コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜

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コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜 episodes

  • #139: どうしたら自信が持てるのか
    日常に起きるちょっとしたことでも自信に繋がることはたくさんあるんですよ~
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    セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。
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    6 min
  • #138: いつも聞く側が話す側になるとわかる気持ち
    逆の立場になるからわかることもあるんですよね~
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  • #137: 戻りました!
    ご心配おかけしましたが、復活です!👍
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    6 min
  • #136: 手書きとデジタルのハイブリットが楽しすぎる
    自分にあった使い分けができて楽しくなってきました!
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    7 min
  • #135: 新しい体験は誰かと一緒が楽しい
    新しい体験を一緒に感動できるって、それだけで価値がある時間ですね。
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    6 min
  • #134:どこまでも学び
    学びのハードルを下げると、高めのハードルも超えやすくなりますね。
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    5 min
  • #133: なんのために、誰のためにがんばるのか
    いろんなトピックで考えてみると面白いですよ
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  • #132: 年齢による体の変化をどう捉えるか
    捉え方次第で年齢は敵のように見えてしまうけど、そうじゃない捉え方もあるんですよね。
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  • #131: 鏡を見て笑顔を作るだけで起きること
    誰でもできる簡単な方法でいい気分♪
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  • #130: 自分の良さに気づけない時に起きていること
    自分の良さに気付けない時は、きっとお話しているような感じなんだと思います。
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この番組は「自分らしく日々を過ごすためのセルフチューニング」をテーマに、忙しい毎日の中でちょっと立ち止まり、自分の心を整えるヒントをお届けします。