#krammzemocjami jest audycją dla wszystkich Kobiet, które tworzą swoje życie, biorą je mocno w swoje ręce i budują na własnych zasadach.... more
Share #krammzemocjami
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
#krammzemocjami
By Agnieszka Kramm
FAQs about #krammzemocjami:
How many episodes does #krammzemocjami have?
The podcast currently has 54 episodes available.
#krammzemocjami episodes:
November 27, 2023#krammzemocjami S03E11 - Między więzią a autonomią Rozmawiamy o tym, co to znaczy dobra relacja.
- Jak ma się więź, czyli empatia do autonomii, związanej z dobrą agresją?
- Jak wygląda dynamika między tymi dwiema ważnymi potrzebami, które przejawiają się w relacji?
- Jak rozpoznać swój program wewnętrzny, którego pierwowzorem są relacje rodzinne z dzieciństwa?- Czym jest dziecko cień i dziecko słońce?
...more October 09, 2023#krammzemocjami S03E10 - Co, gdy przestajemy dostarczać? Co się dzieje, gdy rezygnujemy z jednej z najpopularniejszych kobiecych strategii i ról - z dostarczania? Z ratowania? Z opiekowania?
Świat się wali. I o to chodzi. By nie zawalił się zaś za bardzo - zróbmy to razem. Posłuchaj odcinka i odkrywaj nowe sposoby - te które służą Tobie!
Zapraszamy do zapisu na kręgi - ostatnie miejsca!
Krąg online (https://online.miejscekobiet.pl/krag-kobiet-23-24/) - start 12 października!
Krąg stacjonarny w Warszawie (https://www.miejscekobiet.pl/xx-edycja-kregu-kobiet/) - start 21 października
Materiały wspomniane w odcinku:
Kobiety i kasa
https://open.spotify.com/episode/0P1qHbvG9NKEeVM4oJZwwD?si=gDsDcwIbRKixpM843KgvBQ
Webinar o Kobiecie Foce
https://vimeo.com/629896348
...more September 08, 2023#krammzemocjami S03E09 - Kobiety i kasa Wznawiamy powakacyjnie nadawanie podcastu - zaczynamy mocnym akcentem - w dzisiejszym odcinku zajmiemy się kwestiami finansowymi.Dowiesz się między innymi:Jak ma się płeć do stanu konta? Do zarabiania?Jak przejawia się w stanie portfela tysiące lat patriarchatu.I jak z tego wyjść? Jak wprząść kobiecą energię, wartości, sposoby i przepływy do tematu tak zasadniczego jak pieniądze?...more June 19, 2023#krammzemocjami S03E08 - O zachwytach i odpoczywaniu Radość to dobry stan duszy. Rozpuszcza mury mechanizmów obronnych i łączy nas z życiem. Otwarcie na świat, otwiera jednak podatność na zranienia. W dzisiejszym odcinku opowiemy, jak celebrować życie, zamiast się do niego przyzwyczajać.
Dowiesz się między innymi:
- dlaczego radość to duchowe odczucie połączenia ze światem
- jak zostać poszukiwaczką radości i dlaczego jest to konieczne
- dlaczego przyjemność jest drogą wyzwolenia z patriarchatu
- czym są mechanizmy obronne, które oddzielają nas od radości
- co naprawdę oznacza WDZIĘCZNOŚĆ
Linki wspomniane w odcinku:
Glennon Doyle
"We can do hard things"
...more May 29, 2023#krammzemocjami - S03E07 O byciu mamą dla samej siebie Dziś rozmawiamy o wzorcu mamy w sobie i na świecie. O tym jak nauczyć się dbać o samą siebie. Jakby to było, gdybyś na każdym rozstaju dróg pytała siebie - czego potrzebuję? W którą stronę naprawdę chcę iść? Wymaga to ogromnego zaufania do siebie - opowiemy o tym jak je budować i w czym może pomóc nam Baba Jaga i Matka Ziemia.
Dowiesz się między innymi:
- jak być najlepszą mamą dla samej siebie, nawet jeśli nie masz dobrego wzorca
- czego uczy nas bajka o Wasylisie i opowieści 13 Matek Klanowych
- co powoduje podwójny przekaz społeczny dotyczący roli mamy
- jaki byłby świat, gdyby archetyp Wielkiej Bogini zagościł w nim na dobre
- czy można uniknąć wypalenia i żalu, opiekując się innymi
Materiały wspomniane w odcinku:
Rana Matki - o wewnętrznej relacji z matkąhttps://open.spotify.com/episode/3rwOtxm06VjYXGhzZnXSoX...more May 04, 2023#krammzemocjami S03E06 - Jak Feniks z popiołów Przychodzi taki czas, że ciemna noc duszy wydaje się nie mieć końca.
