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コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜 episodes
- #111: 気分転換の時間を取って起きた良いこと良いインスピレーションを得れた場所、s/parkのHPリンクですhttps://spark.shiseido.co.jp/ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
- #110: やっぱり集中したい前の瞑想は大事瞑想時間は私にとって、パフォーマンスを出すために大事な時間なんですーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週日曜9時に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb736 min
- #109：台本なしで配信をしてみようと思います新たな取り組みスタートです👍ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
- #108: 緊張を和らげるためにやったことどう頑張っても緊張をなくすことはできないですが、和らげることはできますねーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
- #107: 自分らしいと思う時【100回記念初ライブ配信！】---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb7319 min
- #106: 【雑談】悩んでます明日5月27日9時からのライブ配信が楽しみです！ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb735 min
- #105：自分が何もできてないと感じる時何もやってないな〜と思っていても、案外いろいろやっていたりします。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb737 min
- #104: キャリア自律の言葉の誤解「自律」ってどんなイメージを持たれますか？ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb735 min
- #103: 好奇心とその瞬間を楽しむ姿勢はハッピーになる好奇心と楽しむ姿勢は周りにもいいエネルギーを生みますねーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb736 min
- #102: 暑いからと言って冷たいものを取り過ぎない方が良い暑さ対策は大事だけど、内臓を冷やさないことも大事です。ーーーー「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ーーーー📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！https://amzn.to/413pek3ーーーー🌱公式LINE最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkgーーーー🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」毎月月初、毎週土曜夕方に配信中購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01ーーーー🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッションセッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。ご予約はこちら：https://consulting.seeds-c.com/cc/ーーーー▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit links: https://lit.link/seedsccareer＊＊＊＊#自分らしさ#自分らしく生きる#自分軸#ライフキャリア#キャリアデザイン---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6389cf7d82838c6aa374cb736 min
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この番組は「自分らしく日々を過ごすためのセルフチューニング」をテーマに、忙しい毎日の中でちょっと立ち止まり、自分の心を整えるヒントをお届けします。
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🎙️まずはこちらをどうぞ「自己紹介」
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🌱HIROKOとは？ーチャンネルのパーソナリティ
キャリアコンサルタント / ライフコーチ。
国家資格キャリアコンサルタント・2級技能士を取得し、100人以上のキャリア相談で99%が満足度★5を評価を得ています。
「他人軸から自分軸へ」の実体験をもとに、セルフケアや自己理解の大切さを発信中。
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