Kriya Yoga Deutsch

Show Notes

• Gibt es eine Beziehung zwischen Kriya Yoga und Politik?
• Sri M und die bewusste Distanz zur Politik
• Yogananda und politische Äußerungen
• Kriya Yoga als individueller spiritueller Weg
• Indien als spirituelles Zentrum
• religiöse Freiheit in den USA
• Yoga Vidya und Spiritualität in Deutschland
• Einfluss politischer Systeme auf spirituelle Bewegungen
• China und Falun Gong
• Kriya Yoga in Russland
• religiöse und spirituelle Freiheit
• Muss ein Kriya Yogi politisch links, rechts oder in der Mitte stehen?
• persönliche politische Erfahrungen
• JU und CSU
• AfD-Mitgliedschaft und späterer Austritt
• Kriya Yoga als Haushälter-Yoga
• Politik als persönliches Erfahrungsfeld
• die Welt als Lern- und Entwicklungsraum
• politische Gegensätze ohne inneren Hass
• Spiritualität und gesellschaftliches Engagement
• wann politische Tätigkeit sinnvoll sein kann
• Priorität der spirituellen Praxis
• „Suche zuerst das Reich Gottes“
• Selbstvervollkommnung vor Weltverbesserung
• spirituelle Menschen in der Politik
• persönliche Freiheit und Eigenverantwortung

YouTube-Kapitel
00:00 Kriya Yoga und Politik – gibt es eine Verbindung?
01:18 Kriya Yoga ist zunächst ein individueller spiritueller Weg
02:28 Indien, USA und spirituelle Freiheit
05:25 Wie Politik spirituelle Entwicklung beeinflussen kann
06:04 China, Falun Gong und Einschränkung von Spiritualität
07:24 Kriya Yoga und Spiritualität in Russland
09:36 Muss ein Kriya Yogi politisch eine Richtung vertreten?
11:56 Meine persönlichen Erfahrungen mit Politik
16:22 Kriya Yoga als Haushälter-Yoga
19:41 Politik als spirituelles Erfahrungsfeld
28:29 Sollte sich ein spiritueller Lehrer politisch äußern?
31:00 Fazit: Erst innere Entwicklung, dann äußeres Engagement

1. Weitere Infos:

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kriya Yoga & Politik – Sollte ein Yogi politisch sein? | Folge 81 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• Sind Energetisierungsübungen für Kriya Yoga notwendig?
• Ursprung bei Paramahansa Yogananda
• Unterschied zum ursprünglichen Kriya Yoga Lahiri Mahasayas
• Rolle der Self-Realization Fellowship
• Ananda und weitere Schülerlinien Yoganandas
• Aufbau der Energetisierungsübungen
• Muskelanspannung und Entspannung
• isometrische Elemente
• Konzentration und Willenskraft
• Dauer der Übungen
• körperliche Vorbereitung auf Meditation
• eigene Erfahrungen mit der SRF-Praxis
• warum du morgens keine Übungen mehr vor der Meditation machst
• warum das für Anfänger anders sein kann
• individuelle Entwicklung der Praxis
• Energetisierungsübungen am Abend
• verkürzte Übungen
• einmal wöchentlich statt täglich
• jüngste Erfahrung nach längerer Pause
• Energiefluss nach den Übungen
• Asanas im Kriya Yoga
• Maha Mudra
• Sport und körperliche Arbeit
• körperliche Gesundheit und spirituelle Praxis
• über den eigenen Kriya-Yoga-Weg hinausblicken

00:00 Sind Energetisierungsübungen wichtig für Kriya Yoga?
00:36 Ursprung bei Paramahansa Yogananda
01:55 Was sind Energetisierungsübungen eigentlich?
03:02 Muskelanspannung, Entspannung und Energiearbeit
06:46 Meine eigene Erfahrung mit der SRF
07:38 Warum ich morgens direkt meditiere
09:10 Wann ich körperliche Übungen heute mache
10:46 Wirkung nach längerer Pause
12:01 Asanas, Maha Mudra und körperliche Praxis
14:31 Braucht Kriya Yoga die Energetisierungsübungen?
16:26 Song: Oh Yogananda – Himalaya des KriyaDer gesprochene Teil endet bei etwa 16:21, der Song

