kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.

49 % Zweifel UND 51 % Hoffnung!

Diese 51 % Hoffnung haben mir den Mut gegeben im April 2018 in die künstlerische Selbstständigkeit zu starten.

Die Zweifelkurve ist wie bei einem Aktienkurs in seither sehr geschwangt und hat mich immer dann wenn es angestiegen ist dazu bewegt noch mehr die Entscheidung zu treffen für meine Herzensangelegenheit einzustehen und Möglichkeiten zu finden erfolgreich zu sein.

Und diese Möglichkeiten gibt es und zwar haufenweise.

Mehr dazu in dieser wunderbaren Folge.

Viel Spaß beim hören.

Fühle dich gedrückt.

Deine Anja

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Die vergangene Woche habe ich mich aufgemacht und mir meine Zahlen angesehen.

Einnahmen / Ausgaben / Verbindlichkeiten.

Nicht wirklich etwas was in der Vergangenheit meine Kreativität beflügelt hat. Durch den Zuspruch eines guten Freundes und seiner Aussage das auch hinter Zahlen Kreativität versteckt ist habe ich mich auf den Weg gemacht dieses zu erkunden.

Meine Erkenntnisse und meine Erlebnisse (Schock und Freude) erfährst du in dieser Folge.

Viel Spaß beim hören.

Fühle dich von Herzen gedrückt.

Deine Anja

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Was bist du selbst wert?

Hast du dir das mal ausgerechnet?

Wie das geht und weshalb du so wertvoll bist mit deinem Talent, mit deiner Begabung mit deiner Einzigartigkeit, dazu erzähle ich dir ein paar Bespiele in der heutigen Podcastfolge.

Viel Spaß und eine wundervolle Woche.

Deine Anja

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Was nützt der schönste Ausblick, wenn du nicht aus dem Fenster schaust?

Gute Frage, oder?

Wie oft schaust du aus deinem Fenster und geniesst die Fülle die du lebst?

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Künstlerwelt. Die ersten Kurse haben stattgefunden und es gibt wunderbares zu berichten.

Nach Indien ist mein Blick nach innen und nach außen intensiver geworden. Meine Glücksskala steigt kontinuierlich weiter.

Viel Spaß beim hören dieser Folge.

Ich wünsche dir eine tolle Woche.

Deine Anja

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Armut = Arm an Mut!!!

Welche Träume hast du? Was wünschst du dir in deinem Leben? Warum hast du es noch nicht?

Ich bin sehr lange Zeit mit Mangelgedanken durch mein Leben gegangen.

Der Erfolg der sich nun bei mir eingestellt hat kommt daher weil ich mein Mind Set verändert habe.

Wie veränderst du dein Mind Set?

Dies und noch einiges mehr hörst du in dieser Podcastfolge!!

Ich drücke dich von Herzen.

Deine Anja

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Hier nun die letzten zwei Folge aus Indien. Morgen geht es zurück nach Deutschland und ich fühle mich rundum erneuert.

Mein Stoffwechsel, meine Verdauung, mein Immunsystem alles arbeite auf 100 %.

Ich fühle mich rundum wohl und bin so dankbar für diese wundervolle heilsame Panchakarmakur.

In diesen 21 Tagen = 504 Stunden habe ich insgesamt 42 Stunden Massage erhalten, nur basisches Essen gegessen, sehr viel Wasser getrunken, auf alle Säurebilder verzichtet und sehr viele nette Menschen kennengelernt.

Ich durfte „meine Seele baumeln lassen“ und das über sehr lange Zeit. Einfach sensationell.

In dieser Zeit habe ich 4 Kilo Körpergewicht verloren und mindestens 10 Kilo Kopfgewicht, heißt mein Kopf hat aufgehört ständig denken zu müssen. Es war sooft einfach Ruhe und das ist ein super Gefühl.

Mein Herz und mein Kopf haben Freundschaft geschlossen und gehen jetzt Hand in Hand. Was mir vieles erleichtert.

Hier nur ein paar Impuls die ich aus Indien mitnehme:

• Sage dir jeden Morgen und jeden Abend Dinge auf für die du dankbar sein kannst.
• Falls du schlecht schläfst, reibe dir die Hand- und Fußflächen ganz sanft mit Kokosnuss-Öl ein.
• 2 Liter heißes Wasser am Tag trinken. Gerne mit einem Gewürz wie Kreuzkümmel, Koriander oder Kurkuma (1 Messerspitze auf 1 1/2 Liter Wasser) anreichern.
• Jeden Morgen 1/2 Teelöffel Kurkuma, 1/2 Teelöffel Honig und ein Spritzer Zitronensaft als Paste einnehmen oder in heißes Wasser auflösen.

Es sind kleine Tipps diese verändern jedoch dein Leben.

Hier noch die Website vom Nattika Beach Resort in Kerala falls du mal Lust auf ein tolles Abenteuer hast:
https://www.thenattikabeach.com/

Hier der Link zu dem Buch:

„The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben“ Taschenbuch –

von John Strelecky

Ich wünsche dir eine tolle Woche.

Ich drücke dich von Herzen.

Deine Anja

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Hier nun die letzten zwei Folge aus Indien. Morgen geht es zurück nach Deutschland und ich fühle mich rundum erneuert.

Mein Stoffwechsel, meine Verdauung, mein Immunsystem alles arbeite auf 100 %.

Ich fühle mich rundum wohl und bin so dankbar für diese wundervolle heilsame Panchakarmakur.

