KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie

KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie

By Anna NiedziałekEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie episodes

  • 12: 5 grzechów głównych lidera

    Jest mnóstwo przemyśleń i książek przywódczych na temat tego jakie cechy są pożądane u liderów. Ja natomiast, chciałabym się skupić na 5 głównych grzechach liderskich i opowiedzieć o tym, czego na pewno lider nie powinien robić. Zapraszam do posłuchania. Sprawdź czy jest jakiś punkt, który Cię wyraźnie zaskoczył.

    I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠⁠⁠⁠⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/

    20 min
  • 11: To co mówisz do siebie, ma ogromne znaczenie.

    W dzisiejszym odcinku zachęcę Cię do przyjrzenia się sobie – a konkretniej, abyś zauważyła/zauważył jakich słów używasz do opisywania siebie i wydarzeń wokół. Przedstawię Ci 5 najbardziej popularnych niezdrowych nawyków i zastąpię je tymi, które wspierają. Jeśli chcesz sprawdzić, czy Ty również popełniasz te słowne błędy – zapraszam do posłuchania.


    I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠⁠⁠⁠⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/

    23 min
  • 10: Czy warto korzystać z coachingu?

    Dzisiaj opowiem o tematyce, która jest mi bardzo bliska czyli o coachingu. Czym w ogóle jest coaching i dlaczego mylony jest z psychoterapią, jakie są korzyści płynące z korzystania z usług coacha/coachki zarówno w biznesie, jak również w życiu prywatnym. Na końcu odpowiem na pytanie – czym kierować się przy wyborze coacha lub coachki. Rozgość się wygodnie i posłuchaj!

    I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠⁠⁠⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/

    25 min
  • 9: Jak rozwijać asertywność?

    W dzisiejszym odcinku przybliżam temat asertywności. Przedstawię również technikę ćwiczenia umiejętności DEAR MAN, która wywodzi się z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Technika ta pomaga ćwiczyć komunikat w zakresie, który pozwala w mądry sposób, budować satysfakcjonujące relacje nie tylko biznesowe ale również osobiste. Zapraszam!

    I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠⁠⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/

    25 min
  • 8: Jak efektywnie działać pod presją czasu?

    W dzisiejszym odcinku będę omawiać temat, który jest mi bliski, zarówno z czasu, kiedy pracowałam w korporacji, ale również z moich osobistych doświadczeń.

    Jeśli masz ochotę posłuchać o 3 sposobach pomagających w pracy pod presją czasu, to zapraszam!

    I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/

    20 min
  • 7: Rola nawyków w budowaniu motywacji

    W dzisiejszym odcinku przyglądam się motywacji. A bardziej

    jak poradzić sobie w sytuacji, kiedy ona maleje i przychodzi pierwszy kryzys dotyczący realizacji, chociażby postanowień noworocznych. W szczególności, opowiem o tym, dlaczego warto ostrzyć piłę w kontekście budowania skutecznych nawyków. Zapraszam!

    I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/

    25 min
  • 6: W wirze postanowień noworocznych

    W dzisiejszym odcinku padnie takie trochę niejasne – to zależy – w kontekście postanowień noworocznych. Robić czy nie robić? Jeśli robić, to jak? Opowiem Ci jak w 3 krokach zwiększyć szansę w wytrwaniu w założonych przez siebie postanowieniach,

    zarówno tych osobistych jak również tych służbowo- liderskich. Zapraszam!

    I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: https://annaniedzialek.pl/podcast/

    20 min
  • 5: Metody radzenia sobie z porażkami

    W dzisiejszym odcinku pokażę Ci jak wizyta w kinie zainspirowała mnie do poruszenia tematu porażki i jak popcorn okazał się świetną kinową metaforą. Podam parę wskazówek jak radzić sobie z porażkami zarówno w swojej głowie oraz na poziomie liderskim.

    15 min
  • 4: Podsumowanie roku - robić czy nie robić?

    Zapraszam Cię do kolejnego odcinka, w którym będę zbierała

    argumenty dotyczące podsumowania roku. Odpowiem na pytanie, czy jest sens zastanawiać się jak minął aktualny rok, czy w błogiej nieświadomości wchodzić w rok kolejny?
    Niezmiennie zapraszam do newslettera, gdzie dzięki zapisowi otrzymasz wszystkie niezbędne workbooki ⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/


    18 min
  • 3: Jak osiągać cele w 3 krokach?

    Zapraszam Cię do dzisiejszego odcinka, w którym głównym, dominującym tematem jest praca z celem. Poznasz 3 kroki, które pomogą Ci go osiągnąć i zwiększyć szansę do osobistego wzrostu.


    Niezmiennie zapraszam do newslettera, gdzie dzięki zapisowi otrzymasz wszystkie niezbędne workbooki.

    https://annaniedzialek.pl/podcast/

    25 min

About KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie

From the publisher's feed

Witajcie w podcaście "KORPOniedziałek czyli rozwój w ASAPie" – miejscu, gdzie korporacyjna rzeczywistość spotyka się z pasją do rozwoju osobistego.