くらいまーずらじお～岩井の語り場～

大田区界隈のクライミングジムイベントホームジム盛り上げましょ！ってイベントやってるよ！って話

コンペ出たよ、プール行った、日焼けヤバい、ストレス発散、精神崩壊？

ygc参加した感想、車の運転中の会話、再婚する？寝つきが悪いそんな話をダラダラ1人て話してます

2週間ストレッチやらマッサージした効果の話、後半はいつもの1人でフリートーク

腰が痛すぎて生活に支障がでるレベルだったからストレッチやらマッサージしたら腰より指の方が良くなったよ！みたいな話

トレーニングは目標とかメニュー決めた方が良いよね？とかの話後半はフリートークで内容は育児とか親とは仲良いですか？的な話

クライミングトレーニング、相談とは？

クライミング、トレーニング、軽く雑談、今後のトレーニングどうする？

クライミング、帰る途中、久々のクライミングは疲れるけど楽しいね

クライミング、トレーニング、思ったこと、今年何あった？今年も終わりますね