Kropp & Själ

Kropp & Själ

By Sveriges RadioSociety & Culture
Download on the App Store

Kropp & Själ episodes

  • Villkor för vänskap

    Paola och Jadwiga började skriva till varandra när de var 11 år gamla. 40 år senare hittar Jadwiga de gamla breven och söker upp sin forna brevvän. De stämmer träff och blir goda vänner. Författaren Linda Olsson menar att tiden är största hotet mot vänskapen. Vi borde bereda plats för oväntade möten som kan få udda vänskaper att uppstå. Dagens Kropp & Själ går på jakt efter vänskapens villkor och undersöker till exempel om det är sant att gammal vänskap aldrig rostar och vilken roll vännerna fyller i det moderna stadslivet. Psykologen Liria Ortiz och författaren Åsa Moberg gästar studion.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Arga bilister

    #text=4867388#

    En civil polisbil står parkerad invid E4:an och inifrån bilen filmas alla fordon som kör förbi. En lastbil försöker köra om på insidan och tränga sig före, och det blir genast stopp i trafiken med köbildning som följd. En svart BMW ligger tätt bakom en annan bil och nästan trycker den framför sig i 100 kilometer i timmen. Just nu jagar trafikpolisen i Stockholm sådana här aggressiva förare då vårdslösheten i trafiken har blivit ett allt större problem. Men hur kommer det sig att bilister blir så arga och aggressiva när de sitter i sin rullande plåtkaross? Dagens program diskuterar fenomenet förarfrustration och vad man kan göra åt det. Gäst i studion är Sonja Forward, psykolog och forskare på Statens Väg- och Transportforskningsinstitut.
    Dessutom handlar det om gröten som plötsligt blivit finmat i restaurangkretsar och om kvinnor i 40-årsåldern som upptäckt hur roligt det är att rulla sig i lera.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Vitaminbluffen

    #text=4856477#

    Börjar du varje dag med ett par brustabletter c-vitamin, en multivitamintablett och så en kapsel med omega3-fettsyra? I så fall är du inte ensam. Varje år köper vi kosttillskott för hundratals miljoner kronor. Men varför gör vi det egentligen? Näringsforskare och Livsmedelsverket har sedan länge konstaterat att det är onödigt för de allra flesta, och på senare tid har det kommit allt fler studier som visar att vitamintillskott till och med kan göra mer skada än nytta. Äldre kvinnor som äter multivitaminer har ökad dödlighet och överdosering av c-vitamin kan ge ökad risk för grå starr visar några av den senaste tidens studier. Dagens program diskuterar varför vi ändå stoppar i oss de där vitaminerna.
    Gäster i studion är Alicja Wolk, professor i nutritionsepidemiologi vid Karolinska institutet och Stefan Branth, överläkare och kostrådgivare. I programmet deltar också Åke Bruce, professor i tillämpad näringslära och Zofia Kurowska, statsinspektör på kontrollstödsenheten på Livsmedelsverket.#bild=2051419#
    Dessutom handlar det om explosiv träning för äldre. Tvärt emot vad man skulle kunna tro ska äldre inte alls träna långsamt och länge. Snabbt och hårt är modellen för den som vill hålla sig i god vigör. Michail Tonkonogi, professor i idrottsfysiologi vid Högskolan Dalarna visar hur man gör.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Vem vet längre hur man föder barn?

