Czasem bywa tak, że dzieje się dużo i nie ma co zwlekać z nagraniem Samotnej Ucieczki. Ostatnie marcowe dni skłoniły nas, by spotkać się przed mikrofonami. Trwający od kilku dni Cape Epic, poczynania naszych oraz pierwsza edycja Velo Days to naprawdę gorące tematy, które nie mogły czekać.

Dodatkowo zapowiedź ustawek i startów, które już w najbliższy weekend.Pochylamy się również nad pewnym problemem i dzielimy naszym sposobem na jego rozwiązanie.

Dołącz do naszych Patronów:

⁠https://patronite.pl/pkg

—

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

—

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

Początek nowego miesiąca to oczywiście format, który tak bardzo polubiliście - Samotna Ucieczka. Cape Epic i roszady na 1,5 tygodnia przed wyścigiem. Gravelowe rozpoczęcie sezonu i przełaje w Wielkiej Brytanii. Zmiany w przepisach, które weszły z początkiem marca. Kradzież na 200 tysięcy złotych na otwarcie sklepu. Velodays i niespodzianki czekające na odwiedzających. Ponad 100 km/h na godzinę po stoku narciarskim?

Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠

—

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

—

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!

#kuflikowskigornicki

W dzisiejszej odsłonie Podcastu Kuflikowski&Górnicki kolejny raz gościmy człowieka, który przy rowerowej pasji trwa już wiele lat. Spotykamy się z Michałem „Popkiem” Popowskim, fizjoterapeutą kadry MTB oraz wielkim orędownikiem jazdy po pumptracku oraz BMX racingu. Dowiecie się m.in. jak zostaje się kadrowym fizjoterapeutą i z czym najczęściej zmagają się zawodnicy? Czy profesjonalny sport to na pewno zdrowie? Co należy do obowiązków kadrowego fizjoterapeuty? Jakie są najlepsze sposoby na skuteczną regenerację? Michał opowie jakie korzyści płyną z „pompowania” na pumptracku i kto powinien z niego korzystać? Dowiemy się czy współczesne kolarstwo jest mniej kontuzjogenne niż to sprzed kilkunastu lat? Co tak naprawdę daje kolarzom golenie nóg? Jakie wymagania UCI stawia przed organizatorami zawodów na pumptracku? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Dziś zapraszamy na Samotną Ucieczkę, która nie na początku lub pod koniec miesiąca, a w połowie. Oczywiście znaleźliśmy odpowiednie wytłumaczenie tej sytuacji 😉 Przechodząc do sedna, w dzisiejszym odcinku na gorąco „tłusty” wynik Radka Gołębiewskiego. Tegoroczne Cape Epic nie tylko z amatorami z Polski! Myślisz przełaje - mówisz MVDP. Nieuczciwe praktyki polskich twórców rowerowego YouTube’a. Cięcia w Treku i nowy full do XC? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W dzisiejszym odcinku spotkanie z człowiekiem, który niegdyś przygotowywał rowery na najważniejsze starty dla samej Mai Włoszczowskiej. Z Markiem Długołęckim rozmawiamy m.in. o tym jak to jest być mechanikiem na Pucharze Świata, gdzie często idące w parze opanowanie i szybkość są jednym ze składowych dobrego wyniku. Dowiecie się czym różni się przygotowanie roweru zawodniczego od roweru zwykłego śmiertelnika i dlaczego niewielu serwisantów nadaje się do roli kadrowego mechanika. Wysłuchacie anegdot z kadrowego padoku, których nie poznacie w transmisji z wyścigu. Czy założenie własnego biznesu, będąc zawodnikiem, a zarazem studentem III roku to najlepszy pomysł? Jak trenujący kolarstwo zawodnik nie mający psa spróbował swoich sił w bikejoringu? Dlaczego nasz Gość przerwał bikejoringową karierą i dlaczego… postanowił wskrzesić ją po latach? Z właścicielem sklepów Komobike rozmawiamy również o branży, o tym jak się zmieniła na przestrzeni lat i jaki los czeka 32 calowe koła.

Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg

—

Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach:

⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki

—

Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Pierwszy odcinek w 2026 roku to jubileuszowe, bo już 40. wydanie Samotnej Ucieczki. Skupiamy się na tym co było, z kim i o czym mówiliśmy. Nie brakuje oczywiście tego co będzie. W odcinku również zapowiedź zbliżających się wielkimi krokami 89. Mistrzostwa Polski w kolarstwie przełajowym i nasze dywagacje na temat morsowania tuż po wyścigu Mastersów (deklarację mamy na taśmie z jednego odcinka). Odcinek Live i obietnica z naszej strony. Polacy coraz śmielsi na zagranicznych imprezach. Kufel po latach przypina numerek startowy! Wracamy do Was pełni sił, zapału i dziękujemy, że kolejny rok byliście z nami. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https:patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

W najnowszym odcinku PKG gościmy zawodnika, którego ostatnie miejsce w pierwszych zawodach nie zdemotywowało a wręcz przeciwnie. Naszym rozmówcą jest Aleksander „Kelo” Wieczorkiewicz, który będąc Warszawiakiem szczególnie upodobał sobie downhill. Wspominamy jak to kiedyś było, jak wyglądały trasy dh vs te współczesne. Jak Olek zareagował na wieść o likwidacji jego drugiego domu. Znajdujemy przepis na to jak mieć ciastko i zjeść ciastko. Dowiadujemy się jak podróżuje się camper vanem na Puchary Europy zabierając przy tym najbliższych. Jaki rower zbudowałby „Kelo” gdyby miał mieć tylko jeden? Co jest fajnego w szkoleniu i czy przy podopiecznych możliwy jest progress? Rozmawiamy też o pojawieniu się 32 cali szukając odpowiedzi czy przyjmie się na stałe? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Ostatnia w 2025 roku Samotna Ucieczka przynosi nam naprawdę gorące newsy! Trzęsienie w Polskim Związku Kolarskim i nowe rozdanie w temacie kolarstwa górskiego. Natalia Piróg ponownie najlepsza w Europie! Sukcesy naszych mastersów w europejskim czempionacie. Finalne decyzje dotyczące obowiązku jazdy w kasku przez dzieci i młodzież zapadły. Polka w developmencie Canyon SRAM. Drastyczne zmiany w wysokości cen licencji kolarskich. Dokąd trafi Natalia Grzegorzewska po zamknięciu Trek Factory Racing? Brązowe medale Polaków w Tokio. Bonus o Gravel Burn. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Dziś lecimy kilkanaście tysięcy kilometrów wgłąb południowej Afryki, żeby z Górnikiem ponownie doświadczyć startu w Gravel Burn. Co jest takiego wyjątkowego w tej imprezie? Dlaczego Górnik nazywa to miksem premium i trochę partyzantki? Kto był sąsiadem Marcina i dlaczego ogniska w lapach to nie jest coś co najbardziej przypadło mu do gustu. Gentlemani nie rozmawiają o pieniążkach, ale my… podsumowujemy wydatki. Dlaczego starty są tak wcześnie i jak później mija czas? Konfiguracja roweru, by było bezboleśnie i bez defektów. Psikus od kierowcy Ubera i pomoc kolegów z wyścigu. Co składa się na trudność wyścigu i czy jest to najcięższy wyścig gravelowy świata? I wreszcie, Cape Epic czy Gravel Burn - który jest cięższym wyzwaniem? Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki

Myśleliście, że już nas nie ma? Nic z tych rzeczy! Mamy się bardzo dobrze i częściowo opowiadamy o naszej absencji, bo… Kufel zawitał na Tajwan, zwiedził fabrykę Gianta i pojeździł na najnowszym Anthemie w topowej speccce! Oprócz tego zlot enduro w Przesiece ze „Szkocką” w tle. Kolarskie powroty z dopingowej banicji. Update w temacie obowiązkowych kasków wśród najmłodszych. Rekordowe Cape Epic w 2026. Brązowy medal dla Polski na gravelowych Mistrzostwach Świata. Koniec 17 letniej kariery. Przełaje oddalają się od Igrzysk. Dołącz do naszych Patronów: ⁠https://patronite.pl/pkg⁠—Podcast KUFLIKOWSKI & GÓRNICKI dostępny jest na wszystkich najpopularniejszych platformach: ⁠https://linktr.ee/kuflikowskigornicki—Subskrybuj nasz podcast i słuchaj najnowszych odcinków zaraz po premierze!#kuflikowskigornicki