Immer wieder DIESER EINE Gedanke, DIESES EINE Gefühl…kennst du das ? Du ärgerst dich gleich darauf , dass das schon wieder so ist und bist frustriert. Und dann geht auch diese Schleife wieder los …. Das muss nicht so bleiben! Und vor allem: Das ist nicht schlimm, sondern eine Chance, wieder etwas zu verändern. Beginne, diese Momente als Einladung zu sehen, ein schöneres und erfüllteres Leben zu gestalten.

Die kleinen Alltagsmomente sind es, die dein Leben widerspiegeln. Oft vertrösten wir uns selber auf später und denken das Leben passiert in der Zukunft aber die Wahrheit ist: Dein Leben passiert genau jetzt. Hör auf ständig Ausreden zu suchen und dich auf später zu freuen, sei JETZT da und schöpfe aus dem Vollen

Worauf kommt es eigentlich wirklich an, was ist mir wertvoll? Jedes Jahr zu meinen Geburtstag stelle ich mir diese große Frage und jedes Jahr fällt es mir auf, dass die Dinge, die mir wichtig sind, im

Alltag oft überdeckt werden von Ablenkungen, Nichtigkeiten und nie zu erfüllenden Erwartungen anderer und mir selber an mich. Wie wir wieder mehr ein Leben führen können mit den Dingen, die uns etwas bedeuten, erfährst du in dieser Folge.

Du fühlst dich ausgelaugt und schlapp ohne Motivation für deinen Alltag? Dabei bist du kerngesund und auch sonst ist doch eigentlich alles ok?! Aber hast du dich schon mal gefragt: Was raubt mir Energie? Diese Frage kann alles verändern und dir wieder helfen in deine Kraft zurück zu kommen. Mit meinen 3 Tipps für mehr Kraft und Freude im Alltag, kannst du dein Leben wieder voll genießen.

Du bist nicht deinem Alltag einfach ausgeliefert …Du hast Möglichkeiten, ehrlich, da bin ich ganz sicher. Lass dich mal drauf ein ins Träumen zu kommen- und gestalte wieder aktiv deinen Alltag. Es gibt heute 3 Tipps auf die Ohren, wie Dir das besser gelingen kann.

Wenn alles wackelt und ständig in Bewegung ist, dann geht nichts mehr…oder doch? Was ist, wenn unsichere Zeiten oder schwierige Situationen kein Problem, sondern eine echte Chance sein könnten? Eine Einladung zum Gedankenswitch….

Diese tiefgehende Folge möchte dich inspirieren wieder ganz neu hinzuschauen, wer du eigentlich bist und was dir wirklich wichtig ist - abseits von Erwartungen anderer oder all der Rollen , die du in Leben jonglierst. Durch die 3 wertvollen Tipps am Ende der Folge, kannst du wieder mehr Klarheit und persönliche Integrität für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben erlangen.

Wie kann es gelingen in solchen Zeiten inmitten von Unsicherheit, Krieg, Sorgen und Nöten nicht den Kopf in den Sand zu stecken und vor allem auch unseren Kindern die Möglichkeit zu geben, in Sicherheit und Leichtigkeit aufwachsen zu können? Mit drei Tipps für mehr Zuversicht im Familienalltag, möchte ich dir heute Mut machen.

Wann warst du das letzte Mal beseelt? Und was ist das überhaupt? Heute bekommst du 3 Inspirationen, wie du im Alltag wieder mehr das Gefühl von Beseeltsein erleben kannst.

Immer nur Druck und Kritik …kennst du das auch ? Ob von der Gesellschaft oder deinem eigenen inneren Kritiker. Wie kann es dir wieder gelingen mit mehr Leichtigkeit durch diese Zeiten zu gehen und dein Leben lebenswert zu gestalten? Hör unbedingt hier rein und nimm dir 3 schnell umsetzbare Tipps für deinen Alltag mit.