Weitere Infos:
Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Energetisierungsübungen im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 80 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• Rudolf Steiner und Kriya Yoga
• Steiners Kindheit und Ausbildung
• Goethe und die naturwissenschaftlichen Schriften
• Philosophie der Freiheit
• Berlin und seine Vortragstätigkeit
• Theosophische Gesellschaft
• geistige Erfahrungen Rudolf Steiners
• Krishnamurti und die Trennung von der Theosophie
• Entstehung der Anthroposophie
• Goetheanum in Dornach
• Kunst, Architektur und Eurythmie
• biologisch-dynamische Landwirtschaft
• Demeter und Weleda
• Dreigliederung der Gesellschaft
• Entstehung der Waldorfschule
• Waldorfpädagogik und Epochenunterricht
• anthroposophische Medizin
• Christengemeinschaft
• persönliche Beschäftigung mit Rudolf Steiner
• Waldorflehrerseminar
• Karma und Reinkarnation
• Rudolf Steiner als Ergänzung zum Kriya Yoga
• Yogananda und spirituelle Praxis
• „Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten?“
• mögliche Verbindung von Anthroposophie und Kriya Yoga

YouTube-KapitelAuf Grundlage der SRT-Zeitmarken würde ich 12 Kapitel verwenden:00:00 Rudolf Steiner und Kriya Yoga
02:15 Goethe, Studium und die Zeit in Weimar
04:33 Berlin, Vorträge und Steiners Lebenswandel
06:08 Rudolf Steiner und die Theosophische Gesellschaft
11:01 Krishnamurti und der Bruch mit der Theosophie
11:39 Von der Theosophie zur Anthroposophie
12:49 Dornach und das erste Goetheanum
15:00 Landwirtschaft, Demeter und neue Kulturimpulse
16:53 Waldorfschule und Waldorfpädagogik
20:44 Medizin, Heilpädagogik und Christengemeinschaft
23:42 Was hat Rudolf Steiner mit Kriya Yoga zu tun?
28:48 Steiner und Kriya Yoga als gegenseitige ErgänzungDer gesprochene Hauptteil endet bei ungefähr 33:43.
Song zu Rudolf Steiner

1. Weitere Infos:

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Rudolf Steiner & Kriya Yoga – Anthroposophie, geistige Welt und Meditation | Folge 79 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• Warum kommen beim Kriya Yoga Gedanken?
• Gedanken während Meditation sind zunächst normal
• Gedanken beruhigen statt gewaltsam unterdrücken
• OM und das Ideal innerer Stille
• Trennung und Rückkehr zur Einheit
• das Pendel als Bild für innere Ausgleichsprozesse
• Gedanken und Gefühle als miteinander verbundene Vorgänge
• Meditation als innere Forschung
• fast 40 Jahre Beobachtung der eigenen Meditationspraxis
• Versuch und Irrtum auf dem spirituellen Weg
• I AM bei Yogani
• ICH-BIN-Affirmationen der I AM Activity
• „ICH BIN“ und der innere Wesenskern
• The I AM Discourses von Saint Germain
• Affirmationen und Autosuggestion
• Einheit, Liebe und Überwindung von Abneigung
• wie Yogani mit abschweifenden Gedanken umgeht
• warum Gedanken immer wieder zurückkommen
• aktives Leben und aufgewühlter Geist
• Energieübungen und stärker hervortretende Gedanken
• äußere Vorlieben und innere Befriedigung
• Gedanken als Ausdruck innerer Bindungen
• „Kybernetik“ des körperlichen, emotionalen und mentalen Lebens
• innere Freiheit durch Lösung von Verstrickungen

Kapitel:
00:00 Woher kommen Gedanken beim Kriya Yoga?
00:34 Gedanken beruhigen und im OM aufgehen
01:08 Trennung, Identifikation und der Drang zur Einheit
02:13 Das Pendel: Gedanken als Ausgleichsprozess
02:56 Meditation als innere Forschung
04:24 Gedanken, Gefühle und Rückkehr zur Einheit
05:04 I AM, ICH BIN und Affirmationen
07:11 Einheit, Liebe und Gedankenlosigkeit
09:05 Was tun, wenn Gedanken immer wiederkommen?
11:42 Aufgewühlte Gedanken und Energieübungen
13:03 Äußere Wünsche, Glück und innere Energie
17:13 Song: Oh Yogananda – Himalaya des KriyaDie Übergänge orientieren sich an den Themenwech

