Für die einen ist es ein besonderes religiöses Fest, für die anderen ne nette Möglichkeit zwischen Schokohasen und Osternestsuche ein paar Urlaubstage zu genießen….was ist Ostern für dich? Wie wäre es Ostern als Moment zum Innehalten und Neuausrichten zu nehmen? Ich möchte dich inspirieren, auf griechische Art Ostern zu feiern….

Ach, wenn es doch so einfach wäre, wie bei einer Pusteblume: schwere Gedanken und Sorgen einfach loslassen und sich wieder leicht fühlen….Was wäre wenn,…? Warum nicht einfach mal so tun, als ob? Probier es mit mir gemeinsam aus: die Pusteblumenchallenge.

Manchmal warten wir darauf, dass das Glück endlich zu uns kommt. Dabei vergessen wir oft, dass manchmal erst richtig unbequem und herausfordernd sein muss, bevor das Glück Einzug halten kann. Manchmal ist der Sprung ins kalte Wasser die Bedingung für ein erfülltes Leben.

Es tut so ich echt gut beschäftigt zu sein, oder? Ich ertappe mich oft dabei immer im To-do-Modus zu sein und fühle mich dann besser. Wie ist es dann aber, einfach mal nichts zu tun und nichts zu leisten ? Bin ich dann weniger Wert? Wie geht’s mir dann ? Eine Folge mit einigen Fragen und keinen Antworten…..

Welche Liebessprache sprichst du und wie fühlst du dich geliebt? Wenn du diese beiden Fragen beantworten kannst, wirst du dich nicht nur lebendiger und erfüllter sondern auch ein Anziehungspunkt für andere Menschen sein.

Bist du frei? Oder gibt es in deinem Leben irgendetwas, das dich festhält? Ich habe die Magersucht besiegt und feiere das schon zum 6. Mal. Was braucht es, um frei zu werden? Ich teile mit dir, meine Gedanken dazu….

Kennst du das : Du stehst abends vor dem fast leeren Kühlschrank und weißt nicht, was du kochen sollst? Oder dich stresst der Gedanke, dass du schon wieder keinen Sport die Woche gemacht hast und dann wartet da noch das Urlaubsfotoalbum auf deinem Schreibtisch, was du schon seit einem halben Jahr fertigstellen wolltest? Heute gibt’s 7 Tipps für dich, damit diese Szenarien der Vergangenheit angehören….

Wir alle wollen doch irgendwie dazugehören…und doch möchte ich mal wieder dazu aufrufen, auch mal gegen den Strom zu schwimmen und es vielleicht einmal anders zu machen, als man es normal tun sollte. Wir alle dürfen uns ausprobieren….die Medizin hat es erkannt : es gibt neurotypische und divergente Persönlichkeiten. Warum dies also sich nicht auch im ganz normalen Alltag erlauben ?

Wo soll es hingehen? Wie soll ich mich entscheiden?….Der Kopf sagt das und das Herz was ganz anderes…wenn du deinem Verstand mal kurz Urlaub und deiner Intuition mehr Raum geben möchtest, dann ist diese Folge für dich….

Roter oder grüner Pulli? Soll ich zum Frühstück Müsli oder Marmeladenbrot essen? Fahre ich heute mit dem Rad zur Arbeit oder nehm ich doch lieber das Auto und gehe später noch einkaufen? So viele Entscheidungen - ob simpel Oder lebensverändernd - die es tagtäglich zu treffen gibt. Wie kann es uns gelingen, schneller und vor allem sicherer Entscheidungen zu treffen und ein Leben nach den eigenen Vorstellungen zu kreieren?