In diesen 21 Tagen = 504 Stunden habe ich insgesamt 42 Stunden Massage erhalten, nur basisches Essen gegessen, sehr viel Wasser getrunken, auf alle Säurebilder verzichtet und sehr viele nette Menschen kennengelernt.

Ich durfte „meine Seele baumeln lassen“ und das über sehr lange Zeit. Einfach sensationell.

In dieser Zeit habe ich 4 Kilo Körpergewicht verloren und mindestens 10 Kilo Kopfgewicht, heißt mein Kopf hat aufgehört ständig denken zu müssen. Es war sooft einfach Ruhe und das ist ein super Gefühl.

Mein Herz und mein Kopf haben Freundschaft geschlossen und gehen jetzt Hand in Hand. Was mir vieles erleichtert.

Hier nur ein paar Impuls die ich aus Indien mitnehme:

• Sage dir jeden Morgen und jeden Abend Dinge auf für die du dankbar sein kannst.
• Falls du schlecht schläfst, reibe dir die Hand- und Fußflächen ganz sanft mit Kokosnuss-Öl ein.
• 2 Liter heißes Wasser am Tag trinken. Gerne mit einem Gewürz wie Kreuzkümmel, Koriander oder Kurkuma (1 Messerspitze auf 1 1/2 Liter Wasser) anreichern.
• Jeden Morgen 1/2 Teelöffel Kurkuma, 1/2 Teelöffel Honig und ein Spritzer Zitronensaft als Paste einnehmen oder in heißes Wasser auflösen.

Es sind kleine Tipps diese verändern jedoch dein Leben.

Hier noch die Website vom Nattika Beach Resort in Kerala falls du mal Lust auf ein tolles Abenteuer hast:
https://www.thenattikabeach.com/

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Ich wünsche dir eine tolle Woche.

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In der heutigen Folge LIVE aus Indien geht es um meinen Cleaningday.

Dieser Tag ist fester Bestandteil der klassischen Panchakarmakur die 21 Tage dauert.

Eine große Wichtigkeit dieser Kur liegt auf dem Darm, heißt das es wichtig ist das unser Darm gut funktioniert und „sauber“ ist.

Wenn der Darm gesund ist, ist der Mensch gesund.

Ich empfand meinen Reinigungstag als sehr angenehm. Ich habe an diesem Tag viel über meinen Körper erfahren.

Ich fühlte Leichtigkeit, Lebendigkeit, Lebensfreude, Klarheit, Kraft und viel Kreativität.

Unser Körper ist einfach ein Meisterwerk.

Das Sprichwort: „Du bist was Du ist!“ kam mir an diesem Tag besonders oft in den Sinn und die Wahrheit die dahintersteht.

Mein Impuls für Dich:

Geniesse die Vielfalt und die Fülle der Lebensmittel die uns zu jeder Zeit reichlich zur Verfügung stehen.
Esse in Ruhe und sei Dankbar das alles da ist was dein Herz begehrt.
Kaue dein Essen gut. „Gut gekaut ist halb verdaut!“ Dein Darm dankt es Dir.
und sei dir Bewusst was du gerade in dich aufnimmst. „Du bist was Du isst!“

Ich grüße dich ganz herzlich aus Indien und wünsche dir eine wunderbare Woche.

Fühle dich gedrückt.

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Heute sende ich aus dem wunderbaren Indien.

Ich befinde mich seit Dienstag in Kerala, im Süden von Indien am arabischen Meer, im Nattika Beach Resort.

Hier darf ich mich 21 Tage bei einer Panchakarma-Kur ganz auf mich und meinen Körper einlassen.

Ich merke bereits jetzt, nach 6 Tagen, wie diese basische Ernährung, das Trinken von viel Wasser (überwiegend heiß) und der Genuss von speziell auf mich abgestimmte Massagen auf mich wirkt.

Mein Körper lässt los, entgiftet, Ängste werden aus meinen Gedanken abtransportiert und es wird Platz für neue Ideen, Gefühle und Kreativität.

Verrückt aber wahr!

Warum gerade heißes Wasser? Hier auch „Ayurveda Champagner“ genannt.

Heißes Wasser ist eine einfache wie wirkungsvolle Rezeptur. Am Tag sollen zwei Liter reines Wasser getrunken werden, das 20 - 30 Minuten lang abgekocht wurde. Eine Thermoskanne hält das Wasser warm, so dass es schluckweise möglichst heiß über den ganzen Tag verteilt getrunken werden sollte.

Das Köcheln verbessert den Geschmack des Wassers und die Molekularstruktur des Wassers verändert sich. Dadurch wird es schneller vom Körper absorbiert und dringt tiefer in das Gewebe ein.
Es leitet schonend, aber intensiv Giftstoffe aus und entfaltet zahlreiche Heilwirkungen auf den Organismus.

Eine einfache und bekömmliche Maßnahme für den Alltag.

Ich drücke dich von Herzen und wünsche dir eine tolle Zeit.

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Ab geht es nach Indien! Yippie! Das erste Mal in meinem Leben.

3 1/2 Wochen entspannen, meditieren, Yoga und einfach nur SEIN.

Meinen Körper entgiften und nur gute und gesunde Nahrung essen.

Was freue ich mich auf diese Zeit.

Natürlich werde ich dir aus Indien von meinen Eindrücken und Erkenntnissen live berichten.

Ich bin gespannt was sich alles offenbart.

Ich drücke dich von Herzen.

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