1. Weitere Infos:

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Gedanken beim Kriya Yoga – Warum sie kommen & wie du damit umgehst | Folge 78 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• Kann man sich durch Kriya Yoga selbst erlösen?
• Erinnerung an eine Aussage eines katholischen Bischofs
• Erlösung durch Jesus oder eigene spirituelle Praxis?
• Warum spirituelle Entwicklung aus deiner Sicht erworben werden muss
• Wunderkinder, Genies und Reinkarnation
• Shaktipat versus eigene Verwirklichung
• Wissen und Gelehrtentum versus spirituelle Erfahrung
• Religion und individuelle Spiritualität
• Warum Kriya Yoga für den modernen Menschen geeignet ist
• Was bedeutet „Erlösung“?
• Freiheit von mentalen, emotionalen und spirituellen Bindungen
• Yogani: „Der Guru ist in dir“
• Braucht Kriya Yoga einen äußeren Guru?
• Gott als Quelle und „Zentralmagnet“
• „The Hound of Heaven“
• die drei Faktoren des spirituellen Fortschritts
• göttliche Gnade
• Guru-Hilfe
• eigene Anstrengung
• Yoganandas 50/25/25-Modell
• Umgang mit guten und schlechten Gurus
• Verantwortung für den eigenen spirituellen Weg
• Kriya Yoga als möglicher Weg zur Befreiung

YouTube-KapitelIch würde hier 12 Kapitel verwenden:00:00 Kann man sich mit Kriya Yoga selbst erlösen?
01:08 Braucht spirituelle Entwicklung eigene Praxis?
01:47 Reinkarnation, Wunderkinder und frühere Erfahrungen
02:40 Spiritualität ist Verwirklichung, nicht nur Wissen
04:31 Religion oder individueller spiritueller Weg?
06:01 Warum Kriya Yoga für den modernen Menschen geeignet ist
07:14 Was bedeutet Erlösung eigentlich?
08:30 Yogani: „Der Guru ist in dir“
11:37 Gott als Zentralmagnet – „The Hound of Heaven“
12:23 Drei Faktoren: Praxis, Gnade und Guru
13:50 Was ist ein Guru – und brauchen wir einen?
18:37 Fazit: Wie Kriya Yoga zur Erlösung beitragen kannDer gesprochene Teil endet bei etwa 22:47. Wenn der Song unmittelbar danach einsetzt, kannst du zusätzlich statt eines der feineren Kapitel noch verwenden:22:48 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya TablaDann müsstest du für die gewünschte Obergrenze von 12 Kapiteln beispielsweise das Kapitel bei 13:50 mit dem vorhergehenden zusammenführen.

1. Weitere Infos:

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kann man sich mit Kriya Yoga selbst erlösen? | Gnade, Guru & eigene Praxis – Folge 77 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• Kriya Yoga und Homöopathie – eine ungewöhnliche Analogie
• persönliche Erfahrungen mit Gesundheit und positiver innerer Ausrichtung
• eine frühere Verletzung und die Suche nach Alternativen
• persönliche Erfahrungen mit einem homöopathischen Mittel
• Homöopathie und die Vorstellung von Selbstheilungskräften
• Bewusstsein, Erwartung und individuelle Erfahrung
• Grenzen wissenschaftlicher Nachweisbarkeit aus deiner Sicht
• Bezug zu Folge 73: „Wissenschaftlichkeit von Kriya Yoga“
• Kriya Yoga als Anwendung spiritueller Gesetzmäßigkeiten
• selbst zum Forscher und Beobachter werden
• wiederholte Praxis statt bloßem Glauben
• Selbstverantwortung für Gesundheit und spirituelle Entwicklung
• Kritik an Teilen der heutigen Medizin
• Naturheilverfahren und mögliche Quacksalberei
• Ausblick auf ein erweitertes Wissenschaftsverständnis
• Song: „Oh Yogananda – Himalaya des Kriya Tabla“

YouTube-Kapitel
00:57 Gesundheit, Gedanken und positive innere Ausrichtung
02:13 Meine frühere Verletzung und die Suche nach Alternativen
03:27 Meine persönliche Erfahrung mit Homöopathie
04:50 Selbstheilungskräfte und das Prinzip der Homöopathie
05:56 Warum ist Wirkung wissenschaftlich schwer nachzuweisen?
07:33 Wissenschaft, unbekannte Naturgesetze und Kritik
08:18 Der entscheidende Bezug zum Kriya Yoga
09:57 Selbst zum Forscher und Wissenschaftler werden
10:33 Gesundheit, Medizin und persönliche Verantwortung
12:36 Spirituelle Gesetze, Selbstverantwortung und Fazit
15:59 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya TablaDas sind genau 12 Kapitel inklusive Song und damit noch innerhalb deiner gewünschten 7–12.

