KRAUSE

Nebojme sa povedať NIE. Asertivita je základným kameňom zdravých vzťahov. Dr.
Krause sa zaoberá tým, ako môžeme vyjadriť nesúhlas a zároveň rešpektovať pocity
iných. Naučte sa, ako povedať "nie" bez pocitu viny a prečo je dôležité prijať, že "ja
neviem." Asertivita nie je agresia; je to umenie zhodnotenia, nie hodnotenia. Je preto
kľúčové vyhnúť sa vnútornému cenzurovaniu, ktoré nám bráni v otvorenej a
autentickej komunikácii.


𝐃𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 🧠
📞 0918 633 059
🌐 www.krause.sk
📧 [email protected]
#nazamyslenie #doctorkrause

V tejto epizóde sa pozrieme na čas, ktorý dostávame všetci v rovnakom množstve,
ale aj tak sa nám zdá, že nám ho niekto pravidelne kradne. Preskúmame, ako
sociálne siete dokážu rýchlo pohltiť naše cenné minúty, zatiaľ čo naše ambície môžu
ostať len prázdnymi sľubmi. Dr. Krause vás naučí, ako si vytvoriť systém hodnôt,
ktorý vás posunie k efektívnejšiemu životu, a prečo je plánovanie dlhodobých cieľov
kľúčové aj pri nečakaných prekážkach. Uvidíte, že čas nie je nepriateľ, ale skôr
roztržitý priateľ, ktorého treba občas usmerniť.


𝐃𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐲 🧠
📞 0918 633 059
🌐 www.krause.sk
📧 [email protected]
#nazamyslenie #doctorkrause