Urlaub…Sonne, Strand und glücklich sein….und was ist , wenn es nicht so ist? So hatte ich mir meinen Sommerurlaub in Kroatien nicht vorgestellt. Ich hatte zwei Möglichkeiten: mich in meinem Ärger zu vergraben oder mich zu entscheiden mit meinem Frust umzugehen und auch loszulassen. Was kann ich tun, wenn ich mich ärgere und wie kann ich vielleicht einen neuen Blick auf diese Emotion bekommen?

Wenn ich meine Kinder so beobachte, dann sehe ich kleine Energiebälle, die den ganzen Tag auf höchstem Level das Leben genießen, sich in Abenteuer hineinstürzen und jeden Augenblick auskosten…das möchtest du auch? Dann lass uns mal die 4 Ebenen unserer Energie betrachten und vielleicht können wir alle eine Stellschraube finden, an der wir drehen können, um lebendiger und erfüllter durch unseren Alltag gehen zu können.

Fünf einfache Dinge, die deinen Tag lebenswerter und schöner machen? Her damit! Es muss nicht immer kompliziert sein! Oft sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied machen….hör rein, um mehr zu erfahren…..

Fasziniert es dich auch, wie einfach und leicht eine Seifenblase ihren Weg in den Himmel sucht? So einfach kann loslassen sein….Wie schwer fällt es mir dahingehen oft im Alltag einfach mal die Kontrolle abzugeben, das Gedankenkarusell anzuhalten und einfach das Leben mal machen lassen, ganz ohne Krampf und mit mehr Leichtigkeit. Wenn auch du gern mehr Loslassen in deinem Alltag erleben möchtest, höre unbedingt in diese Folge rein….

Jedes Jahr zu meinem Geburtstag setze ich mich hin , schaue zurück und richte mich neu aus auf das, was kommen mag…. Ich möchte dich mit diesen 7 kraftvollen Fragen inspirieren, dein Leben auf den Prüfstand zu setzen und das Beste aus deinem Leben herauszuholen, um deine Zukunft in schillernden Farben zu erschaffen.

In dieser Podcastfolge geht es darum, WAL in dein Leben zu integrieren….keine Sorge , du musst nicht versuchen von nun an mit Walen zu schwimmen oder die Klicklaute der großen Meeresriesen lernen zu imitieren. Was sich hinter diesen drei Buchstaben versteckt, erfährst du in dieser Folge.