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#KriyaYoga #Homöopathie #Selbstheilung #Meditation #Yogananda #Naturheilkunde #Bewusstsein #Spiritualität #Wissenschaft #Selbsterfahrung #KriyaYogaDeutsch #YogaDeutsch #InnereHeilung #SpirituelleEntwicklung #BerndProkop


Weitere Infos:
Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode:
Kriya Yoga, Homöopathie & Selbstheilung – Wo endet unsere Wissenschaft? Folge 76 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• • Der vierte Band der FYÜ-Erleuchtungsreihe
  • Warum Yogani seine Lektionen zusätzlich als Themenbücher veröffentlichte
  • Tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung und Tantra als vorausgehende Bände
  • Warum Yoga mehr ist als Körperstellungen
  • Der Stellenwert der Asanas bei Yogani
  • Asanas und Energetisierungsübungen bei Yogananda
  • Warum Kriya Yoga sich auf wenige Kerntechniken konzentriert
  • Bernds Weg von der SRF zu Yoga Vidya
  • Die Sanskritnamen der sieben Chakren
  • Mahamudra im Kriya Yoga
  • Asanas in den AYP-Lektionen
  • Die Bedeutung der Bandhas
  • Jalandhara, Mula und Uddiyana Bandha
  • Vajroli Mudra
  • Kechari Mudra und das Ajna Chakra
  • Kechari in Wirbelsäulenatmung, Meditation, Hong-Sau und OM-Meditation
  • Warum Asanas, Mudras und Bandhas hilfreiches „Beiwerk“ sein können
  • Künstliche Intelligenz und mehr Zeit für spirituelle Praxis
  • Die vollständigen AYP-Lektionen und die Themenbände
  • Moksha und unterschiedliche spirituelle Entwicklungsstufen
  • Yoganis Open-Source-Ansatz
  • Das englische AYP-Forum
  • Yoga Vidya als Treffpunkt spiritueller Traditionen
  YouTube-Kapitel Ich würde hier 11 Kapitel verwenden. Die Zeiten sind direkt an den inhaltlichen Übergängen der SRT orientiert: 00:00 FYÜ-Erleuchtungsreihe und der vierte Band
  01:06 Asanas, Mudras und Bandhas – wie wichtig sind Asanas?
  02:26 Yogananda, Asanas und Energetisierungsübungen
  03:32 Asanas bei Yogani und die Kerntechniken des Kriya Yoga
  04:36 Meine Erfahrungen mit SRF und Yoga Vidya
  06:09 Mahamudra, Mudras und die Konzentration aufs Wesentliche
  06:54 Yoganis umfassendes Yoga-System
  08:03 Bandhas: Jalandhara, Mula, Uddiyana und Vajroli
  09:22 Kechari Mudra und das Ajna Chakra
  10:51 Asanas, Mudras und Bandhas als Ergänzung zum Kriya Yoga
  12:46 Moksha, spirituelle Entwicklung und Yoganis Open-Source-Ansatz
  17:45 Yoga Vidya, Yogani-Bücher und Abschluss
  19:09 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya Da du 7–12 Kapitel wolltest, würde ich für YouTube die beiden letzten Abschnitte zusammenziehen und diese 12-Kapitel-Version verwenden: 00:00 FYÜ-Erleuchtungsreihe und der vierte Band
  01:06 Wie wichtig sind Asanas im Yoga?
  02:26 Yogananda und die Energetisierungsübungen
  03:32 Asanas bei Yogani und Kriya Yoga
  04:36 SRF, Yoga Vidya und die sieben Chakren
  06:09 Mahamudra und Konzentration aufs Wesentliche
  06:54 Yoganis umfassendes Yoga-System
  08:03 Bandhas und energetische Verschlüsse
  09:22 Kechari Mudra und Ajna Chakra
  10:51 Asanas, Mudras und Bandhas als hilfreiches Beiwerk
  12:46 Moksha, spirituelle Entwicklung und Open Source
  19:09 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya

