Kropp & Själ

Kropp & Själ

By Sveriges RadioSociety & Culture
Download on the App Store

Kropp & Själ episodes

  • Hur talar jag med mitt barn om övervikt?

    #text=4753185#

    Antalet överviktiga barn har ökat markant de senaste 20 åren. För en del barn utvecklas övervikten till fetma och därmed risk för flera följdsjukdomar. Men trots det är det svårt att få hjälp från vården i ett tidigt stadium innan det gått så långt som till fetma. Ämnet är tabubelagt, det finns en rädsla för att prata om barnens skenande viktkurva. Dagens program handlar om hur man kan prata om barns övervikt på ett konstruktivt sätt. Vi träffar rådvilla föräldrar som söker svaren på ett seminarium om överviktiga barn.#bild=1949004# I det direktsända telefonväkteriet kan du som lyssnar ringa om berätta om egna erfarenheter eller fråga om råd. Gäster i studion är psykologen Bengt Grandelius, barnsjuksköterskan Susanne Regber och 19-åriga Kai Kahlin som själv var överviktig som barn.
    Telefonslussen öppnar tisdag kl 10:00. Telefonnummer: 08- 215 216

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    54 min
  • Vad vi pratar om när vi pratar om sex

    #text=4741762#

    För hundra år sedan var homosexualitet förbjudet, liksom att förespråka preventivmedel eller abort. Idag tar vi sexualupplysning och fri sexualitet för givet, men vägen hit var en lång kamp. Mycket har vi att tacka Elise Ottesen-Jensen för. Hon grundade RFSU på 30-talet, åkte land och rike runt för att lära kvinnor använda pessar och stred för kvinnors frihet och makt över den egna kroppen. Dagens program diskuterar hur långt sexualupplysningen kommit och vilka frågor som sexualrådgivare tycker är viktigast idag. Gäster är bland annat Gunilla Thorgren, aktuell med boken Ottar & kärleken och Åsa Regnér från RFSU.
    Och så gör vi ett nedslag på flygplatskliniken på Arlanda. Ungefär 50 000 resenärer passerar flygplatsen varje dygn, och de som skadar sig eller blir sjuka på väg bort eller hem tittar förbi på kliniken. Vanligaste besvären är öroninflammation och olika utslag.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Myten om 8-timmars sömn

    #text=4730171#

    Åtta timmars sömn per natt, det är vad en vuxen människa behöver för att må bra. Eller? Idén om åtta timmar sömn har blivit en universell sanning, och samtidigt en orsak till ångest för många som har problem med att få ihop de där sömntimmarna. Långa arbetsdagar, stress och sömnsvårigheter gör att sömntiden lätt krymper, men behöver vi verkligen oroa oss för det? Ny forskning visar att den optimala sömnlängden är betydligt kortare, mellan 6,5 och 7,5 timmar. Dessutom är det inte alltid antal timmar som är det viktigaste, minst lika väsentligt är sömnens kvalitet. Dagens program tar reda på varifrån myten om åtta timmars sömn kommer. Sömndoktorerna Lena Leissner och Jan-Erik Broman menar att vi varit för fixerade vid att mäta sömnens längd.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Hur vet jag om jag är dement?

    #text=4717481#

    Att plötsligt tappa minnet och inte vara lika alert som förr är ett tidigt tecken på alzheimer, men hur vet man att det verkligen handlar om demens och inte bara är en tillfällig svacka? Dagens program reder ut hur man i dagsläget kan ta reda på om man har demens eller inte. Forskarna letar efter ett tydligt mätvärde som snabbt ska kunna avgöra vem som kommer att drabbas och i vilken grad. Samtidigt är man på god väg att hitta medicinen som stoppar eller till och med botar sjukdomen.
    I dag utreder man demens på Minnesmottagningen och det är en omständlig procedur för att komma fram till hur allvarligt det står till med minneskapaciteten. Patienterna får genomgå intervjuer, minnestester och olika kroppsliga undersökningar. Psykolog Marie Persson och överläkare Eva Pilenvik berättar hur det går till.
    Vi följer också med till en avdelning för dementa och träffar sjuksköterskan Lotta Rääf som jobbar med att försöka nå fram till de sjuka, och när hon gör det är utdelningen total.
    Gäster i programmet är också Lars Lannfelt, professor i geriatrik vid Uppsala universitet, Maria Bjerke, forskare vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet och Susanne Axelsson vars mamma fick diagnosen demens när Susanne var 15 år gammal.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Fördelar med att börja i tid