    #text=4841777#

    Efter andra världskriget började allt fler kvinnor föda barn på sjukhus. Sedan dess har den medicin-tekniska utvecklingen gått framåt. Vi har fått mer avancerad smärtlindring, värkstimulerande medel och rigorös övervakning av de ofödda barnen. I Sverige har vi den lägsta neonatala dödligheten i världen. #bild=2038410#Men glömde vi någonting på vägen? Många tror att det är förenat med livsfara att föda barn, säger Ingela Wiklund, ordförande för Barnmorskeförbundet. I dagens program möter vi pionjären och barnmorskan Ina May Gaskin. Hon är i Sverige under veckan för att ta emot pris för sitt arbete med att lära ut hur man föder mer naturligt, utan alla dessa tekniska hjälpmedel. I USA är hennes eget yrke hotat då högintensiva medicin-tekniska förlossningar är lättare att planera och mer lönsamma för sjukhusen och läkemedelsbolagen. Gäster i studion är Ingela Wiklund, ordförande, Svenska Barnmorskeförbundet och Ulla Waldenström, professor i omvårdnad vid Karolinska Institutet.
    Dessutom handlar det om vilken roll poesin spelar i psykologisk behandling. Vi går på en debattkväll under rubriken Psykologer läser Tranströmer – för och med psykologer.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • ”Cancer gör inte bara ont”

    #text=4830056#

    Första året på gymnasiet fick Lovisa veta att hon lider av leukemi. Efter beskedet följde en intensiv period med behandling. Hon tappade håret och fick åka till sjukhuset flera gånger i veckan för att få cellgifter. Idag är hon färdigbehandlad och tycker att det är viktigt att sprida en annan bild av cancersjukdomen, att den också kan föra något gott med sig.
    Det här är inget ovanligt, många unga människor som haft cancer under tonåren har en positiv psykologisk utveckling visar ny forskning. De får en mer positiv syn på livet, förbättrad självkänsla och djupare relationer menar forskaren Gunn Engvall.
    Dagens program handlar om cancer, om de positiva erfarenheterna men också de svårare sidorna av sjukdomen. Obotlig cancer kan vara svårt att hantera inte bara för den drabbade utan också för den behandlande läkaren. En ny studie visar att många läkare drar sig för att ha det svåra samtalet med patienten om att det inte finns någon mer behandling att ge. Margareta Randén och Peter Strang, båda cancerläkare och forskare kommer till studion.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Vem bestämmer i vården?

    #text=4815277#

    Svensk sjukvård beskrivs ofta som hierarkisk med läkaren i topp och biträdet i botten. Ett system som funkar bra i skarpt läge, men som också kan hämma utveckling och nya metoder. Men är det den sanna bilden av hur det ser ut inom vården idag - är det hierarkiskt eller rör det sig snarare om en tydlig rollfördelning?
    Dagens program besöker akutmottagningen där det kan vara livsavgörande för patienten att alla vet sin roll och uppgift. Forskning visar också att tydliga rutiner får de sjuka att må bättre. Samtidigt är den hierarkiska sjukvården en rest från militären och en tid då Sverige var en krigsnation.
    Gäster i studion är Eric Carlström, forskare som studerar arbetsklimatet på olika vårdavdelningar och Petter Westfelt, läkare som håller i simulatorutbildning på Karolinska Sjukhuset i Solna.
    Och så besöker vi repetition av pjäsen Avdelning 305, som handlar om intrigerna på en vårdavdelning och har premiär i Stockholm den här veckan.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Ljuden som fångar vår uppmärksamhet

    #text=4802836#

    Ljud är överlägsna visuella intryck när det gäller att fånga vår uppmärksamhet. Ljuden kan man inte missa för att man råkar titta åt fel håll. Det här har man tagit fasta på när man utformar alarm till exempel inom sjukvården, men dilemmat är att ljuden också kan störa arbetsmiljön, distrahera sjukvårdspersonalen och motverka sitt syfte. Dagens program handlar om hur ljuden påverkar oss och vårt beteende. Vi träffar forskaren Johan Fagerlönn vid Luleå Tekniska universitet som tagit fram ett nytt varningssystem för lastbilar. Istället för blinkade varningslampor kan man få höra en cykelringklocka när en cyklist befinner sig i lastbilens döda vinkel. Jessica Körning Ljungberg, docent i psykologi vid Umeå universitet är gäst i studion.
    Diabetes är en sjukdom som idag beskrivs som en global epidemi. 360 miljoner är drabbade och antalet ökar hela tiden. På fredag hålls en internationell forskarkonferens om diabetes på Karolinska Institutet och Anna Krook, professor och diabetesforskare kommer till Kropp & Själ och berättar om de senaste rönen inom diabetesforskningen.
    Och så får vi besök av psykiatern som propagerar för motion som bot mot psykisk sjukdom. Jill Taube har skrivit boken ”Själ och kropp” om hur man kan lindra depression och ångest med fysisk aktivitet.
    Dessutom handlar det om nya löptrenden – figurlöpning. Nu gäller det inte att springa långt eller fort längre, utan så snyggt som möjligt, rent geografiskt.#bild=1999756#

