Кухня бегуна

Кухня бегуна

By Chirik NikolaySportsNewsSports NewsLeisureRunningHobbies
Download on the App Store

Кухня бегуна episodes

  • #49 - BMW BERLIN-MARATHON | Московский Марафон| Бишкек марафон | Триатлон Испания

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 19 min
  • #48 - Shymkent Marathon 2025 | Cuprum Марафон| Monster of Shymbulak |

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 12 min
  • #47 - Гость Dina Qadylbekqyzy | Хельсинки марафон | Copa Run | Irbis race | Astana RUN

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 14 min
  • #46 - Гость Савин Алексей | Sydney Marathon | Tour de BurAbay | UTMB 2025

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 10 min
  • #45 - Секретный гость ПАКЕ | Огни Кокшетау | Bayanaul TRAIL

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 31 min
  • #44 - Гость Lera Daraeva | Kostanay Half Marathon | STEPPE LEGEND

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 17 min
  • #43 - Jüregımnıñ jeñımpazy - Race Nation Kazakhstan - Гость Biki Viki

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 12 min
  • #42 - aqbura bay trail-5 - Гость Коломин Сергей

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    1 hr 41 min
  • #41 - SUMMER RELAY | ADVENTURE RACE | PikeMan | Neon RUN | NIKE Astana

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    44 min
  • #40 - Возвращение RUNZA Podkast. Astana RUN. Каркаралинск Толкын 100к

    Этот подкаст, побочный продукт беговой инстаграм странички @runzaeball. На ютуб площадке выхожу по понедельникам в 20:00 и в прямом эфире рассказываю о спортивных новостях прошедшей недели. Делюсь полезными материалами, стартами, лайфхаками, гоняю беговые осеки, тролю бегунов и при всем при этом, получаю удовольствие от того, что делаю . Если Вам понравилось, поставьте лайк или поделитесь в сторис

    Поддержать проект можно на патреон. https://www.patreon.com/c/runza

    58 min

About Кухня бегуна

From the publisher's feed

Каждый понедельник в 20:00 по времени Астаны, в прямом эфире рассказываем Вам беговые новости прошедшей недели. Делимся мнением о спортивных стартах, результатах…