Kennt Ihr diese Verspannung im Nacken? 

Für diese Alltagssorgen könnte Yoga ein Weg sein, damit besser umzugehen. In diesem Podcast-Mitmach-Special geht es praktisch zur Sache. Ihr braucht nur einen Stuhl und los geht's. Kirstin Sternel nimmt uns mit in zwei kleine Impulse, die wir jeden Tag einsetzen können. Die eine hilft, die eigene Mitte zu finden und Muskelverspannungen zu lösen (ab Minute 20), bei der anderen geht es um Stressabbau (ab Minute 44). Außerdem hören wir die Geschichte, wie die Liebe zur Eröffnung des Cafés "Heidi und Hein" geführt hat, und welche Rolle ein roter Kassettenrekorder beim Weg zum Yoga gespielt hat.

“Ich habe zu viel auf meinen Kopf gehört - irgendwann hat mein Bauch mir gesagt, dass ich etwas ändern muss”

Annie O.’s Lebensweg ist voller Wendungen. Im Podcast erzählt sie uns, was der Goldene Käfig der Investmentbank mit ihr gemacht hat, wie sie in UK die Band Rotkäppchen gegründet hat, wie sich die Clubszene in London und Berlin unterscheidet, welches ihre Lieblingsclubs in Berlin sind und was passieren muss, damit sie Helene Fischer auflegt. Außerdem erfahren wir, warum sie jetzt Psychologie studiert.

“Wir haben unser Büro schön eingerichtet, so dass die meisten das Gefühl hatten, ihre Schuhe ausziehen zu müssen”

Anna Kaiser erklärt uns, warum es ihr so wichtig ist, eine angenehme Arbeitsumgebung zu schaffen. Außerdem erfahren wir, welche Rolle der Schlosspark von Sanssouci auf die Werte von Tandemploy hatte, wie man schwierige Jahre überstehen kann mit einer guten Arbeitskultur, wie sie über Wachstum von Startups nachdenkt und was das wichtigste bei einem guten Change Programm ist. Und natürlich reden wir auch über Female Leadership und was sie jetzt in ihrer Auszeit vorhat.

“Wenn wir unternehmerisch in Deutschland erfolgreicher sein wollen, brauchen wir Perspektivenvielfalt”

Ute Böhringer-Mai kennt es aus eigener Erfahrung: als eine der wenigen Frauen in technischen Berufen hat sie gute und schlechte Erfahrungen gemacht - und teilt sie mit uns im Podcast “Kultur wandle Dich!”. Wir erfahren auch, wie gute, moderne Führung aussieht, warum jede:r Chef:in auch ein Coach sein muss, welche Rolle Unternehmenskultur spielt und wie man sie verändern kann.

“Im Leben geht es immer um Mut und Aufbruch ins Unbekannte” Aber dafür mit 58 Jahren nochmal die Schulbank drücken?

Monika Rührup hat es getan und verrät uns im Podcast, wie es sich als Digitalimmigrantin angefühlt hat, all die neuen Methoden und Technologien an den Kopf geworfen zu bekommen. Außerdem erfahren wir, welche Rolle Schaukästen bei ihrer Berufswahl hatten, wie die Gartenliebhaberin ein digitales Projekt mit Pflanzenbewässerung umgesetzt hat und welche Erfahrungen sie bei der Organisation eines Humanity-Festival als selbstorganisierendes Projekt gemacht hat.

"Du kannst alles, was Du wirklich willst"

Claudia Michalski erzählt uns im Podcast "Kultur wandle Dich!", wie dieser Sinnspruch ihres Vaters sie über die Jahre begleitet hat. Wir erfahren, inwiefern es sexy ist, in einem Verlag für Normen zu arbeiten, wie es in der Medienbranche um Frauen in Führungspositionen bestellt ist, warum Claudia das Brand Eins Magazin liebt, wie Frauen als Führungstalente sichtbarer werden können, was sie als Sprach-Profi von gendergerechter Sprache hält und wie positive Psychologie uns helfen kann, schwierige Situationen zu meistern.

Karin Brunotte erklärt uns, wie sich brasilianische von deutschen Schulen unterscheiden, warum Väter sich mit technischen Fertigkeiten bei ihren Töchtern zurückhalten sollten, wie sie vom Blaumann in die IT-Beratung kam und welche Werte als Senior-Beraterin wichtig sind. Wir erfahren, warum sie ihr Startup JUNGSundMEER neben ihrem Managerinnen-Job macht und das ganz prima findet, und wie sie ihre Persönlichkeit in ihrem Slow Jewelry Label einbringt.

Andrea Mörike nimmt uns mit auf ihren Weg vom profitorientierten Vertriebsprofi zur renommierten Sozialunternehmerin. Auf diesem Weg spielen Firmenübernahmen eine wichtige Rolle, wie sich die Kultur dadurch verändert hat und welcher Moment entscheidend in ihrem Leben war, die klassische Karriere an den Nagel zu hängen und einen Neuanfang zu wagen. Wir erfahren, was für sie das Ashoka-Programm so besonders macht, wie eine soziale Arbeitswelt aussehen kann und warum das Betriebssystem der Zukunft weiblich ist