コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜

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コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜 episodes

  • #120: 月曜がちょっと楽しくなる日曜の過ごし方
    自分で自分を無理なくご機嫌にする方法を知っていて損はないですね
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    8 min
  • #119: ちゃんとしなきゃ症候群になってませんか?
    つい「ちゃんとしないと!」と思っていたり、口癖になってたら要注意かもしれません。
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    7 min
  • #118: 思い込みって怖い!
    思い込みを抱えたまま物事進めた話ですが、結果として特に何か問題になったわけでもなかったのでよかったです。
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  • #117: 好きなことをやってたら疲れない?!
    いろんな考え方があって、ホント世の中面白いですね。
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  • #116: 自分らしいキャリアを進むにはコンディション大事
    わかるようで意外とちゃんとわからないキャリアとコンディショニングの関係は深いです。
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  • #115: 効率も大事だけど…
    なんでもかんでも効率化すればいいというわけでもないよな~というお話。
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  • #114: 継続の敵は「飽き」
    皆さんの「飽き」解消法はどんなことですか?
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  • #113: 「スタートダッシュ」っていつ?!
    いろんな節目で使われる言葉だけど。。。と、立ち止まって考えてみたら見えてきたことです。
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    7 min
  • #113: 抗っても仕方ないこともある
    仕方ないことをずっと気にしていると、余計悪い方向に行くような気がしています。
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  • #112: 5月の振り返りと6月
    やっぱり振り返ると忘れていたけどとっても良かったことも思い出したり、その時気付かなかったことに気付いたりしますね
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この番組は「自分らしく日々を過ごすためのセルフチューニング」をテーマに、忙しい毎日の中でちょっと立ち止まり、自分の心を整えるヒントをお届けします。