על תנועת הצמאון, הקשר לבורות, ואיך הכל מתחבר לאנאטה...

לאן להפנות את הקשב שלנו בצורה חכמה ומשחררת, ולאן לא...

על הטווח הרחב והמשחרר שתובנת הריקות יכולה להציע לנו, חיים מתוך פתיחות

תרגול עם מחשבות בכל מקום ובכל זמן

על האיזון בין שלושת הבסיסים בתרגול ובחיים עצמם, והעמקה בשיח על כל אחד מהם.

תרגול בימים קשים

המשך העמקה וחקירה על ההבנייה של תחושת העצמי ועל מה היא מייצרת.

החל מדקה 41 בפרק, עקב תקלה בהקלטה, עברנו לגיבוי ממקור אחר. נעשה ניסיון לשפר את האודיו באמצעות AI, אך ייתכן שתשימו לב לעיוות מסוים בקול של קרן. תודה על ההבנה 🙏

שיחה על תחושת העצמי, על צרכים, על אהבה, על אמת יחסית ומוחלטת ועל תרגול בתוך מערכות יחסים

שיחה שמתארת את ההנחיות של תשומת הלב המבוססת בגוף, וממשיכה לאופן שבו תשומת לב כזו תומכת בתובנות הרדיקליות ביותר שהדרך הבודהסטית מכוונת אליהם.

הרבה פשטות, בהירות וחוכמה שנשזרות יחד :)

שיחת המשך, בנושא של חמשת המצרפים וההרגל של העצמי, מתוך הדרשה בפאריליה.