nach einer Impfung irgendwie unterstützen?

Ich weiß nicht wer du bist oder in was für einer Situation du dich gerade befindest - aber lass mich dir sagen: Das wird dein Jahr. Und vielleicht möchte ein Anteil von dir nun protestieren, mir Gründe nennen warum das nicht so ist oder jemals sein kann. Doch lass es mich dir erklären:

Du hast Kopfschmerzen, bist häufig müde, hast immer wiederkehrende Infekte oder anhaltende Verdauungsbeschwerden? All das können Anzeichen für eine Übersäurung deines Körpers sein. Wie du eine Übersäurung vorbeugen kannst oder was du tun kannst, wenn dein Körper bereits übersäuert ist - erfährst du hier:

Nie wieder Haarprobleme durch diese 3 Geheimtipps - klingt zu schön um wahr zu sein? Überzeug dich selbst: Klick auf Play und hör dir jetzt die neue Folge an.

Du möchtest Cellulite gegen straffe Haut eintauschen? - dann drück auf Play und hör dir jetzt die Podcastfolge an:

Nehme ich durch Krafttraining nicht zu? Welche Vorteile und welche Nachteile hat das Krafttraining? Und wie nehme ich am besten schnell & effektiv ab?

Der Reißverschluss oder der Knopf geht nicht zu. Statt deinem Bein passt nur dein Fuß in ein Hosenbein. Das Oberteil zeigt mehr von deinem Bauch als du wolltest. Es zwickt, es ist eng und du bekommst kaum Luft. Innerhalb von Sekunden kommen nun Gedanken wie „Ich bin zu dick.“, „Ich muss abnehmen.“, „Mir steht sowas nicht.“.

Du hast bestimmt auch schon mal etwas von Entgiftungskuren gehört oder um es dem Trend gerecht zu sagen von Detox-Kuren. Doch wieso muss ich meinen Körper überhaupt entgiften?

Zahnarzt - schon das Wort löst bei vielen eine Gänsehaut aus. Dabei können wir mit kleinen Tricks unsere Zähne deutlich weißer bekommen und unsere Zahngesundheit um einiges verbessern:

Du stehst morgens nicht auf um aufzustehen, du stehst auf um zu leben. Du arbeitest nicht um zu arbeiten, du arbeitest um dir ein schönes Leben zu machen. Meditation lässt dich dein "Warum" erkennen.