コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜

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自己理解や自分らしいライフキャリアを考えて終わりではなく、それをちゃんと自分軸で実行できるようになるプログラムです。

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配信の中でお伝えした、以前の配信はこちらです

https://stand.fm/episodes/679b0cf180ad5d94e164015c

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今日の内容はnoteにもあげています。

noteでは「月の振り返りに使える4つの質問」もあるので、よかったら参考にしてくださいね。

https://note.com/preview/n7ea05ea49fec?prev_access_key=381e22a97484566a5c77a8a94fbbcf1e

📌 「毎月のリフレクション」

毎月1ヶ月を振り返って自分らしく前に進みたい方へ

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他人軸から自分軸で自分らしい自由な生き方を

🌱「自分らしく過ごすって、思っているよりむずかしい」

少し前の私はそう思っていました。

でも、日々の小さな気づきや言葉の積み重ねで、少しずつ整えながら、自分らしく過ごせていると今は思えるようになりました。

ここでは、キャリアや生き方、セルフケアなど、自分らしくととのえるセルフチューニングを気負わず、ゆるやかに、お話ししています。

🌿 ひと息つきながら、よかったら耳を傾けてみてくださいね。

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今日お話ししたテーマのnoteはこちらです。

https://note.com/seeds_c/n/n44e79624ef2f?sub_rt=share_sb

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「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️

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どんなに忙しい朝でもできる朝習慣についてお話ししています。

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