Geht es dir manchmal auch so, dass du das Gefühl hast, immer wieder am selben Ort zu stehen und nicht vorwärts zu kommen? Heute reden Eva und Barbara darüber, dass Veränderung Zeit braucht und wir uns manchmal selber im Weg stehen. Ausserdem gibt es Tipps, wie man Dinge, die einem gut tun, zur Gewohnheit werde lassen kann.

Links:

Die 1% Methode von James Clear

Shuffle App (Digitale Collagen)

Keine wie Du - kreavites Coaching mit Eva www.keinewiedu.ch

Das Enneagramm von Richard Rohr

Eva und Barbara sprechen heute gemeinsam über das Thema Haushalt, Ausmisten und Aufräumen. Sie stellen sich die Frage, ob das nur pure Last und ein Müssen ist oder ob es dabei auch einen Aspekt der Selbstfürsorge gibt. Viel Spass beim Zuhören.

In der heutigen Episode versuchen Eva undBarbara die Frage einer Zuhörerin zu beantworten. Sie wollte wissen, woher wirdenn unsere Inspiration holen würden. Eva und Barbara diskutieren, wasInspiration für sie überhaupt ist und geben verschiedene Inspirations-Quellenweiter.

Links:

Elizabeth Gilbert, «The big  magic» (Titel ist in der deutschen Ausgabegleich) https://www.elizabethgilbert.com/

Makoto Fujimura, « Art & Faith «  (im Moment nur auf englisch) https://makotofujimura.com/

Julia Cameron, einfach alles! https://juliacameronlive.com/

Katie Abey, Affirmation-Deck https://katieabey.co.uk/

Pinterest von Eva «Keine wie Du» https://de.pinterest.com/keine_wie_du/

Wir freuen uns, euch endlich Romana von Romanaschrift vorstellen zu dürfen. Sie ist unser heutiger Gast und erzählt uns von ihrem spannenden Weg zu sich selbst. Ein Weg voller Schlaufen, Kurven, begleitet von Begegnungen und inspirierenden Reisen. Viel Spass!

Romana findet man am besten auf Instagram unter @romanaschrift

Das kreative Einzelcoaching mit Eva findest Du auf https://keinewiedu.ch/einzelcoaching-fuer-kreative-frauen/

Unsere Gesprächspartnerin in dieser Folge ist Frau Blaser. Sie ist LOM- Maltherapeutin in Basel. Ein spannendes Gespräch über Maltherapie, Selbstfürsorge im Alltag und Tipps, wie wir im Alltag Mini-Auszeiten schaffen können.

https://kunsttherapie-basel.ch/therapeuten/blaser-irmgard/

Heute geht es mal eine ganze Folge lang um das Thema 'Prokrastination'. Ein Wort, welches in unserer Gesellschaft in aller Munde ist. Wir tauschen uns heute zu diesem Thema aus und erzählen euch, wie wir mit Prokrastination im Alltag umgehen.

Und wie immer, sind wir auf eure Inputs und Gedanken gespannt! Teilt sie uns mit hier in den Kommentaren oder auf Instagram bei Eva @keinewiedu oder Barbara @thecreativedreambox

Heute sprechen Eva und Barbara über die Kraft der Musik, Silent-Disco und dass daheim abtanzen, viel Energie freisetzt.

Viel Spass beim Reinhören!

Teile mit uns deine Lieblingssongs auf Instagram

Eva @keinewiedu

Barbara @thecreativedreambox

Unser heutiger Gast ist Micha Kunze. Er ist Spoken-Word-Künstler, Produzent & Filmemacher. In dieser Episode lädt er uns ein in seine Welt der Poesie und des Schreibens. Micha verrät euch auch, was es mit der Lila Katze auf sich hat. Eine Episode, die sogar uns Gastgeberinnnen bis ins Tiefste berührt hat.

Alle Infos und Links über Micha, findet ihr hier:

https://linktr.ee/michakunze?utm_source=linktree_profile_share<sid=3543e48a-4f88-436c-80af-aaef51254704

Unsere heutige Gesprächspartnerin ist die wunderbare Esther Keller. Wir sprechen mit ihr über Schönes, Humor und Kreativität als Entschleunigung. Sie zeigt uns, dass man "Oh du fröhliche" auch steppen kann. Taucht ein in die schöne, farbige und kreative Welt von Esther Keller.

Esther findet man auf Instagram: @esther_offroad

Und unter der Woche hier: www.oeschberg.ch

In dieser Episode sprechen Eva und Barbara über Projekte, die glücklich machen, über Inspiration und dass man manchmal, eine extra Runde drehen muss, bis man es wirklich begreift.

Lektüre:

Julia Cameron: Der Weg des Künstlers

Dr. Anne Kirketerp: Craft Psychologie: How crafting promotes health