    #text=4705313#

    Talangletaren Johan Lager håller på att välja ut talanger till ett nytt elitlag i fotboll. Spelarna är bara sju, åtta år gamla och det är Hammarby fotboll som nu satsar på unga elitspelare. Målet är att träningen ska bli roligare, med mer välutbildade tränare, och barnen ska utvecklas snabbare. Kritiken mot tidig elitsatsning är massiv men Johan Lager förstår inte varför människor blir så upprörda när det gäller fotboll, när man i andra sammanhang i samhället satsar på dem som är duktiga.#bild=1897754#
    Kropp & Själ diskuterar idag vilka fördelar det kan ge barn att satsa på en idrott tidigt i livet. Koordination och motorik är något som grundläggs tidigt och inte kan läras på samma sätt senare. Samtidigt visar forskning att det sällan är de barn som är bäst i barnaåren som blir de riktigt stora OS-stjärnorna som vuxna. Medverkar i programmet gör Michail Tonkonogi, idrottsprofessor vid Högskolan Dalarna, Karin Mattson Weijber, Riksidrottsförbundets ordförande, Peter Hassmén, professor i idrottspsykologi vid Umeå universitet och Carina Skoog, sportchef Svenska Konståkningsförbundet.
    Dessutom får vi en grundlig lektion i klassisk träning för magen. Personliga tränaren Pernilla Ohlsson visar felen många gör med sina situps.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Så mycket kan du förändra dig

    #text=4694003#

    Varje människas personlighet är unik, men hur unik? Dagens program tar upp frågan om hur mycket av vår personlighet som vi faktiskt kan förändra. Det finns mängder av kurser och böcker som ska lära oss att bli mer utåtriktade, mindre ängsliga och mer optimistiska. #bild=1886110#Det ligger i tiden att vilja och kunna förändra sig själv, men hur mycket är realistiskt och vilka delar av vår personlighet kan vi förändra?
    Gäster i studion är Åsa Nilsonne, professor i medicinsk psykologi, personlighetsforskaren Lars-Erik Hedlund och Lars Oreland, professor och forskare i neurobiologi.
    Du som lyssnar kan ringa in till programmet, vi vill höra om du vill förändra din personlighet och i så fall vad du skulle vilja förändra?
    Telefonslussen öppnar tisdag kl 10:00. Telefonnummer: 08- 215 216

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Tystnadsplikten i informationsamhället

    #text=4682206#

    Barnläkaren Jonas skriver om sin arbetsvardag i bloggen. Till exempel kan det handla om en liten flicka som får ett astmaanfall hemma hos farmor eller om larmet som kommer mitt i natten och det nyfödda barnet där navelkatetern inte fastnar.
    Det är inte bara privatpersoner som blivit flitiga användare av sociala medier - även läkare och vårdpersonal är aktiva bloggare och twittrare - och vi funderar vi kring vad som händer med tystnadsplikten i informationssamhället.
    Dessutom talar vi om vad som står i en sjukjournal och om vem som har tillgång till den. Just nu pågår arbetet med att samordna informationen hos olika vårdgivare i så kallade sammanhållna journaler. Med sådana kan en behandlande läkare lättare hitta information om dina sjukdomar, din medicinering och behandlingar från sjukbesök du genomgått tidigare. Målet är att underlätta för sjukvården och öka kvalitén, men kritiker menar att dessa journaler är ett hot mot integriteten.
    Gäster i studion är Göran Stiernstedt, chef för avdelningen vård och omsorg på Sveriges Kommuner och Landsting, Thomas Flodin, ordförande i Läkarförbundets etik- och ansvarsråd samt Hanne Kjöller, ledarskribent på Dagens Nyheter.
    För dig som brukar lyssna på söndagen så kommer veckans söndagsrepris att utgå. Det ersättas av ett annat program med anledning av 11-septemberatackerna.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Så gick det med vårens smittor

