クレカラ?

「筋肉痛じゃない状態が辛い」

筋トレ好きの江尻から飛び出した、初心者には理解しがたい発言。

筋肉痛があると、ちゃんと鍛えられている気がする。

ジムでは前の人より重いウエイトを設定したくなるし、いつの間にか顔見知りも増えていく。

筋トレが生活に入り込むと、見える世界も変わるのでしょうか。

話題はプロテインや食生活、仕事で鍛えた筋肉とジムで鍛えた筋肉の違いへ。

さらには「筋肉があると心に余裕ができる」という、ちょっと物騒な理屈まで登場します。

筋トレの魅力を語れば語るほど、筋トレ未経験者との温度差が広がっていく。

筋肉とメンタルの不思議な関係をめぐる雑談回です。

最近、どうにも疲れやすい。体力が落ちている気がする。

そんな水野が、ついに筋トレを始めることを決意！

とはいえ、過去にジム通いを挫折した経験もあり、継続できる自信はありません。

そこで目をつけたのが、1回400円で利用できる市営のトレーニング施設。

一方、江尻は筋トレがすっかり生活の一部。ノコ屋根もチョコザップで少しずつ体を動かしています。

製造業の経営者は、なぜ筋トレにハマりがちなのか？

筋トレの楽しさとは何なのか？ 腹筋ができるようになるだけでも嬉しい？

三者三様の筋トレ事情から、40代の健康と体力について考えます。

イガ栗から始まった栗きんとん製造ラインも、いよいよ最終工程へ。

剥く、蒸す、砂糖を加える、潰す、形を整える――製造業の知識と謎の発想を総動員して作り上げてきた夢の設備。

果たしてこのラインで、本当に栗きんとんは完成するのか？

真面目に設備を考えているようで、気づけばどんどん巨大化・複雑化していく。食品メーカーにはたぶん怒られる、クレカラ流「秋の自由研究」完結編です。

蒸して、剥いて、砂糖までついた栗。次はいよいよ「潰す」工程へ。

ところが、均一に潰してしまっては栗きんとんらしい食感がなくなる？

プレス、ローラー、すりこぎ、餅つき機……。「手作り感を残しながら自動化する」という、製造業では意外と難しい問題に突入します。

さらに茶巾絞りまで自動化しようとした結果、なぜかクレーンが登場。そして気づくのです。

「そんな小さい栗きんとんを作るって、誰が決めた？」

巨大栗きんとん製造計画へと暴走していく第3弾です。

前回、勢い余って栗を剥きすぎていたことが発覚。

いったん工程を巻き戻し、今度こそ栗を「蒸す」ところから製造ラインを再設計します。

コンベアで流しながら蒸す？ボイラーを入れる？残った渋皮は画像センサーで判定？

そして渋皮除去の決定打として誕生したのが、まさかの「シュガーブラスト」。

砂糖を研掃材にして、そのまま味付けまでしてしまおうという、正しいのか間違っているのか分からない食品機械が生まれます。

秋といえば栗。栗といえば栗きんとん。

「栗きんとんを作る機械って、どうなってるんだろう？」から始まった、謎の生産設備構想。

まず立ちはだかるのは、イガと鬼皮。振動させる？プレスする？ロボットでトゲを一本ずつ抜く？

食品加工の知識はほぼないのに、機械屋の知識だけで栗きんとんの全自動化に挑みます。

シリーズ最終回は、まさかの「ハルキ改造計画」。

泉に落とす？メッキする？唐揚げにする？

相変わらずの脱線トークから始まり、最後は「改造とは本来の良さを引き出すことなのでは？」という、少しだけ深い話へ。

さらに花粉症や肩こり、インターン生とのエピソード、色紙プレゼント案まで飛び出す、クレカラらしい自由すぎる締めくくりです。

工場がパカッと開いて秘密基地に？

クレーン、唐揚げ、ガリガリ君、サンダーバード…。

妄想はどんどんエスカレートし、「工場を映画化するなら」というまさかの展開に。

一方で、クレーン改造や原点復帰、安全についてなど、製造業らしい豆知識もしっかり盛り込まれています。笑いながら学べるクレカラらしい一本です。

「工場でもっと快適にBBQをやるには？」

換気、シャッター、全天候型BBQスペース、トルクレンチの話まで…。

工場設備の話なのか、BBQの話なのか分からなくなりながらも、町工場ならではの改善アイデアが次々と飛び出します。

最後はまさかの「次回、劇場版へ続く」。

今回からスタートする「工場改造計画」。

夏の工場は本当に暑い！

蛇口からポンジュースが出たら？カルピスはBBQで人気がある？ない？など、いつもの脱線を交えながら、「こんな工場があったら面白い」を3人で妄想します。

現場経験者ならではの「工場は実はここが大変」というリアルな話も飛び出す、ゆるいようで意外と製造業あるある満載の回です。