コトノマラジオ 〜余白から始まるじぶん時間〜

「なんだか気分が乗らないな〜」そんな朝に試していただきたい方法をご紹介です

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手前味噌な話ですが聞いていただけたら嬉しいです！

ご紹介しているプログラムの詳細はこちら⬇️

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初回からタイトル冒頭につけていた番号をふるのをやめてみようと思ったお話です

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ご紹介した本はこちらです。

部下との対話が上手なマネージャーは観察から始める〜ポリヴェーガル理論で知る心の距離の縮め方〜

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気づいたら自営業としてスタートさせて11年経っていました😮

そんな日に思うことを取り止めもなくお話ししています。

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気づかないだけで、体はいろんなことを覚えてくれているというお話です。

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久々の配信でぐだぐだなしゃべりになってますが、再スタートへの想い話してます☺️

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しばらくお休みしていた背景とこれからをお話ししています

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またもやいってきました（笑）今度は東京の高尾山！

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紅葉を見に山梨県の西沢渓谷に行ってきました。

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