    I våras hade vi det svåraste utbrottet som varit av ehec. Ett femtiotal svenskar som varit i Tyskland smittades och vi avråddes från att äta grönsaker och groddar. I juli fick vi reda på att smittan kom från bockhornsklöverfrö, importerade från Egypten. Nu är utbrottet över men vad har vi lärt oss och när kommer nästa utbrott?

    I våras kom också nyheten att svenska rävar bär på parasiten dvärgbandmask, som kan infektera människor via bär och husdjur. I dagens program följer vi upp vårens händelser och tar reda på hur vi ska förhålla oss till de sjukdomar och smittor som vandrar hit. Medverkar gör Sofie Ivarsson, epidemiolog från Smittskyddsinstitutet, Mats Lindblad, mikrobiolog, Livsmedelsverket och Helene Wahlström, epidemiolog vid Statens veterinärmedicinska anstalt.
    Dessutom startar nya serien ”En dag med …” I första avsnittet får vi vara med om att snitta i dallrande bröstkörtlar och skrynkliga tarmar. Vi följer med patologen Janos Vasko en vanlig arbetsdag på Sunderby sjukhus i Norrbotten. Hans uppgift är att studera kroppsvävnader i detalj för att på så sätt ställa en diagnos. Till exempel kan han se hur svårartad och långt framskriden en cancertumör är.
    Och så reder vi ut det här med kroppens hållning, för finns den perfekta kroppshållningen och hur ser den i så fall ut?

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Husläkaren, din nya livsstilscoach?

    #text=4659669#

    Varför går du till Vårdcentralen? Hittills har de flesta gått dit för att få hjälp med diagnos och behandling mot någon sjukdom. I framtiden kommer besöket hos läkaren inte bara att handla om sjukdom, utan också om dina vanor och din livsstil. Du kommer att få frågor om rökning, alkohol, kost och träning. Vårdcentralen ska bli en plats där man förebygger sjukdom och läkaren ska ge råd om livsstilsfrågor.
    Dagens Kropp & Själ handlar om Vårdcentralens nya roll och socialstyrelsens nya riktlinjer för förebyggande hälsoåtgärder. Vi besöker Kungshälsans vårdcentral i Huskvarna där man redan börjat anamma det nya arbetssättet, och så åker vi till den första vårdcentralen i Sverige som öppnades i Dalby i Skåne på 60-talet. Gäster i studion är Läkarförbundets Ove Andersson och Anna Friberg, hälso- och sjukvårdsstrateg i region Skåne.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min
  • Poppis i skolan och hälsan i fara?

    #text=4648795#

    Att några varit mer eller mindre poppis i klassen påverkar inte bara dem senare i livet, utan alla i en klass med ojämlik statusfördelning kan få sämre hälsa som vuxna.
    Forskaren Ylva Almquist berättar om sin studie av skolklassen som socialt sammanhang och hur dess eventuella hierarki kan få långsiktiga hälsokonsekvenser.
    Så, vad skapar grupperingar i en klass, hur påverkade skoltidens statustänk dig och hur kan vi motverka barns graderingar i popularitet? Eller skulle grupperingar kunna vändas till något positivt?
    Ring in till programmet och prata med Ylva samt med grupputvecklingskonsulten Birgitta Tergil i Kropp och Själs telefonväkteri! Telefonnumret är: 08-215 216.
    Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

    55 min

About Kropp & Själ

From the publisher's feed

Frågor om hälsa, svar om livet. Journalistik som känns.