1. Weitere Infos:

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 75 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• Einführung: Die hypnotisierende Kraft der Sinne
• Die fünf klassischen Sinne
• Rudolf Steiner und die zwölf Sinne
• Sinne als Verbindung zur äußeren Welt
• Dualität und Wahrnehmung
• innere Wahrnehmung während der Meditation
• Energiefluss als Grundlage von Sinneserfahrung
• Warum Sinnesempfindungen Wohlgefühl erzeugen
• Wie wir Freude äußeren Dingen zuschreiben
• Sexualität als Beispiel für starken Energiefluss
• Konditionierung durch Sinneserfahrungen
• Warum uns die Sinne unfrei machen können
• Sinneswahrnehmung als „Hypnotisierung“
• Die eigentliche Quelle von Glück
• Meditation und Rückzug der äußeren Sinne
• Kriya Yoga als mentales Fitnessprogramm
• Shibendu Lahiri über spirituelle Fitness
• Chakren und Energiefluss
• Ajna Chakra und Sahasrara Chakra
• innere Glückseligkeit statt äußerer Abhängigkeit
• Gleichmut gegenüber angenehmen und unangenehmen Erfahrungen
• Yogananda und Trailanga Swami
• Meisterschaft über Körper und Sinne
• Kriya Yoga als spirituelle Hochtechnologie
• Beschleunigung der spirituellen Entwicklung
• Krisen als mögliche Katalysatoren
• tägliche Praxis morgens und abends
• Selbstermächtigung und innere Freiheit
• Nirvikalpa Samadhi
• Kriya Yoga als Remedium gegen die Hypnose der Sinne

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Kapitel 
00:00 Die hypnotisierende Kraft der Sinne
00:12 Was sind unsere Sinne?
00:43 Rudolf Steiner und die zwölf Sinne
01:25 Meditation und Wahrnehmung jenseits der fünf Sinne
03:40 Warum die Sinne uns „hypnotisieren“
04:16 Sinneswahrnehmung und Energiefluss
06:23 Innere Wahrnehmung, Chakren und Sexualität
07:45 Wie Sinneserfahrungen uns konditionieren
09:16 Meditation und die Quelle innerer Glückseligkeit
10:46 Kriya Yoga als mentales Fitnessprogramm
11:46 Ajna Chakra, Sahasrara und der Energiefluss
13:43 Freiheit von äußeren Bedingungen
15:58 Vom Verständnis zur Verwirklichung
17:13 Die eigentliche Ursache von Freude und Schmerz
18:52 Kriya Yoga als spirituelle Hochtechnologie
21:24 Krisen als Katalysatoren für spirituelle Praxis
22:40 Selbstermächtigung und tägliche Meditation
25:41 Nirvikalpa Samadhi und dauerhafte innere Freiheit
26:20 Fazit: Kriya Yoga als Remedium
26:46 Song: „Oh Yogananda – Himalaya des Kriya“

1. Weitere Infos:

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode:
Die hypnotisierende Kraft der Sinne – Wie Kriya Yoga uns innerlich frei macht | Folge 74 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

In Folge 73 – „Kriya Yoga eine Wissenschaft?“ fragt Bernd Prokop, ob Kriya Yoga als Wissenschaft verstanden werden kann.

Ausgangspunkt ist Paramahansa Yoganandas Aussage, Kriya Yoga sei eine Wissenschaft. Bernd verbindet diese Frage mit Rudolf Steiner, der seine geistigen Forschungen ebenfalls als Wissenschaft bezeichnete, und mit moderner Kritik an solchen Ansprüchen.

Zunächst geht es um klassische Kriterien von Wissenschaftlichkeit: Objektivität, Nachvollziehbarkeit, Gesetzmäßigkeit, logischer Aufbau und Unabhängigkeit von bloßer Meinung. Dann wird der Unterschied zwischen äußerer und innerer Wissenschaft herausgearbeitet.

 Äußere Wissenschaft erforscht die materielle Welt, baut Maschinen, berechnet Raketen und bringt technische Geräte hervor. Innere Wissenschaft dagegen arbeitet mit Bewusstsein, Meditation, Konzentration, spirituellen Techniken und dem Menschen selbst als Forschungsfeld.

 Ein weiterer Schwerpunkt sind die Siddhis, also außergewöhnliche spirituelle Fähigkeiten, wie sie in Yoga-Traditionen und bei Patanjali erwähnt werden. Bernd geht auch auf Shibendu Lahiris Kritik am „Miracle Mongering“ ein und stellt klar, dass Wunder nicht im Mittelpunkt stehen sollten. Wenn solche Phänomene gesetzmäßig sind, wären sie keine Wunder, sondern natürliche Prozesse auf einer höheren Bewusstseinsebene.

Bernd vertritt die Auffassung, dass Kriya Yoga als innere Wissenschaft verstanden werden kann: Wer unter gleichen Voraussetzungen ernsthaft übt, kommt gesetzmäßig zu entsprechenden Ergebnissen. Spirituelle Techniken sind dabei ein Handwerkszeug, ähnlich wie Geräte und Methoden in der äußeren Wissenschaft.