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Från Y-fronten mycket nytt

    #text=4789581#

    Tanten är på frammarsch och hyllas i böcker, utställningar och media. Men hur är det med gubben, är det tillåtet att bli gubbig framöver? Det är frågan för dagen i Kropp & Själ.
    I en omdebatterad reklamkampanj argumenteras för att äldre män ska äta hormoner - för att hålla sig unga och vitala. Så sker redan i USA, trots att kritikerna varnar för att vi inte vet tillräckligt om riskerna. Håller historien på att upprepa sig, som i fallet kvinnligt könshormon? På 90-talet gavs sådant frikostigt till en stor grupp kvinnor i klimakteriet, vilket senare visade sig ge upphov till flera fall av bröstcancer.
    I programmet hör vi Viveca Odlind, gynekolog och professor vid Läkemedelsverket, allmänläkaren Jan Håkansson, Stefan Arver, specialist på manliga sjukdomar, Ingemar Gens, föreläsare i könsrollsfrågor samt Anna-Clara Spetz Holm, forskare vid Linköpings universitet.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • En gång deprimerad alltid deprimerad?

    #text=4765359#

    Miki var 27 år första gången det hände. Oförmågan och oron kom krypande och resulterade i en flera månader lång depression. Då, den första gången trodde han att det var en tillfällig kris som hör ungdomen till. Idag är han 62 och har haft fem depressioner. Det är inget ovanligt, för den som en gång fått en depression har hög risk att drabbas av en ny depression, och för varje insjuknande ökar risken att bli sjuk igen. Dagens Kropp & Själ diskuterar hur mycket man kan påverka risken att återfalla och vad som finns att göra för att förebygga. Gäster i studion är psykologen Fredrik Holländare och psykiater Maj-Liz Persson.
    Dessutom handlar det om en missuppfattning om depressionens orsaker. I läkemedelsbibeln FASS står det att en brist på serotonin kan leda till depression. Vi patienter har i åratal matats med förklaringen att sjukdomen beror på en ”kemisk obalans” och för låga halter serotonin, men det här stämmer inte överens med forskningen.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Träna effektivare!

    #text=4765359#

    Alla vet att det är bra att träna, och många gör det också. Men vilken effekt har din träning för det som du vill uppnå? Dagens program tar reda på hur du ska träna för att bli stark eller uthållig eller påverka vikten, eller vad det nu är för mål som du har i sikte.
    24-åriga Kajsa motionerar med olika typer av träning, men hon har till och från svårt med motivationen. #bild=1897754#Stefan 33 år, tränar hårt och äter för glatta livet, hans stora önskan är att gå upp i vikt.66-åriga Göran däremot kämpar mot övervikt och högt blodtryck, hur ska han lägga upp träningen för att kunna åka på dyksemester om en månad?I programmet får de och alla som lyssnar konkreta tips på hur träningen kan bli mer effektiv. Experter i studion är personliga tränarna Pernilla Ohlsson och Jari Ketola.
    Dessutom handlar det om det allt mer utbredda fenomenet med träningsdagböcker. Vilken roll spelar de för träningens kvalitet?#bild=1961327#

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min

About Kropp & Själ

From the publisher's feed

Frågor om hälsa, svar om livet. Journalistik som känns.