A potem słońce znowu zaczyna świecić.Wstajesz, odradzasz się i żyjesz dalej.W najnowszym odcinku podcastu przyglądamy się temu cyklowi, przywołując mity i opowieści, także te osobiste.Dowiesz się między innymi:
- Dlaczego trudne życiowe doświadczenia porównywane są do śmierci?
- Co to znaczy odrodzić się do życia?
- Jaki dar przynosi 13 wróżka w bajce o Śpiącej Królewnie?
- Kim jest prawdziwa wojowniczka po drugiej stronie ciemności?
...more April 17, 2023#krammzemocjami S03E05 - Złość, furia, wściekłość, agresja W dzisiejszym odcinku opowiadamy o trudnych emocjach.
O złości, furii i wściekłości.O potrzebach, które chcą być usłyszane i jak je wyrażać.Czy dziewczyny się złoszczą?Co się dzieje kiedy tego nie robią? Jak zapraszać złość do wspólnego stołu wraz z innymi emocjami? Co możesz zburzyć, czerpiąc siłę ze złości?Dowiesz się między innymi:
- Czym właściwie jest złość i dlaczego jest potrzebna?
- Jak wnosić złość do relacji?
- Dlaczego zbyt często jesteśmy miłe?
- Jak odróżnić złość od agresji?
...more March 10, 2023#krammzemocjami S03E04 - Buduj świat takim, jakim go chcesz Dlaczego dobrzy ludzie wywołują wojny? Nie tylko te duże, światowe. Także te codzienne, w domu, w organizacji. Dlaczego same dobre intencje nie są w stanie zatrzymać rodzącego się konfliktu, a mądrzy i zaangażowani ludzie zmieniają się w zawzięcie walczące istoty? Czym jest słynny Cień, opisywany przez Junga, jak go zobaczyć i oswoić? O tym opowiadamy w dzisiejszym odcinku.
Dowiesz się między innymi:
- dlaczego ewolucja stworzyła psychoterapię
- jak przejść od bezradności do poczucia wpływu
- kiedy medytacja staje się ucieczką
- jak emocje powodują pożar, zamiast dawać ciepło i jasność karmiącego ognia
- czy oskarżenie może być podarunkiem
...more February 20, 2023#krammzemocjami S03E03 - Możesz kochać siebie lepiej Miłość do siebie to podstawa dobrostanu.
Czym więc jest prawdziwe kochanie siebie?Jak wychować swój wewnętrzny głos, żeby wspierał nas z troską i życzliwością?Jaki byłby świat ludzi pełnych empatii i zrozumienia dla siebie? O tym opowiadamy w dzisiejszym odcinku.Dowiesz się między innymi:
- dlaczego warto rozpuszczać stare, krzywdzące wzorce oraz jak to robić,
- jak tworzyć nowe, wspierające połączenia nerwowe w mózgu,
- czym jest zbuntowana sieć spoczynkowa,
- jak budować prawdziwą czułość i wyrozumiałość do siebie,
- dlaczego już samo nazywanie emocji przynosi poczucie spokoju,
- jak zaufanie do siebie wpływa na zaufanie do życia?
...more February 06, 2023#krammzemocjami S03E02 - Życie jest dobre Paradygmat produktywności - wszechobecne założenie, że trzeba więcej i szybciej, często kosztem siebie.
Jak mu się przeciwstawić? Jak żyć w swoim rytmie i jak ten rytm odnajdywać?O tym wszystkim możecie posłuchać w dzisiejszym odcinku podcastu. Dowiecie się:- jak tworzyć nowy mit i w oparciu o niego budować dobre życie,
- jak opowieści rdzennych kultur wspierają proces szukania własnego, niepowtarzalnego rytmu,
- w jaki sposób może pomóc nam ZATRZYMANIE i cudownie niezrealizowane projekty,
- co o głębokim połączeniu ze sobą i swoimi potrzebami mówi psychologia,
- dlaczego życie to proces, a nie projekt,
- jak budować świat bez presji dla siebie i dla innych?
Zapraszamy do słuchania!
...more
FAQs about #krammzemocjami:
How many episodes does #krammzemocjami have?
The podcast currently has 54 episodes available.