Der entscheidende Unterschied: Die Ergebnisse innerer Wissenschaft lassen sich nicht einfach delegieren. Jeder Mensch muss selbst üben, selbst forschen und selbst den Weg der Selbstvervollkommnung gehen.

Eine Folge über Yogananda, Rudolf Steiner, Wissenschaftlichkeit, Kriya Yoga, Siddhis, innere Gesetzmäßigkeit, spirituelle Praxis und den göttlichen Kern im Menschen.

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Ist Kriya Yoga eine Wissenschaft? Innere Forschung, Yogananda & Rudolf Steiner | Folge 73 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

Show Notes

• Einführung: fünfter Teil der Lebensgeschichte
• Zäsur gegenüber den Eltern
• Umzug nach Stuttgart
• kleines Zimmer am Killesberg
• Exmatrikulation wegen Studentenwerksbeitrag
• Gedanke an Indienreise
• bestellte Kriya-Yoga-Lektionen
• Entscheidung, doch weiterzustudieren
• gekündigtes Zimmer und neue Wohnungssuche
• geplatzte Wohnungszusage
• vorübergehend ohne Wohnung in Stuttgart
• Übernachtungen in der Universität und im Park
• Meditation in Uni-Gebäuden
• Studentenwohnheim Eglehaus, Panoramastraße 5
• Ankunft der SRF-Lehrbriefe
• Studium der Kriya-Yoga-Lektionen
• Fronleichnam und Traum von der Oma
• Rückkehr zum Kontakt mit den Eltern
• Tod der Oma
• Verhältnis zur Großmutter
• Aufbau der Kriya-Praxis durch Selbststudium
• Konzentrationstechnik und OM-Meditation
• Stabilität durch Kriya Yoga
• Junge Union und CDU in Stuttgart
• politisches Engagement und Enttäuschung
• Rückkehr zum Spirituellen
• Zenmeister in Stuttgart-West
• Sitzkissen, schwarze Kutte und Zen-Praxis
• Versuch, das Wirtschaftsstudium schnell abzuschließen
• Controlling-Schein und gescheiterter Abschluss 1989
• Amerika-Reise 1989
• SRF Hidden Valley Ashram
• Convocation in Los Angeles
• erneuter Kontakt zur I AM Activity
• Shasta Springs und Mount Shasta
• Übernachtung auf dem Berg und Mondfinsternis
• Verlängerung des Studiums bis 1992
• Finanzwirtschaft, Controlling und Diplomarbeit
• Assessment-Center und Jobsuche
• Rezession 1992
• Goethe und Wilhelm Meisters Lehrjahre
• Entscheidung für persönliche und künstlerische Entwicklung
• Klavier, Geige und Musik
• Rudolf Steiner und das Musische
• Rosenkreuzer-Vorträge
• SRF-Meditationsgruppe Fellbach
• Universitätsbibliothek Eichstätt
• intensive Rudolf-Steiner-Lektüre
• Übergang zum nächsten Lebensabschnitt

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YouTube-Kapitel mit Zeitangaben 00:00 Einführung: Lebensgeschichte Teil 5
00:10 Zäsur, Stuttgart und Zimmer am Killesberg
00:50 Exmatrikulation, Indien-Gedanke und Kriya-Lektionen
01:56 Gekündigtes Zimmer und geplatzte Wohnungszusage
03:48 Ohne Wohnung: Uni, Park und Meditation
04:36 Studentenwohnheim Eglehaus und SRF-Lehrbriefe
05:46 Fronleichnam, Traum von der Oma und Rückkehr
06:46 Junge Union, CDU und Suche nach Anschluss
08:38 Kriya-Praxis, OM-Meditation und innere Stabilität
11:08 Zenmeister, Studium und gescheiterter Abschluss 1989
12:52 Amerika-Reise: Hidden Valley, Convocation und Mount Shasta
15:47 Studium bis 1992, Jobsuche und neue Richtung
20:51 Goethe, Musik, Rudolf Steiner und Rosenkreuzer
23:14 SRF Fellbach und intensive Steiner-Lektüre
26:47 Ausblick auf Folge 82
27:14 Song: Oh Yogananda, Himalaya des Kriya

1. Weitere Infos:

Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/
Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/
Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium
Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s
Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/
I-AM-Lehre: https://iamiam.de
Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Meine Lebensgeschichte Teil 5: Stuttgart, Kriya Yoga, SRF, Mount Shasta & Rudolf Steiner | Folge 72 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's