Meine Reise nach Innen die alles verändert hat
Ein persönliches Hi
Herzlich Willkommen zu meinem Podcast KraftGeist, alles rund um persönliches Wachstum, Spiritualität und Mindset-Training!
Mein Name ist
Elena Cramer, und ich freue mich sehr, dass du heute dabei bist und dir die Zeit nimmst, in diese erste Folge hineinzuhören.
Es fühlt sich irgendwie surreal an, endlich mit diesem Podcast zu starten. Ich bin aufgeregt und natürlich auch nervös und kann es kaum erwarten, loszulegen.
Heute möchte ich die Gelegenheit nutzen, um dir zu erzählen:
Kurz zu meiner Person
Ich bin ursprünglich aus Bulgarien, in Island aufgewachsen und lebe seit ca. 12 Jahren in Deutschland, in Karlsruhe.
Ich habe
Mathematik studiert und arbeite als
Data Scientist in einem Unternehmen. Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der
künstlichen Intelligenz (KI) und der Frage:
Wo und wie ist der Einsatz von KI sinnvoll? Als ich klein war, interessierte mich eine andere Art von Intelligenz – die kosmische Intelligenz und das Universum. Ich wollte Astronautin werden und war fasziniert von der Unendlichkeit des Kosmos und dem Mysterium des Lebens. Diese Neugier hat mich mein ganzes Leben lang begleitet und mich schließlich auf eine andere, ebenso spannende Reise geführt:
Die Reise nach innen
Die Reise nach innen ist eine Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen. Sie bedeutet, die eigenen Gedanken, Gefühle, Motivationen und Verhaltensweisen bewusster wahrzunehmen und zu hinterfragen.
Es ist ein Weg, um zu verstehen:
Statt sich von äußeren Einflüssen bestimmen zu lassen, ermöglicht diese Reise, in sich selbst Antworten und Klarheit zu finden.
In dieser Folge möchte ich dir erzählen:
In der nächsten Folge erkläre ich, warum auch du diese Reise antreten solltest, falls du es noch nicht getan hast.
Meine Reise nach innen
Ich erinnere mich nicht mehr genau, wann ich den Traum aufgab, Astronautin zu werden.
Ich weiß nur, dass ich irgendwann aufhörte, mich zu fragen, wer ich wirklich sein wollte.
Ohne es zu merken, war ich plötzlich in einem
Strudel voller Erwartungen.
Ich funktionierte nur noch, statt wirklich zu leben. Ich fühlte mich innerlich leer und konnte es nicht ignorieren. Ständige Ablenkung, überfüllte Kalender und ein rastloser Geist hielten mich davon ab, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen.
Irgendwann kam der Wendepunkt: eine Krise während meiner Promotion und einer Ehe, die scheiterte. Das war der Moment, in dem mir klar wurde:
💡
Ich muss mein Leben ändern, wenn ich wirklich erfüllt leben will. Es waren keine plötzlichen Aha-Momente, sondern viele kleine Erkenntnisse, die mich nach und nach auf meinen Weg brachten.
Ich begann, mich mit Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Philosophie, Spiritualität, Mentaltraining und Meditation auseinanderzusetzen. Schließlich entschied ich mich für eine Ausbildung zur Mentaltrainerin – eine Entscheidung, die mein Leben nachhaltig zum Guten verändert hat.
Warum dieser Podcast?
Wir leben in einer Welt, die auf den ersten Blick voller Möglichkeiten und Bequemlichkeiten ist.
Doch gleichzeitig hält sie uns in einer
digitalen Dauerschleife gefangen, die uns ständig ablenkt und unsere Aufmerksamkeit raubt.
Smartphones, soziale Medien und permanente Benachrichtigungen halten uns beschäftigt – doch bleiben wir dabei auf der Strecke?
👉 Wir leben mehr für Likes als für echte Verbindungen.
👉 Wir vergleichen uns ständig mit anderen.
👉
Wir funktionieren, aber fühlen uns innerlich leer. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse fühlt sich jeder Zweite in Deutschland regelmäßig gestresst – und ein Viertel sogar andauernd.
Die Hauptursachen?
Beruf, Schule, zu hohe Ansprüche an sich selbst und die sozialen Medien. 🔹 Werbung, Nachrichten und Algorithmen beeinflussen unser Denken und Handeln – oft unbewusst.
🔹 Wir lassen uns ablenken und geraten in einen Kreislauf aus Konsum und Oberflächlichkeit.
🔹 Doch
Selbsterkenntnis ist der Schlüssel, um aus diesem Hamsterrad auszubrechen.
Dieser Podcast ist meine Einladung an dich, innezuhalten und zu reflektieren.
Es ist möglich, ein Leben voller Bewusstheit, Sinn und Freude zu führen.
💡
Aber dazu müssen wir lernen, uns selbst wieder zu spüren. Schlusswort
Wir kommen zum Ende der ersten Folge, und ich möchte sie mit einer gewagten Aussage beenden:
Am Ende werden wir alle sterben. Doch das Leben ist zu kostbar, um es mit Ablenkungen, Negativität und Unbewusstheit zu vergeuden.
📍 Der richtige Zeitpunkt, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, ist JETZT.
Nicht morgen, nicht wenn du "bereit" bist –
sondern genau jetzt. Egal, wo du gerade stehst:
Es ist
nie zu spät, innezuhalten und einen neuen Weg einzuschlagen –
einen Weg, der dich zurück zu dir selbst führt. Dieser Podcast soll dich dabei begleiten. Er soll dich inspirieren, dir Mut machen und dir Werkzeuge an die Hand geben, um dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
Es braucht Mut, innezuhalten und sich den wichtigen Fragen des Lebens zu stellen.
Doch es lohnt sich – denn
die Reise nach innen ist aufregend und faszinierend. Zum Abschluss möchte ich dir noch sagen:
🙏
Danke, dass du heute hier bist und mir deine Zeit geschenkt hast. Ich kann es kaum glauben, dass ich meine erste Folge abgeschlossen habe – und hoffe von Herzen, dass sie dir gefallen hat.
